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漬物王子のブログ

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発酵の正体を知った時の衝撃と面白さ

2056

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

先日突然の来訪者

 

 

福島県本宮市の酒蔵

『大天狗』を営む

小針さんが来てくれた^^

 

 

 

彼女と直接会ったのは

かなり久しい

 

 

たぶん震災前のイベント以来だから

3年は経つのか・・・

 

 

この2年半は

年齢のせいなのか

流行り病のせいなのか

 

時の流れが異常に早いよね^^;

 

 

 

発酵=菌=身体

 

 

福島県民なら誰でも知っている

若隆景優勝をお祝いして

 

 

福島県の酒造組合から

各お店のお酒を送るという事で

それを納めるために福島市へ来たようです

 

 

こちらがそのアイテム

⇩⇩⇩

 

 

 

その流れで

わざわざ立ち寄ってくれたのだ

 

 

嬉しいね

 

 

私は

味噌、醤油と日本酒には

とても親近感がある

 

 

 

それは

長年、日本の食卓を支えてきた

食文化仲間として

私が勝手にそう感じているわけだが

 

 

キーワードは発酵

 

 

なんだこうだと言っても

結局私たちに必要なのは

発酵です

 

 

ちなみに

発酵を簡単に説明すると

 

細菌たちの

エネルギー還元システムは

 

 

酸素ではなく

糖を酵素で分解したものを食べることで

代謝が産まれるが

(かなり燃費が悪いみたいだが)

 

 

その時同時にでる

代謝産物を発酵と言う

 

 

言い方が荒くなると

 

(菌の)排泄物というのが

一番分かり易表現だが

 

 

失礼しました^^;

 

 

 

とにかく

発酵することで

腸内細菌たちのエネルギーが産まれ

 

 

生み出した発酵の種類により

私たちに有益なチカラを与えてくれる

 

 

私たちの根幹には絶対に

細菌たちのチカラが無ければならない

ということ

 

 

今の世の中

いろんな意味で

『菌』から離れようとしているが

 

 

それは無理なんだよ

 

 

ここをしっかり理解して

逆にどうやったら

『菌』と上手に共存できるのかを

考えることの方が大事だろう

 

 

 

味噌を作るのも

日本酒を作るのも

漬物を作るのも

 

 

ぜんぶ発酵のおかげ

 

 

それを食べることで

腸内細菌が元気になる

 

 

更に言えば

細胞内には核がありその中に

DNAが入っているが

 

その核の隣に必ず入っている

ミトコンドリア

 

ミトコンドリアには

また別のDNAが入っているそうだ

 

 

つまり

別の微生物を住まわせている

とも言えてしまう(一説です)

 

 

私たちは

何処まで行っても細菌のお陰で

元気に生きられる

 

 

まずは

そこをしっかり理解しましょう

 

 

 

そういうことを学んでいくと

結局、私たちの身体は

私たちの身体ではないのかもしえない

 

とも言えてしまう・・・

 

 

面白いよね^^

 

 

 

PS.

大天狗さんは

先の台風19号でも

かなり深刻な被害を受けている

 

 

そのたびに

仲間の支援を受けたり

クラウドファンディングに挑戦したり

頑張っている

 

 

そういう意味では

とても素晴らしい

尊敬する経営者の一人

 

 

私も

見習わなければならない人ですし

共にこの難局を乗り切りたい^^

 

 

 

今度本宮行ったら

よらせてもらいます^^

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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定休日: 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

花粉症は完治できるか?その一つの答え

2055

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

某団体青年部の今年度

第一回の役員会議があり

様々な議論をしながら

今年度の流れを確認する

 

 

それが終われば

流れる様に街中に繰り出す

 

 

 

月曜ではあったが

以前よりは人も歩いている様子で

ちょっと嬉しい光景

 

 

とはいえ

まん延防止法のない福島と言えど

最近の具合(コロナ感染者)を鑑み

 

 

飲むことは控えいつもの居酒屋で

ノンアルビールを飲み

雰囲気を楽しむだけにした

 

 

 

 

 

春先の話題は・・・

 

 

 

桜満開のこの時期

話の中で

やっぱり花粉の話も出る

 

 

