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直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

踊りの熱量を産む食材

2929

どーも

先日、人生で初めて

ダンススタジオの発表会を

見に行きました

それがこちら

⇩⇩⇩

撮影禁止だったので

他の写真は有りませんが

テンポよく

各世代のパフォーマンスがあり

ダンスの種類も様々あり

鮮やかな衣装やライティングや音楽と

魂のこもった踊りがマッチして

あっという間の素敵な時間になりました

当日は

席が埋まっていたので

ずっと立ち見だったけど

それでも

気にならないくらいでしたからね^^

常に熱くいるために

若い人たちの

熱意ある表現が

私の凍てついていたハートを

熱く震わせました(笑)

(表現がキザでしたか)

そんな彼ら彼女らの踊る姿に

時代を越え現れた

アメノウズメさんも

そんなだったのかな？

とぼんやり思う

突然変なこと言ってしまいましたが

アメノウズメとは

日本神話に登場する

女神様のこと

天照大御神さまが

岩戸に隠れた時

その岩戸の前で

激しく踊り

集まった神様たちを魅了させた

踊りや芸事の女神様のこと

その賑やかさに引かれて

天照大御神さまが

岩戸から出てきてくれて

再び世の中が光り輝いた

というお話

つまり

彼らのダンスも

いずれ、時代を大きく動かす

そんなチカラを持つものだった

のかもしれませんね

と協賛させてもらった

一企業として

この団体様の株も上げておきますか^^

歌と踊りは

人間が出来る原始的最大のパフォーマンス

私は

美声でもないし

全く踊れない

だからそれを持つ人たちを

とても羨ましく思います

とにかく

凄い熱量のある

ステージをありがとうございました

生きるとは熱量だ

とも言い換えられる

熱がエネルギーを産み

世の中を生産していく

鬼滅の刃の

火柱の千国さんも言っていた

心を燃やせと

それは年齢など関係なく

何時からでも燃やせるもの

そして

身体を熱くするのは

食べた食材によっても変わります

肉体の中心は腸にある

そこへ

食物繊維や発酵食品を送り込むことで

活性化し

熱エネルギーを産み出し

血流を上げ

体中に栄養を送る

当たり前の事ですが

チカラ強く身体を動かすためには

先ずは食事からです

食事を摂り

熱を発するからこそ

心を震わせることのできる

熱い踊りが表現できる

ということは

野菜(食物繊維)を発酵させた

お漬物を食べれば

踊りのパフォーマンスも

情熱的なものになる・・・

ということです(笑)

ちょっと

激しく言い過ぎましたが

若さはエネルギー

それをフォローするのもお漬物ですし

全てが有限な世の中ですから

全てが充実した身体からも

いずれは様々な物が失われていくのが

世の常です

それを維持するためにも

良き食事、良きお漬物を摂って

一生熱く

ダンス(人生)を踊りましょう

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

私もあんな風に格好良く踊ってみたいな・・・

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
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神社にもとうとう監視カメラか～

2928

どーも

そう言えば

昨日の話題にした神社

賽銭箱の置かれている所で

よくよく見ると・・・

監視カメラが設置されていた

時代だな～(^^;)

想いは運ぶべし

それだけ賽銭泥棒が多くなった

ということか

外国人の仕業か

日本人の仕業か

神の御前で

不届き者もいたものだと

残念に思う

そう言えば

数年前のネタに

賽銭システムの電子化を

書いたこともあったな

QRコードを使って

電子マネーのお賽銭です(笑)

そのうち

「え～ここPASMOはダメなの～」とか

「Dポイントたまるんだ」

みたいな感じになるのかな(笑)

それもまた時代だな～

そんな私は

ちょうど小銭を

持っていなかったので

お賽銭すらできなかった

という(笑)

一番の不届き者は私でした

無償で神様へお願いする私

さてみなさん

本来は神様へ

お願いをしちゃいけないこと

知ってましたか？

そこでは日頃の感謝を伝えたり

自分がうまく行ったことを想像し

そうなったことのご報告と

感謝を伝えること

祈り(いのり)とは

意宣り(いのり)とも書き

自分の意志を宣言する

という意味もある

ですから

静かな空間で心を静め

自分の良い未来を想像して

神様といいうか

或いは自分自身へ宣言する

それが本来の

神社参りの意味なんですってよ

みなさんは

参拝事情は如何ですか

どっちにしても

賽銭するなら

小銭を投げたいし

監視カメラなんか無い

信頼できる世の中がいいよね

昔ながらの良い伝統は

次に繋げたい

良い伝統といえば

漬物文化も大事なもの

古くは

古事記日本書記に掛かれる

国産み神話にある

塩のエピソードから始まる

(と勝手に思っています)

