福島りょうぜん漬公式ホームページ

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

電磁波トラブルの解消法

2181

どーも

漬物王子(森藤)です

お休みを頂いたら

みなさんは何をしますか

アウトドア派ですか

インドア派ですか

私は

どちらかと言えば

インドア派ですかね？

本を読んだり

映画をみたり

寝たり

そんな感じで

しずかに過ごします

みなさんのお盆休みは

どんなだったのかな？

実家に帰った人も

移動中以外は

静かにスマホやタブレットで

ぼんやりする人

多いんじゃないかな～(笑)

電磁派トラブル

今の時代スマホで

好きな映画とかドラマとかアニメとか

いつでもどこでも

見れちゃう世の中だもんね～

どうしても依存しちゃうよね

話は少し変わるけれど

老化の主な原因は

体内に活性酸素が

発生することで起こる

残念ながら私たちが生きる上で

この活性酸素を無くすことは

絶対に出来ない

なぜなら

酸素を吸っているだけで

その２％は活性酸素に

なってしまうのだから

ちなみに

活性酸素とは簡単に言うと

錆びつかせるチカラのこと

鉄だって酸素とくっ付くことで

酸化(錆びつく)するから

ボロボロになる

あの現象と同じ

それが体内でも起こる

しかも呼吸をすれだけでも

それは起こっている

原因はそれ以外のもある

紫外線を浴びたり

食事したりと

あらゆる状況で発生する

最近ではこれに加えて

電磁波も原因になっているとも

言われている

スマホもタブレットも

更に言えばテレビもラジオも

電子レンジも

電波が必要な機器からは

必ず電磁波が出ている

現代人が切っても切り離せないもの

ばかりだね

そうやって

活性酸素が体内に充満すると

老化を速めるばかりではなく

細胞が異常になり易い環境

つまりガンのリスクも

高まってくることも分かっている

電磁波に晒される環境が整うほどに

年々ガンの発生率が高くなること

この相関関係は無視できない

とも言われている

さて

じゃあどうすればよいのか？

だまって指をくわえるながら

タブレットを見るしかないのか？

(いや、電源切れよ)

そんな活性酸素を如何に抑えるかが

私たちの健康長生きの重要な

要素になるよね

そこで重要になってくるのが

抗酸化作用の多く含んでいる

食べ物を食べて

身体の中から対抗しましょう

という話になる

毎日のように

そういった食べ物を食べれば

活性酸素を完全に無くすことは難しくても

減らすことが出来る

歳をとっても若々しく見られる人と

老けて見える人の差はそういう所も

大きく関係している

そんな夢のような食べ物とは

いったいどんなものなのか？

普段からありふれたものですよ^^

例えばそれは

皮の色の濃い野菜や

(特に緑黄色野菜ね)

きのこ類などです

さらに

ガンに直接効くと言われているの

２トップは

にんにくが１位で

2位がキャベツ

ということで

つべこべ言わず

野菜を食いなさい

もちろん

野菜(食物繊維)を

乳酸発酵させたお漬物も

しっかりと

貴方の身体の活性酸素を取り除く

お仕事しますよ^^

ということで

電磁波バリバリのパソコンを

ビシバシタイピングしながら

みなさんの身体のこと

真剣に考えています

そんなみなさんも

このブログを見ていると言う事は

電磁波を浴びている状況ですよね(笑)