そこに一緒に同席したのは

一時期怪しい時期もあったが

今のところ花粉症ではない女性と

 

 

数年前まで

春と秋とダブルの花粉症に悩んでいた後輩

 

 

その後輩から

「花粉症とかのアレルギーの完治って

出来るのでしょうかね?」

 

 

というストレートな質問が来る

 

 

 

実はこの後輩

数年前まで

年中目が真っ赤だったので

見かねて花粉症が和らぐ

様々アドバイスしてきた

 

 

私は逆に尋ねる

 

 

「じゃあ聞くけど

全盛期の春の花粉症を100とした時

今はどのくらい?」

 

 

「あっ確かに

あれを100とすると今は50くらいです

しかも秋花粉は完全に克服しました」

 

 

「じゃあ完治の可能性もあるんじゃない^^」

 

 

そんな会話^^

 

 

もちろん人によるので

万人に効くとは思わないが

実際に成果を出す人もいる

 

 

私が提案したのは

腸内環境をリセットする方法

水を飲むこと

 

 

彼はそのアドバイスを活かし

花粉の危険性のある時期の前に

かなり調整している様で

 

 

例えば

16時間胃腸に食べ物を入れない

プチ断食を行ったりと

独自の方法を使っている様だ

 

 

この16時間

胃腸に食べ物を入れないとは

 

 

消化にかかる基本的な時間を逆算して

16時間でほぼ腸内環境に物が無い状況を

意図的に作り出す方法のこと

 

 

これって

朝か夜の一食を抜くと

意外に簡単に出来てしまうので

おススメ

 

 

例えば

朝を食べなければ

昼12時に昼食をとり

夜20時までに夕食を食べ

 

 

翌日のお昼まで何も食べなければ

成立するから比較的やりやすいし

 

 

食べないわけではないから

精神的にも楽だ

 

 

ちなみに

私はそれも面倒なので

一日一食 (夜のみ)がスタンダード

 

 

このメリットは

胃腸に休む時間を与えることで

 

 

体の修繕に全力で取り組めるようになり

免疫力や体の不調を整えることを

積極的に行えるところ

 

 

食事を消化し吸収し排泄する作業は

1食につき

フルマラソンレベルのカロリーを必要とする

 

 

それを3食とっているならば

寝る間も惜しんで走っている様なもの

 

 

そんな拷問をやめさせただけの話

 

 

 

物言わぬ臓器たちは

粛々とやり続けてしまうからね

 

 

 

そりゃ若い頃と同じく

中高年にもなって

そんな生活を続けていれば

 

 

何もしていないのに

疲労感や倦怠感が出てくる

 

 

その原因の一部は

こういう所にもある

 

 

つまり臓器の疲労

 

 

花粉症やアトピーに代表される

アレルギー反応系は

 

 

基本的に

免疫力の誤作動により

自分を攻撃してしまうところ

 

 

それは必要以上に

胃腸働かせすぎること

食がかたよっていること

 

加えて

清潔過ぎること

 

 

これらの要因が

複雑に絡むことで起こってる

 

 

 

 

自由に

『いつでも』『どこでも』『なんでも』

食べられるということは

 

 

『いつ』『どこで』『何を』食べるかを

自分で選択するという

責任を負うことになる

 

 

40代からは腹8分目

50代は腹7分目

 

食べるものも

お肉から野菜へ

 

お米も白米から玄米へ

 

 

色々と

選べる時代

 

 

まずは己の状況を知り知識を求め

自分に責任を持って判断すること

 

 

今日の一言:

知らなかったと失敗しないために

知識を自ら求めましょう

 

 

PS.