そこからなんやかんやあって

野菜に塩が降りかかり

不思議な反応を見つけ

出来たのがお漬物

保存方法の乏しかった時代

長期保存を可能にし

不足しがちな

ビタミンやミネラルを

安定的に摂るのに最適の食材

それが

日本を影から支え続けた

お漬物の存在意義

塩をかけることで

塩分に強い乳酸菌が残り

それがタンパク質を分解し

発酵に変わる

発酵させることで

風味が増し

旨味が増し

栄養価が増す

シンプルなのに

奥が深い魔法の様な調理法

時代が変わろうとも

残したい文化の一つ

発酵菌や食物繊維のサプリもあるが

やはり摂るなら

野菜を発酵させた

お漬物で摂るべきなのです!!

これからも

新しい物がどんどん産まれ

時代が変わる

すでにネットの普及によって

その場に行かずとも

VRで行った気にはなれるし

おそらく賽銭だって

ネットバンキングをとして

出来てしまうでしょう

それでもなお想いがあるなら

その場所へ赴き賽銭し

手を合わせ祈るからこそ

得られる『何か』が必ずある

そんな風に思った

参拝でした

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

想いは運べ。運はそこから開かれる

お漬物は美味しさと
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自分に合うもの探し

2927

どーも

仕事で外回りしていると

たまに思わぬところで

新たな発見をすることがある

先日も市内で見つけた神社

ここも思わぬ発見だったが

今回は

相馬市と南相馬市の間にある

この神社

⇩⇩⇩

自分に合うもの探し

なぜこんなところに‼?

という感じで

フワッと出ていた石碑

しかも

かなりたいそうな神社ですよ

『天照大御神』を

祀っているのですから

これはもうお参りするしかないと

時間を割いて尋ねまsu

神社に近づくと

今度は伊勢大御神という名前

あとで知ったのですが

本場伊勢神宮と同様の構造で

内宮と外宮として２神社が離れて

配置されていました

(今回は内宮のみの参拝だったので

今度は外宮も周ることにします)

小さいながらも

神々しい石の鳥居

シンプルだけど

厳かな佇まい

日本には

コンビニ5.5万店よりも多い

８万社の神社がある

気付いた時に

ちょくちょく立ち寄ることが

多いのですが

それだけあると

居心地がよく感じる神社と

自分には合わないかも

と感じる神社があることに気づく

それはあくまで

個人の感覚ですけどね

それはきっと

目に見えない部分が

例えるなら

精神世界の中の何かが

反映させているのでしょうかね

目で見た感じの印象だったり

暫くいると感じる体感だったりですから

それはなんとも表現しずらいです

まぁ人間関係もそうであるように

全ての人と合うなんてことはないから

神社も合う合わないは

あるということだね

逆に言うと自分にあう神社を探すという

そういう楽しみ方も出来る

そんな新たな発見でした

さてちょっと話が飛びますが

私の持論で

食べ物に好き嫌いがある人は

人の好き嫌いも激しいというのがある

もちろん

人間なので好き嫌いはしょうがない

でも大事なのは

大人として

嫌いな相手だとしても

上手にお付き合いすることですよね

私も食べ物で苦手なものはあるけど

それでも出された物はちゃんと食べます

出されたものをきちんと

食べる人は人間関係も

上手にやっている人が多いんですよ

(森藤調べ)