お互いに

電磁波にも気を付けつつ

抗酸化作用のある食べ物で

身を守りましょうね

今日の一言：

情報も、電磁波の中で知るという矛盾

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

ランチは明日８月17日水曜から再開です

2180

どーも

漬物王子(森藤)です

お盆休みも

今日で一区切りかな

今年は車の往来も多かった

お店にも県外の方や

遠目のナンバーが目立ったし

きっと多くの方が

帰省できたのだろう

みんなで実家で過ごし

お墓参りが出来る日常

こっちが正しいね

ランチ再開♬

さて、８月５日㈮まで

一旦お休みさせていただいてた

つけものランチ

明日８月17日㈬から再開します

※変則的ですが火曜ではなく

水曜からです

帰省された方が多かったせいか

お陰様で店内も終始にぎにぎしく

お客様で賑わっていました

そういった状況で

同じフロアで食事をして頂くのは

サービスの低下の恐れもあれば

静かな環境でもなくなるので

一度お休みと

させて頂いていました

ご理解・ご協力のほど

誠にありがとうございました^^

つけものランチを始めた

きっかけは

日々お漬物に携わるものとして

どんな形がもっとも美味しく

食べられるのだろうかと考える中で

数十種類のお漬物を取り揃えられる

漬物専門店だからこそ

出来ることであり

シンプルに

お漬物の美味しさが伝わる形として

辿り着いた結果です

ご飯と味噌汁と

おかずはお漬物のみ^^

そのご飯と味噌汁も

会津の古代米を混ぜ込んだご飯に

コンブとカツオ出汁を活かした

シンプルだけど飽きの来ない

奥深い味わいのお味噌汁

この形こそが

もっともお漬物を

美味しく楽しめる形

そう勝手に思っています^^

もちろんそれ以外にも

腸内環境を整える

デトックスランチ

という側面も持っていて

食べた方の感想に

「あのランチ半端ないね。

直ぐに便通が良くなったよ」

なんて事を聞きます

だっておかずは

野菜(食物繊維)を

乳酸発酵させたもの

ばかりですからね

どちらの観点からも

楽しめるランチですので

再開したらまた

食べに来てください

みなさまのお越しを

お待ちしています♬

つけものランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡：024-586-2345

②fax：024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

朝一の連絡ならぎり間に合いますよ♬

各種SNSでの対応もしてるけど

すぐに気付けず

対応が遅れるなどあって

当日だと難しい場合があるので

上の3つの手段を優先してほしい

事前予約が一番確実^^

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日：火曜～金曜

時間：11：00～14：00

場所：大波本店（福島市大波）

内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題）

価格：550円(税込）

ご飯・みそ汁も

食べ放題の場合

660円(税込)

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

『失敗しないキンピラごぼう』(毎月２１日は漬物の日)

2179

どーも

漬物王子(森藤)です

毎月２１日は

『つけものの日』

福商通り沿いにある

福島商業高校の東側

大きな駐車場のファミマの正面にある

福島りょうぜん漬本舗の丸子店

ここで

毎月創作料理を

提供しています^^

今月もなかなかナイスな料理を

準備しましたので

楽しみにしていてください

失敗しないキンピラ

今回は

里ごぼう(どちらでも可)を使った料理

『失敗しないキンピラ』

⇩⇩⇩

【準備物】

・里ごぼう(かつおでも醤油味)(160ｇ)１袋

・七味唐辛子

・ごま

【作り方】

・里ごぼうをお好みにスライス切りする

・七味を入れて油で炒める

・最後にごまをふる

簡単でしょ

これなら私でも

絶対に失敗しない自信があるよ(笑)

もともとゴボウには味がついているので

かつお風味の方でも醤油漬けの方でも

お好みで選べばOK

それを七味唐辛子を振りかけて

油でさっと炒めればほぼ完成

忙しい方でも簡単に

きんぴらごぼうが作れてしまう

今月も従業員から

面白いアイデアが生まれたものだと

つくづく感心してしまいました

今回使ったのは

『里ごぼう』

カツオ風味、醤油味

どちらでも大丈夫です

⇩⇩⇩

いずれも

ゴボウの風味を生かした

さっぱり醤油味と甘めのカツオ風味

水溶性食物繊維と

不溶性食物繊維の

両方の性質を兼ね備えている

優れた食材

水溶性の性質は

水に溶けて分解されやすく

善玉菌のエサになりやすい

不溶性の性質は

水を含みと膨らみ

腸を刺激して便通を促してくれる

キンピラごぼうって

主婦の上級者が上手くつくれるイメージで

とっつきにくさがあるけれど

これだけ簡単なら

料理の苦手な人でも

すぐに入っていける

きっかけになりそうだ

味は漬物の方でカバーしてくれているから

安心だよ

上に書いたレシピは

当日にいくらかレジュメを準備します

ぜひとも家で挑戦してみたください

もちろん

このブログは記事として

残しておきますので大丈夫^^

いつも書いていますが

お漬物はそれ単体で

味がしっかりと付いているので

十分美味しい

そんなお漬物を使うことで

アレンジする時には

その味が活きること

そして

アレンジした時にお漬物が

邪魔にならないという

不思議な性能が活かされるから

使い勝手が良い

工夫次第で

どんな変化も起こせるアイテム

今月も

食べたみなさんを

笑顔にしたいね^^

ぜひ

お越しください

PS.

愛知県あま市にある

萱津神社(かやつじんじゃ)では

毎年８月２１日に

『香の物祭り』が催されている

日本武尊(ヤマトタケルのミコト)が東征の際

立ち寄りお漬物を食べ

「藪に神物」(やぶにこうのもの)