私たちは文明のお陰で

食のバラエティーが増えたり

ネットで知識を得る楽しみがある

ということを

しっかり踏まえつつ

 

 

文明により

自由度の高さからくる悪影響も出ている

という両面を考える必要がある

 

 

 

ということなので

物事を断片的にとらえて

これが悪の根源だなんて

簡単に言ってしまうのだけは

やめよう

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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チカラをみなぎらせるランチ^^

2054

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

先週の土日から

20度を超える気温が続き

伊達市や福島市の桜も

だいぶ咲き始めました

 

 

 

今週がピークだ

しかし今週の後半は雨の予定だから

 

 

そのいたずら次第で

楽しみの時間に違いが出てきそうだ

 

 

チカラは腹の底から産まれ出す

 

 

天気が良いと

人の動きも活発になる

 

 

近くの道の駅りょうぜんも

いつも以上に

お客様でごった返していた

 

 

そんな

にぎにぎしい場所から

距離にして2km

車で3分程度の場所に

福島りょうぜん漬本舗がある

 

 

 

そして毎週火曜から金曜まで

お昼11時から14時まで

 

 

つけものランチバイキング

行っている

 

 

完全予約制なので

時間帯も被ることなく

ゆっくりランチを堪能できる

 

 

 

若い人は賑やかな場所を好むだろうが

そんな場所が苦手な人も居るだろう

 

 

私は田舎育ちだから

人が多い場所はものすごく苦手

 

大学時代もその影響で

通勤ラッシュに対応しきれず

一限に出なかったくらい^^;

 

 

ということで

完全予約制なので

 

 

清々しい環境でゆっくり

おつけものを楽しんでみてください

 

 

 

 

お漬物は

福島りょうぜん漬の食べ放題

 

 

 

それに加えて

会津の古代米(雑穀米の一種)を使った

ご飯に

※ラヂウム玉子乗せ(ラヂウム玉子は別売りです)

 

 

 

コンブとカツオ出汁を活かした

シンプルだけど飽きの来ないお味噌汁

 

 

基本に忠実なランチです

 

 

しかも

材料はほぼ野菜(食物繊維)で

それを発酵させたお漬物

 

 

しっかりと

腸内環境を整えてくれる

 

 

チカラは腹の底から湧いてくる

 

 

免疫力も

活動エネルギーも

身体を整えるチカラも

腸から湧いてくるのだから

 

 

ということで

今週もよろしくお願いします

 

 

つけものランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡:024-586-2345

②fax:024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

朝一の連絡ならぎり間に合いますよ♬

 

 

各種SNSでの対応もしてるけど

すぐに気付けず

対応が遅れるなどあって

当日だと難しい場合があるので

 

 

上の3つの手段を優先してほしい

事前予約が一番確実^^

 

 

 

 

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日:火曜~金曜

時間:11:00~14:00

場所:大波本店(福島市大波)

内容:ご飯(古代米)・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題

価格:550円(税込)

 

 

 

 

ご飯・みそ汁も

食べ放題の場合

660円(税込)

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

1個100円(税込)

(SNSで投稿してくれた方は無料^^)

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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大豆・・・まだまだ知らないことが多いなぁ

2053

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

先日テレビを見ていたら

 

 

同郷の芸人あばれる君が

自然の中で自力で生活する番組があったが

 

 

その中で

きな粉の正体が大豆だと知って

軽く衝撃を受ける

 

 

恥ずかしながら

きな粉についてそれほど興味がなく

深く考えたことがありませんでした^^;

 

 

 

まてよ、きな粉でさえ大豆だとしたら

大豆の派生を考えたら

とんでもない事に成りそうだぞ

 

 

とうことで今日は

大豆製品を整理してみる

 

 

 

大豆・・・凄すぎ・・・

 

 

完熟した大豆を基準にすると

 

 

完熟する前は青々した若い大豆

『枝豆』としてビールのつまみだ

 

 

完熟した大豆をそのまま放っておけば

発酵して『もやし』になる

 

 

さてここからが本番

完熟大豆を

蒸してから発酵させれば

『味噌』・『醤油』・『納豆』

 

 

完熟大豆を絞れば

『豆乳』になり

上澄みは『湯葉』になり

しぼりかすは『おから』となる

 

 

さらに豆乳にがりを足すと

『豆腐』

 

 

ヤバくないですか?

大豆のオールラウンド感

 

 

 

私たちの私生活に

彼の居ない生活なんて

考えられない

 

 

 

大豆には

イソフラボンという

女性ホルモンによく似た成分が多く

女性特有の症状の緩和に

良い事は知られてるけれが

 

 

それ以外にも

サポニンという成分も

注目したい

 

 

体内脂肪の代謝をよくしたり

腸内環境を整える働きがあるから

美容系をナイスサポートする

 

そうなると

またまた女性に喜ばれそうだが

 

 

じつは

われら中年男性にも具合良し!!