そこは大人として

ちゃんとやっていきましょう

次いでだから

もう少し付け加えるけど

若者の漬物離れ

と言われて久しい

それは食わず嫌いなのか

食べてなお嫌いになったのか？

コンビニ弁当に付いている

やっつけの漬物とか

定食屋で出される

極安の付け合わせ漬物を食べていれば

それは苦手に思う人も多いだろうが

一度ちゃんとしたお漬物で

正式に試すことで

もう一度

合う合わないを見極めて欲しい

みなさんの近くにもし

漬物嫌いの人が居たなら

一度福島りょうぜん漬けを経由してから

判断してねと伝えてください^^

漬物の概念が変わりますよ♪

うちのお漬物を通して

お漬物の魅力が

伝わればと思います

お漬物は

全国津々浦々

数多くの商品があり

本気の物も

安かろう不味かろうの物も

ごちゃまぜな状態です

その中で

自分に合う漬物を見つけるのも

新たな楽しみでしょう

それが

福島りょうぜん漬であれば

なお嬉しい

引き続き各地を巡りながら

新たな神社巡りを楽しんだり

食(お漬物)を楽しんでいきます

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

日本全国に神社は８万社あるよ

お漬物は美味しさと
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笑顔に勝るものなし

2926

どーも

お盆には

親族が集まるので

美味しいお肉を集めて

バーベキューをするのが恒例行事

今年も

お盆にやりました

炭をゆっくり作り

種火が出来たら

他に移して

またしばらく待つ

少しお酒を飲みながら

そんな時間を楽しむのが

心地よい時間だ

それから

お肉を焼いたり

海鮮物を焼いて楽しみ

最後に

焼きそば

〆の焼きそば

理由は分からないが

なんであんなに美味いんだろう？

笑いに勝るもの無し!?

先日家族でご飯を食べていた時

「この間の焼きそばの素

まだ残っているけど」

といわれ

その話に火が着いた

普通に料理して食べたって

それはそれでうまいけど

あの時食べた焼きそばには

なぜか敵わない

もちろん

バーベキューだからって

変わった香辛料を使うのでもなく

なのに

神憑り的に美味しく感じる

その場の雰囲気だからか

それまで焼いた食材のエキスが

活きているのか

もろもろ

理由も考えられるが

おそらくは

みんなで食べているからだろう^^

やっぱり

ご飯はみんなで

楽しく食べるのが良い

くだらない話をしたり

労をねぎらったり

近況報告したり

他愛もない話がたのしいのです

それに楽しいと感じた時

身体の状況が無敵に成る

ということは

科学的にも立証されていて

ある研究結果では

お笑い番組を見てもらい

笑う事を増やしたら

がん細胞が減ったとか

無くなった

というものもある

その理由の一つが

ナチュラルキラー細胞の増加

ナチュラルキラー細胞は

身体に備わる防衛システムで

外敵が来た時

第一に迎撃する重要な免疫力

この細胞は

楽しいという感情や

悲しいという感情に大きく左右され

働きが変わる

ナチュラルキラー細胞になる

情報伝達物質のタンパク質には

神経ペプチドというものがあり

これが

人の感情に左右されるもので

善玉ペプチドが多いと

免疫力が上がり

悪玉ペプチドが多いと

免疫力は下がる

だから

楽しい気持ちであれば

そのまま

元気に免疫力は上がるという仕組みです

もうひとつ付け加えれば

腸内環境に良い

発酵食品を食べると

腸内環境では

幸せホルモンの原因物質がつくられ

気分もさらに上がり

それによって

ナチュラルキラー細胞も

より元気になり

正に無敵の人状態になれるよ

さて

焼きそばの美味しさの秘訣には

辿り着かなかったけど

感情もまた

私たちの人生に

大きな影響を与えている

ということを

伝え致します

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

お弁当は自分でつくるか誰かに作ってもらうか・・・

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また復活のランチです

2925

どーも

あっという間に

お盆も開けました

ということで

再び

『つけものランチバイキング』の

再会です^^

みんさんお待たせしました

ここ数年のことですが

わらじ祭りが終わると

夏も終わったな～感が凄くて

そうこうしていると

お盆が近づき

つけものランチバイキングも

一旦お休みさせて

いざお盆の期間は

慌ただしく働き

いつの間にか

お盆も終わる

そして

いつもの日常に戻ってくる

時間の流れが早いねぇ～♬

とにかく

２週間ほどお休みしていた

ランチの再開

出先では

今でも結構聞かれますよ

「つけものランチバイキング

いつやってんの？

行ってみたいんだよねぇ」

ってさ

毎週火曜日から金曜日の

お昼のみ

しかも完全予約制という

かなりハードルの高いランチ

ですから

爆発的な認知度の上がり方は

しないが

それでも

ジワリと知れ渡っている

といったところでしょうかね^^

2018年から初めて

かれこれ６年も経つ

その間

大雨が降り地震が起こり

コロナになり

戦争が勃発

よく続いているもんだと

感じるが

まあ私のわがままから始まった企画

引き続き好きにやらせてもらいます

⇩⇩⇩

お漬物は贅沢に

福島りょうぜん漬の食べ放題

⇩⇩⇩

会津の古代米を混ぜ込んだご飯と

昆布とカツオの出汁を効かせ

活きた吟醸味噌で仕上げた

日本人なら間違えのないお味噌汁

私が想い描いた

お漬物がもっとも輝く

食べ方の一つです

ちなみに

このランチの特徴の一つに

いくら食べても

ほぼ野菜という点がある

これって

有りそうで無かったランチですよね

通常タンパク質系の食材が

メインになるもんだもんね

それを

完全に取っ払ってのこのランチ(笑)

その結果

野菜(食物繊維)を発酵させた

おかずばかりなので

腸内環境を

一気に活性化させてくれる

という特典も付いてくる

ですから

見て楽しめて

食べて楽しめて

さらに

身体の調子も上がる

ミラクルランチなのです

８月も下旬に差し掛かり

９月１０月を越えれば

今年もあと少し

２０２４年の後半戦を

戦い抜くためにも

つけものランチバイキングを食べて

頑張りましょう^^

またよろしくお願いします

ランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡：024-586-2345

②fax：024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

当日朝一の連絡なら状況しだいですので

事前予約が一番確実^^

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日：火曜～金曜

時間：11：00～14：00

場所：大波本店（福島市大波）

内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題）

価格：600円(税込）

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

漬物ランチをよろしく♬

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外出先の食事問題の解決策が見つかったが・・・

2924

どーも

最近思っているのは

やっぱり

ポイントはタンパク質だ

ということ

例えばコンビニでは

タンパク質を簡単に摂ることのできる

商品が多く並んでいる

固形物の〇〇ｇのタンパク質が

含まれているものとか

飲み物で含まれている物とか

スポーツ専門店では

粉状の物を水で溶かして飲むものが

かなり充実している

私も

そういうので

補う場合もある

というか今のところ

それがメインであるが

出来ることなら

形ある食材から

摂りたいと常々考えている

さてどうする!?

でも実際に

そうしたい場合

周りを見渡すと

ファストフードは

パンが主流で

小麦だから糖質系

ラーメン屋も多いね

これも小麦系

焼き魚とか出してくれる

定食屋を探すとなると

裏手にあるから

意外に行くのが面倒になる

そうなってくると

さっき言ったような

コンビニで済ませることが

どうしても多くなる

コンビニ系は

成分は摂れても

保存性や匂いや味を

キープするための成分も

多めに入っているものだから

それらはどうしても避けられない

まあそれを考えてなお

選択肢には入ってるのですがね

純粋にタンパク質を摂るのは

結構難題なんだと思えてしまう

結局は

自宅で自炊し

スーパーで買った姿物の

食材を調理して食べるのが

もっとも

理想に近いということになる

ご飯を炊いて

そこに麦を入れたり

玄米に変えたりも出来るし

野菜も好きに食べられるし

お漬物もそういう場合

寂しい食卓にもう一品増えるから

大活躍するだろうし

そうだ、とっておきの技

思いついた!!?

お弁当を作って持ち歩く・・・

これが今のご時世

一番縁遠い行為かもね(^^;)

とにかく

外出先で一番身近にあるのが

ファストフードや

ラーメン店なんだけど

ほどほどにしましょう

食材の性質上

どうしても糖質過多に

なってしまうから

それが避けたい要因

もちろん

それを完全否定する

わけではありませんよ

(私も大好きだもん)

外出先での

タンパク質の摂り方

暫定的な解答は

自家製のお弁当♡

ではありますが

誰が作るか問題が発生しました(^^;)

(恥ずかしながら独身なので)

自分で作るか

誰かに作ってもらうか・・・

引き続き

検証していきます♪

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

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また一からやり直しましょう

2923

どーも

お盆はお墓参り

母方のお墓は放っておくと

とんでもない草ぼうぼうになる

ですから

みなさんが来る前に

それを綺麗にして

ようやくお出迎えできる

後日改めて

お墓参りしたが

早朝にも関わらず

多くの方が来ていた

気温も穏やかで

とても清々しかった

再び始める

そんな今年のお盆は

残念ながら台風にもてあそばれた

実は１２日と１７日にも

お祭りイベントが予定されていたが

大事をとって中止となる(^^;)