 

 

大豆サポニンを摂ると

コレステロール値や

中性脂肪値が改善したことが

報告され

 

 

またさらに

肝臓の負担を軽くしたり

肝細胞の再生をサポートしてくれるなど

 

肝機能にありがたい性能が満載だ

 

 

ストレス発散に

居酒屋通いの方にも

打って付け

 

 

アルコールに携わる機会が多い人は

大豆製品をこまめに食べ

肝臓のお助けをしましょうね

 

 

さて、福島りょうぜん漬でも

『豆ごぼう君』という

大豆を使った漬物がある

⇩⇩⇩

 

 

 

 

これはあの健康食材の2大巨頭

『大豆』と『ごぼう』を

見事に使いこなした

夢のコラボだろう

 

 

漫画で言ったら

『〇フィー』と『〇ルト』ですよ

これは‼

 

 

大豆のふわっとした食感と

ゴボウのシャキっとした食感を

同時に楽しめ

 

 

体内に入れば

臓器たちが喜びのあまり

小躍りしているのが分かるほどだ

(少し言い過ぎました)

 

 

この商品の食べ方のお勧めは

ズバリ2つ

 

 

一つ目は

豆腐にオン

 

 

二つ目は

お米に入れて炊き込む

 

 

 

 

毎月21日に福商通り丸子店で行う

『つけもの日』イベントで

創作料理を振る舞っているが

 

 

その中で昨年

かなり人気だった料理の一つ

 

 

 

大豆料理の奥深さ

煮る・蒸す・炒る・絞ることで

様々な食品に変われる

対応力の高さを覗き見ながら

どんだけ万能なんだよ

 

 

万能ねぎとどっちが凄いんだよ

と想いを馳せつつ

 

 

試してみてください^^

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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カレーでも深いとこいけるの⁉

2052

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

今日は日曜ブログ^^

 

 

SNSをみていると

新たにお漬物の

面白い創作料理を見つけたので

紹介する

 

 

 

みんなスゴいよっ‼

 

 

一つ目が

とうちゃん漬を使った料理

 

 

とうちゃん漬のキーマカレー

(ラヂウム玉子乗せバージョン)

 

 

 

このビジュアルがすでにヤバい🤤

 

創って頂いたのは

現在、カターレ富山で活躍中の

鎌田翔雅選手の考案

 

 

キーマカレーに

とうちゃん漬を刻み混ぜ込むことで

 

 

ニンニクのスパイスと

古漬けきゅうりの食感が

面白いアクセントになり

 

 

さらにラヂウム玉子を絡めることで

まろやかさアップ

と言った感じでですかね^^

 

 

 

実は彼

昨年2021年は

福島ユナイテッドに所属していたので

その時にもコレボしたことがある

 

※2021年の選手名鑑より

 

 

その時の商品がこちら

『母ちゃん漬を混ぜ込んだつくね丼』

⇩⇩⇩

 

 

こちらも美味かった~♬

 

つくねの弾力にポリポリの食感

タレも絶品でそれが染み込んだご飯も

見事でした

 

しかも折に触れ

ラヂウム玉子を絡めれば

良い味にまとめ仕上がる

 

 

 

さてお次は

いか人参を使った料理

 

 

 

 

SNSでお世話になっている

くろねこにゃ〜ん@ぬろ姉時々RN チョコミン党さん

の作った

⇩⇩⇩

 

 

いか人参を汁ごと使った

ドライカレー

 

 

まさかまさかの( ゚Д゚)

いか人参とカレーの組み合わせです

 

 

スルメイカの出汁が

上手にシーフードの様な

コクと香りを与えてくれる

料理だそうです

 

 

 

 

今回の共通点は

いずれもカレー

 

 

カレーの奥深さは

ラーメンにも匹敵するだろう

 

 

最近は形状のカテゴリーもあるみたい

 

 

私は昔ながらの

カレーしか知らなかったけど

 

 

ドライカレーとか

キーマカレーとか

スープカレーとか

 

 

カレーにも様々な

カテゴリーが出来ているみたいね

 

 