それまで

準備をして来た方々にとっては

本当に悔しいことです

関係する多くの方が

長い時間をかけて

どうもてなすか

来た人をどう楽しませるか

の話し合い

日時を決め作業工程を考え

お金を工面して参加者を募って

その日を待つ

それが

全て吹っ飛んでしまう

自然の出来事だから

仕方がないとはいえねぇ・・・

気持ちの切り替えは

なかなか難しいだろう

でもこれも経験です

悔しさもあるけど

雨が降った場合の対策や

その決断も貴重な経験

想いを繋ぐためにも

来年に向けて

また一から作り出しましょう

さて

一から作り出すと言えば

私たちの身体も

また一からつくり直さなければ

ならないでしょう

なぜならお盆の期間は

多くの方が休暇を取りながら

美味しい食事にお酒を楽しむ時期

私も親族が帰って来るので

BBQをしたりと

けっこうやったっています

もちろん

お酒を飲みながら

まったりとさ

そういう日々ですから

なもんだから

いつも履いている

作業ズボンの太もも部分が

ちょっとキツイ(^^;)

動かず飲み食いしていれば

そうなるよね

ということで

盆明けからはまた再び

普段の食事を取り戻しながら

一から身体づくり

始めます

まず一発目は

野菜系を摂ること

次に発酵食品を摂ること

それは腸内環境を

整えるためです

糖質は抑えつつ

タンパク質を積極的に摂る

大豆系や鶏肉系が特にお勧め

納豆や豆腐や豆乳

肉なら脂肪分の低い鶏肉系や

玉子もいいよね

それから

ご飯系や小麦系を適度に抑える

特に小麦系は

ラーメンもうどんも

パンもパスタも入るから要注意

現代人にとって

あり触れすぎている食材ばかり

だから

糖質過多になりやすいわけです^^

加えて申せば

現代人はそもそもの食べる量が

多すぎるので

３０代後半も過ぎれば

一日２食で十分ですから

私はその様に実践してます

(昼夜２食)

ゴールデンウィークも

お盆もお正月も

その週間は非日常ですから

そういう楽しみ方をする

それ以外の日は

規則正しく生活しましょう

それが一からの身体づくりになる

ではまた

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

また一からやり直そう

お漬物は美味しさと
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知ったからにはやれねば意味が無い

2922

どーも

台風に翻弄された

お盆の連休

結局

心配された直撃の影響も少なく

意外と大丈夫なお盆休みになった

でも今後の傾向としては

雷様の計画から

沖縄から九州四国ルートが

廃止になって

関東から東北ルートが

本流になるのかな(^^;)

だとしたら

調子狂うな～(^^;)

困るなぁ～～～

変わる、変える

２０１９年に発生した台風１９号で

福島県も大きな被害を受けた

あれは

それまででは

あり得ない軌道の影響

それで

実家の隣の河川が氾濫して

床下浸水をくらう(-_-;)