お漬物としての関りは

らっきょうとか福神漬は

カレーに添えられているくらいで

 

 

それはお口直しの

意味合いが強かったが

 

 

今回は

もっと深い部分での

味の繋がりあい

 

 

お漬物文化はインドの食文化とも

うまく融合できるようです^^

 

 

日本精神『和』

の神髄は融合

 

 

仲良く溶け合うこと^^

 

 

インドさん

これらも仲良くしましょうね

 

 

 

このブログではいつも言っていることだが

お漬物はしっかり味が付いているのに

自己主張も抑え気味だから

 

 

どんな食材

どんな料理とも相性が良く

下支えしてくれる

 

 

みなさん

どんどん未知の発明料理

お待ちしてます

 

 

このブログのネタとして

昇華させて頂きますので^^

 

 

今日の一言:

誰とでも仲良く解け合うのが和の精神

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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子供の環境は大人が整えなければならない

2051

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

ある日の夕食

ふと気づいて写真を撮る

 

 

 

漬物に囲まれて過ぎ・・・

 

 

漬物屋だからって

笑っちゃうくらいだ

 

 

手前から

『よくばり漬』

『とうちゃん漬』

『うりの漬物』

 

母が作ったワサビ漬けとか

他社製品のお漬物なんかもある

 

 

これだけ食べているのに

飽きないね~

まったく飽きない

 

むしろ落ち着く^^

 

 

環境次第

 

 

スーパーに行けば

とてつもない量の品ぞろえ

 

海外の物もたくさんあるし

選びたい放題

 

 

なのに

結局、家の食卓は

昔からそれほど変わらなかった

 

 

もちんろん

私だって

イタリア料理とか

西欧の料理の様に

華やかな食卓に憧れた時もあるし

 

 

一人暮らしの頃は

お金が無いながらに

まあまあジャンクな生活を送っている

(ジャンクなものほど安いし)

 

 

そんなこんなで

結局辿り着くのは

今の食卓

 

 

ひょっとしたら

それって幸運なことなのかもしれない

 

 

『三つ子の魂百まで』

 

 

これは子供の頃の環境がすべて

という諺だけど

 

まったくその通りだよね

 

 

アメリカ人なら

 

(アメリカ映画でお馴染みの)

ハンバーグやピザにケチャップを

ドバドバかけて食べるのがそれだし

(今はかなりヘルシーな

食生活に変わっていると聞く)

 

 

産まれた時からそういった生活を送れば

そこが基準になり

知らずの内に

そんな食卓を求めていしまうだろうし

 

 

西洋では

パスタやパンを食べて育ち

それもまたそこへ行きつく

 

 

 

 

さて、日本人は

どうだろう?

 

 

共働きで両親とも食卓を囲めず

核家族化で爺ちゃん婆ちゃんとも暮らしていない

 

 

そんな子供は

いったい何を食べて

育っているのだろう

 

 

そんなことをたまに考える

 

 

食べ物のチカラは

計り知れない

 

 

人の身体は口から入れたもの

からでしか作られない

 

その食べて来たものによって

健康の有無だけでなく

性格さえも左右する素材

 

 

出来ることなら

生まれ育ったその土地の物が良いし

自家製の物が良い

 

 

それが難しなら

そこから先の選択は

なるべく体に優しいものを選んで欲しい

 

 

欲に任せて

子供が美味しいと感じる物を

与えるていると

 

 

味の濃い物

柔らかい物になりやすいので

注意が必要だ

 

 

昔は

ひじきとかお浸しとか

地味だし味もパッとしないし

嫌だったんだけどな~

 

 

最近は

そういった物を積極的に求めがち

 

 

それは

子供の頃に

(言葉は悪いが)

食べさせられたものだし

 

 

周りの大人たちが美味しそうに

食べていたのを見ていたから

 

 

今、その環境に

なじんでいるのだろう

 

 

 

 

子供は宝ですから

大切なその子たちの身体が

丈夫に元気に生きられるように

大人の私たちで整えていくべきだよね^^

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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人の体は土をこねて作られた⁉

2050

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

姪っ子が高校生に成った

早いもんだな^^

 

 

ついこの間まで

トマトちらい(嫌い)

人参ちらい(嫌い)

ねぎちらい(嫌い)

とか散々好き嫌いしてたから

 

 

「もう少し大人になったら

どうせ嫌でも食べる様になるぞ」

とかガミガミ言ってたら

 

 

案の定

美容のために喜んで食べている(笑)

 

 

それに

じ~じ、ば~ばと言いながら

喜んで泊りに来ていたのに

今では、あんまり来なくなった

(そりゃそうだ俺も中学になればそうだったし)

 

 

 

でも嬉しい変化もある

最近はちょこちょこラインで

連絡が来るようになった

 

 

そこは嬉しい^^

 

 

少し前までは

邪魔者扱いだったからな~(笑)

(女の子はそういうもんだろう)

 

 

 

 

 

身体のサイクルを知る

 

 

 

15歳、15年

 

 

死ぬ間際に振り返るとすれば

この時期ほど

私の人生のどん底も無かったろうな

(今もあまり変わらないけど

気持ち的にはだいぶ良い)

 

 

彼女の無垢な笑顔に

何度助けられたことか^^

 

 

それだけで

すでに存在意義がありまくりだった

(少しだけ過去形(笑))

 

 

 

そんな15年という長い期間は

人の身体の細胞が

2回完全に入れ替われる長さ匹敵する

 

 

代謝の早いところでは

小腸や胃の粘膜は5日

髪や肌は1カ月

心臓は40日

 

 

徐々に長くなり

血液は120日

脳は365日

 

 

そして

骨の完全入れ替えは

3年から7年と言われる

 

 

これが

15年で2回の入れ替わりの根拠

 

 

それは

日々の食べ物の積み重ね

 

 

完全に入れ替わるのは

7年かかるが

 

実際は毎日のように

小さな変化が起こり

その積み重ねの7年だ

 

 

だからこそ

1回1回の食事

 

そこで何を自分に取り入れるか

 

 

 

 

しっかりと考えるべき

最重要課題だよね

 

 

だって

食べたものは確実に

自分になるのだから

 

 

荒ぶる牛の肉を食べれば

そういう人柄になるのかもしれないし

 

 

優しい草木を食べれば

そういう人柄になる

 

 

というのもあながち

おかしなことでもないかもね

 

 

どっかの国の神話に

人を神に似せて

土をこねて作ったとされているが

 

 

 

大地に種を植え

大地の養分で育った野菜を食べて

人の身体が作られるのをよくよく考えると・・・

 

 

数式で言えば

A(土)=B(野菜)=C(身体)

 

 

つまり私たちの身体は

A(土)=C(身体)

『土で出来ている』

と言えてしまう(笑)

 

 

※飼育も原因は一緒

A(土)=B(野菜)=C(動物)=D(人)

 

 

 

私の親もそのまた親も

土着し長い間住んでいるとしたら

 

 

私たちは

その土地(土)で作られたと言っても

言過じゃない^^

 

 

身土不二

産まれたところの

食べ物が一番合っている

 

 

良い人生は

良い食事に変えれば

直ぐに変わる

 

 

そのためにも

様々な知識を学びことで

選択できるチカラを付けること

 

 

情報は受動的に受け取るのではなく

能動的に探しに行くべし

 

 

 

 

さて姪っ子

 

誰に似たのか(確実に私ではない)

とてもしっかりしている

 

 

目標を決めて

きちんと前に進める子

 

私はオジサン(ナイスミドル)として引き続き

こっそり見守ることとする^^

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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疲労の原因、本当は別なところから来てますよ⁉

2049

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

なんだか最近集中力が足りない

 

 

よくよく考えたら

 

 

3月下旬のスペシャルマッチ以来

なんだかんだと色々あって

半月くらい休んでいなったことに気づく

 

 

 

昔なら

2か月3か月は平気で働いていたんだけれど

流石に10年も経つと

同じようにはいかないか^^;

 

 

10年前は本当に馬車馬のように動いていた

 

 

月曜から金曜は工場で商品を作り

金曜の夜に商品を乗せて県外に出発

土曜、日曜に販売して

その日に帰ってくる

 

 

そしていつもの月曜からお仕事

 

 

みたいな感じで

フルで動いていた

 

 