※当時水が引いた後の状況です

これまでは

西日本に上陸して

そこで降り落ちた雨の余波

程度だったのに

今度は

直撃を受けやすくなる環境に変わる

この変化は

私たちの生活に

大きな影響を及ぼすだろなぁ

それまでは西日本の地域の人たちが

ずっと受けて来た苦労を

ようやく理解できました

『知者は歴史に学び

愚者は失敗に学ぶ』

残念ながら

私は愚者の方なので

自己の経験からしか

学ぶこが出来ない

そんな私ですから

座学で学んだことを

自分を通して

実践することで掴んできました

食事と栄養と

睡眠と運動と

人が生きるには

これらのバランスを

何一つ欠くことなく

上手にすること

私のとっかかりは仕事柄

食と栄養の分野でして

この時初めて

発酵食品の奥深さと

お漬物は発酵食品として

明確な必要性を持っていることと

日本人に対する

抜群の相性の良さを

知る事ができた

そのおかげで

今もこの職業に対して

面白さと社会に対して

貢献できる喜び得ています

それから時が経ち

食と栄養の知識が

有ったからこそ

カイロプラクティクスという分野の

考え方の面白さも知る

この分野の究極は

骨盤を正しく整えること

その為の栄養や睡眠

僅かばかりの技術

というもの

色んな経験をしながら

自分の中で

今後死ぬまで必要な

知識と分野を手に入れられたのかな

と思っています^^

とは言っても

私の職業は漬物屋なので

食の分野をメインに

引き続き発信していきます

人の一日摂るべき

食事の正しい形とか

５大栄養素と

食物繊維と発酵食品と

食事内容のバランスに対する見解と

東洋医療的な見地も

踏まえながら

お伝えできればと

思っています

骨盤を正しい位置に

落ち着かせ

腸内環境を

常に整えておくこと

ここから

健康で元気な身体づくりは

スタートする

それを知るのに

９年くらい掛かったのかな(笑)

でも

日々のブログでは

もったいぶらずに

知った情報は伝えて行きますので

引き続きお付き合いください^^

なぜなら

知っていることと

やっている事では

雲泥の差があるからです

やっていなければ

知らないのと同じですから

⇧⇧⇧

これ重要です

といいますか

今日のブログの最も伝えたいことが

この言葉ですから^^

みなさんも

知ったからには

即行動ですよ♪

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

知ったからにはやらねば意味が無い

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

日本のメダルラッシュ、日本人も強くなったよね

2921

どーも

オリンピックの選手達が

色んな番組に集まって

エピソードを語っているのを見て

ようやくパリ五輪が

無事に終わったと気付く

蓋を開ければ

金メダルの数は２０個で

世界３位の好成績

いつのまに

強くなったんだ日本人は？

身体の中から強化されている

辛抱強く

地道で細かい作業が得意な

小柄でか弱い民族

だったのは

過去のこと

今では

肉体的な強化も進み

そこへ自己分析力と

勤勉さをプラスしたことで

欧米人と肩を並べるほど

強くなったようだ

いやむしろ

金メダル数から言えば

既にトップクラスじゃん(笑)

単純な筋力競争では

分が悪いけど

団結力を求められる競技や

技術を必要とする競技では

肉体的なハンデを見事に補いながら

素晴らしいプレイを

たくさん見ることができた

自己分析から始まる戦略と

状況に応じた戦術

選手達は出演する番組で

そんな部分も面白おかしく

話してくれていた

いずれにしても

私たちの身体は

戦前戦後の日本人の身体とは

明らかに変わった

もう弱く小さい日本人ではない

それは

私たちの身体の中にも言えます

ほぼ全ての方が

飢えの心配がない食事で

ちゃんと臓器を強くしています

にもかかわらず

基準が８０年前と

さほど変わらない分野もあったりするので

流石にそろそろ

そう言ったデータも

私たちのマインドも

更新するべきだと感じています

例えば血管

確かに

戦前戦後の

食料の乏しかった頃は

血管も薄く弱かったのも事実

ですが現代であれば

タンパク質も

しっかり摂れているのですから

血管の厚みも増す

分厚い血管がベースなら

血流を高めてドンドンと

大量に多くの栄養を流した方が

身体は健康で若々しくなると思いませんか

現代医療をみていると

あまりに血圧の上昇を恐れすぎていると

感じざるを得ないんですよ

(血流が上がる＝血圧も比例してあがる)

血を巡らすことを怠れば

身体は弱ります

だからこそ

『命の塩』を

上手に摂り入れて

体中に

良い栄養素を

お届けしてください

その上手な塩分の摂り方の一つが

お漬物です

もともと漬物の素材である

野菜にはカリウムという

塩分の濃度を調整してくれる

ミネラルを含んでいる

その野菜(食物繊維)を

発酵させたのがお漬物です

ですから

仮に摂り過ぎた塩分も

そこで自動調節してくれる機能も

付いているんですよ^^

血流が上がれば

体温も上がる

体温が上がれば

免疫力も上がります

免疫力が上がれば

生命力も上がる

そうして

健やかな生活を

送ることができる

そんな理屈です♪

日本人の肉体の進化は

表面だけではなく

内面にも及んでいるのですから

そういう部分も

信じましょう

読んで頂きありがとうございました

また明日🎵

感謝。

今日の一言：

次回はアメリカですか

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

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