さて

今週末は久しぶりに

ゆっくり出来るかな^^

 

 

疲れの原因は

 

 

疲れの原因をひもとくと

 

上で話した様に具体的な労働での

蓄積疲労もあるが

 

もう一つ見落としがちな

疲労の溜まり方もある

 

それが

食べ過ぎ

 

 

食べ物を消化・吸収・排泄するには

私たちが想像した以上に

とても多くの時間と

多くのエネルギーを必要とする

 

 

野菜は2時間

炭水化物は8時間

お肉に至っては

12時間から24時間は必要

 

 

ということは

毎日3食ならば

まったく休むことなく

稼働していることになる

 

 

しかも

 

その一食一食を

満腹感を得るまで食べていれば

 

 

ただでさえ大変な作業なのにもかかわらず

より過酷な活動をこなしていることになる

 

 

一昔流行ったブラック企業以上のブラック

 

 

ひょっとしたら

肉体以上に疲労感が蓄積されるだろう

 

 

しかもその部位が

各臓器にあたるのだから

 

 

身体がだるい、重いといった倦怠感や

直ぐに息切れして、スタミナも無くなることや

目が疲れると言った症状として如実に表れる

 

 

それらの症状は

年齢的な体力の衰えもあるだろうが

 

 

そういった見えない部分の

無配慮による衰えも

ちゃんと考えて欲しいところ

 

 

 

正直、意識できない分野なので

一番始末に悪いよね

 

 

 

ということで

自分では自覚しにくい部分だから

一度自分の食生活を意識的に

見直してみてはいかがですかね

 

 

暴飲暴食、不規則な生活習慣、野菜不足

動物性たんぱく質の摂りすぎ

動物性脂肪の摂りすぎ

 

 

この辺を見ていけば

自分の疲労の原因に気づくだろう

 

 

10代20代なら

なんでもOKだったけれど

 

 

40代を過ぎたら

抑え始める世代だ

 

 

野菜(食物繊維)多め

発酵食品多めで

長く元気に生きられる様に

 

 

 

 

そんな時にも

お漬物がキラリと良い仕事しますよ^^

 

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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みんなその親和性に気づき始めている⁉(激辛新父ちゃんとラヂウム玉子)

2048

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

ここ数カ月

SNS上にちょこちょこ上がる組み合わせ

 

 

『激辛新父ちゃん漬』『ラヂウム玉子』

※福島市商店がのマスコット
まいどくん@福島(@maido_fukushima)さんの投稿から

 

 

※福島の人気Vチューバ―
せんのいのり(@inori_ch_melike)さんの投稿

 

 

 

この親和性に

ようやく世間が気づき始めたのかなw

 

 

 

可能性は無限大

 

 

『激辛新父ちゃん漬』は

旨味のある辛さが特徴の商品

 

 

 

 

ベースは

ニンニクを効かせた胡瓜の古漬け

『父ちゃん漬』に

激辛エキスを入れたもの

 

 

その結果

さっきも言ったように

 

辛いだけではなく

旨味もきっちり表現されている

 

 

 

ちなみに

この辛さの基準は20年以上前のもので

 

 

辛さ数10倍やハバネロ系を喜んで食べる

辛さにマヒしてた現代人にとっては

丁度よい辛さに感じるようです

(私には厳しい辛さだけど)

 

 

そして

ラヂウム玉子

 

 

ラヂウム玉子は

飯坂温泉から発祥しているんだけど

 

 

その元祖が

阿部留商店さんと言われている

 

 

 

 

福島りょうぜん漬では

ここの玉子を使うことが多いよ

※漬物ランチのオプションに使っています

 

 

 

 

最大の特徴は写真を見ても

分かるくらい色が濃く

しっかりと硬く濃厚な黄身を持つところ

 

 

そんな2つが1つに重なると

ミラクルハーモニーを奏で始めることに

 

 

そのことに世間様も少しづつ

気付き始めている

 

 

玉子を絡めることで

激辛新父ちゃんの辛さが

ほどよくマイルドになり

 

 

心地よい刺激と

玉子のやさしさに包まれることとなる

 

 

この組み合わせ

正直もっともっと市民権を得ても良いと

思っているんだけどね(笑)

 

 

 

 

お漬物はあくまでも

保存食品であり

野菜を発酵させた部分を考えれば

 

 

腸内環境を改善してくれる

健康サポートの要素もある食材

 

 

 

しかし

味がしっかりしているのに

自己主張が強すぎないので

様々なアレンジに

対応してくれることが分かる

 

 

 

パンにも合うし

パスタやピザにも行ける

 

 

この間、SNSを見ていたら

某アイデア主婦の方は

いか人参とカレーを組み合わせていたし

 

 

こうして見ていくと

 

 

お漬物の可能性は

私の想像を超えたものなのだと

改めて思い知らされた

 

 

 

ということで

みなさんも様々チャレンジして

ドンドン発信して行ってください

 

 

見つけられましたら

使わせてもらいますよ♬

 

 

見つけやすいように

ハッシュタグ(#)を付けてもらえると

嬉しいかな^^

 

 

今日の一言:

お漬物は超優良アレンジアシスト食材

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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定休日: 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

つけものランチバイキング 好きな人にのみ届けています^^

2048

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

暑さ寒さも彼岸まで

 

 

確かにその通りだな

寒暖差もあるけど

概ね温かい日が続く

 

 

福島北部の桜前線は

例年4月10日前後

 

 

毎年のことのはずなのに

なんだかすごく不思議に感じる

 

 

ここ数年

様々な規制が強くて

時間や季節の感じ方が

おかしいのかも知れない

 

 

よくよく考えてみると

お花見も海水浴も紅葉シーズンの観光も

全然してないもんね^^;

 

 

 

海軍は海の生活で

曜日感覚が狂うのを防ぐために

毎週金曜にカレーを食べることで

取り戻していると聞く

 

 

そこまでの深い意味はまったくありませんが

毎週火曜日から

つけものランチバイキング

スタートです^^

 

 

 

 

好きな人にのみ届けてます

 

 

色んなメディアに取り挙げられているにも

関わらず、今も静かな感じで推移している

 

 

平日のみ。しかも完全予約制なので

使い買っては確かに悪い^^;

 

 

それでも

好きな人に好きな時間に提供できた方が

良いと思っているので

まだまだ当分はこの形で行きます

 

 

店内は狭いし

多くのお客様が

同時に食べるようなスペースは

ありませんから

 

 

だからこそ

一人一人に気持ちの良い空間づくりを

がんばります

 

 

 

このランチを始めた頃は

「つけものしか出さないなら勘弁です」とか

「せめて揚げ物も欲しい」とか

様々言われたけど

 

最近はあまり聞かなくなった

 

 

あくまでも

漬物専門店の店内でのイベントですから

そこはこだわらせて欲しいです^^

(飲食店としてなら別ですが)

 

 

 

おかずはお漬物のみ

福島りょうぜん漬食べ放題

 

 

 

加えて

会津の古代米(雑穀米の一種)を

混ぜ込んだご飯

 

 

 

そして

コンブとカツオの出汁を効かせた

シンプルだけど基本に忠実で

飽きの来ないお味噌汁

 

 

といったラインナップ

 

 

正攻法ど真ん中で勝負してるランチ

 

 

更に加えるなら

腸内環境改善デトックスランチ

としてナイスな効果もある

 

 

即効性良く

排便力を上げてくれたり

代謝力をサポートしてくれるよ

 

 

生命の基本は

腸内環境

 

 

ぜひその大事な部分を

毎週火曜日から始まるランチを

食べて乗り切りましょう^^

 

 

今週もよろしくお願いします

 

 

 

 

つけものランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡:024-586-2345

②fax:024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

朝一の連絡ならぎり間に合いますよ♬

 

 

各種SNSでの対応もしてるけど

すぐに気付けず

対応が遅れるなどあって

当日だと難しい場合があるので

 

 

上の3つの手段を優先してほしい

事前予約が一番確実^^

 

 

 

 

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日:火曜~金曜

時間:11:00~14:00

場所:大波本店(福島市大波)

内容:ご飯(古代米)・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題

価格:550円(税込)

 

 

 

 

ご飯・みそ汁も

食べ放題の場合

660円(税込)

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

1個100円(税込)

(SNSで投稿してくれた方は無料^^)

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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