と言い、とても気に入ったことから

お漬物を『香の物』と言い

日本武尊が立ち寄った日(８月２１日)に

お祭りすることとなる

ここに因んで本祭りは８月２１日

そして毎月２１日をイベント日に

しています

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

免疫力爆上げ方法

2178

どーも

漬物王子(森藤)です

連日蒸し暑い

仕事を終わり

家に帰ると毎日汗だくだ

直ぐにでもお風呂に入りたいが

この時期はどちらかと言うと

シャワーで済ませること

多くないですか

もちろんシャワーだけでも

身体の汚れは奇麗になるのだけれど

やっぱり夏でも

お風呂に入るのをお勧めしたい

免疫力爆上がり

熱湯風呂の様な

ガンガン熱いお湯でなくていいんです

38℃～40℃くらいの

すこしぬるま湯くらいの方が良い

すると

副交感神経が刺激され

リンパ球が増える

さらに

リラックス効果のみならず

入浴で体を温め血流を良くすることで

免疫力の大きな改善に繋がる

体温が１度上がると

免疫力は５倍から６倍になる

また代謝が良くなるので

冷え性改善効果も上がる

よく半身浴が良い

といわれるけれど

首まで使った方が

肩こりの解消に

効果が期待できるのでおススメ

さておさらいです

３８℃から４０℃の

ぬるめのお湯に首まで浸かることで

・副交感神経が優位になり

リラックス効果でリンパ球が増える

・体温が上がるので

免疫力が５倍６倍上がる

・冷え性と肩こりの解消

シャワーでは得られない

高い効果だね

みんな免疫力を上げたいと

必死に様々頑張っているけれど

こんな簡単な方法でも

上がってしまうんだよね

それ以外にも

食事でも上手に上げることが出来る

腸内細菌のエサになる

野菜(食物繊維)を食べたり

発酵食品を食べて

腸内細菌の住む腸内の環境を

良くすることで

腸内細菌たちが活き活きすると

免疫力はさらに上がってくれる

こちらも

毎日の磨き方次第で

良くも悪くもなるもの

生活と免疫力は

私たちが思っている以上に

結びつきが強いという事です

だからこそ普段からの

自分の行いを顧みながら

より良くなるように

私生活のリズムを

整えていきましょう^^

今日の一言：

私生活を整えましょう

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

スイカとにんにくの共通点

2177

どーも

漬物王子(森藤)です

夏と言えば

『スイカ』

私も大好き^^

先日、山形市場の帰りに

尾花沢のスイカを

買ってきたのだけれど

まあデカかった

そして甘かった^^

この時期のスイカは

お見事です♬

スイカとニンニクの共通点

スイカ＝志村けん

みたいなのが

頭にこびりついている

志村けんがギャグで

スイカをとんでもない早さで

食べていたのを

ずっと見て来たからかな(笑)

たぶん秒で食べてた

そんなスイカだけれど

あの赤身には

トマトと同じリコピン成分があったり

カリウムも豊富だから利尿作用が高く

夏は水分を多く含むから

むくみがちな身体の調整もしてくれる

そして

意外と知られていないのが

がん抑制効果

甘くてみずみずしくて

美味しいだけではなく

結構優れた栄養も持っているもんだ

がん抑制効果と言えば

にんにくもトップクラスに

効果の高い食べ物

アメリカの国立がん研究所では

がんを予防する食品をまとめて

デザイナーフード・ピラミッド

という図を作成

その頂点に輝いたのが

『にんにく』なのです＾

１日４ｇ程度食べることで

その抑制効果を抜群に期待できる

うちの会社でにんにくを

モリモリ使っている商品と言えば

福島りょうぜん漬けの

『とうちゃん漬』

地元のキュウリを使った

古漬けは

食物繊維豊富な野菜を

乳酸発酵させたもの

野菜による抗酸化作用

キュウリのカリウムによる

利尿作用や体調調整に加えて

ニンニクを使っているので

がん抑制効果もくっ付いてくる

もちろん

調理方法によっても

成分は変化するので

一概には言えば行けれど

プラスの要因であることに

間違いない

今の時期は暑さによる

食欲不振も問題になるから

にんにくをビシッと決めた

とうちゃん漬で食欲を刺激するのも

いいよね

※写真は激辛です。お好みに合わせてこちらも

合いますよ

ということで

夏はスイカと

とうちゃん漬で

乗り切ろう^^

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

お盆のお作法

2176

どーも

漬物王子(森藤)です

早い人は

昨日からお盆休みが始まる

羨ましい

今年はどんなお休みになるのか？

願わくば３年ぶりに

実家で過ごせていることを願います

そういえば実家の地域には

お盆を迎えるころ

キュウリやナスに棒を刺して

迎える風習があるんだけど

これって全国的なのかな？

夏の作法

迎え盆の時は

キュウリに楊枝をさして

馬の様なものを飾り

送り盆の時は

ナスに楊枝をさして

牛の様なものを飾る

調べてみると

来る時は馬に乗り

早く仏さまに来てもらい

両者の名前は

『精霊馬』『精霊牛』

帰りは牛でゆっくり

帰ってもらうという

優しい意味が有ったようだ^^

でもさ、精霊馬や牛に乗って

仏様が行ったり来たりする姿

想像しただけで可愛いよね(笑)

さて今回使う

茄子もキュウリも

夏野菜の代表でもある

みずみずしく水分を含み

ミネラルも豊富だ

それぞれ皮が濃く

黒い光を放っていたり

濃い緑であればあるほど

フィトケミカルという

抗酸化力が高い証拠だ

太陽光や紫外線に負けない様に

体内で抗酸化力を高めた結果

表面の皮に現れてくる

私たちは

そんな野菜を頂くことで

そのパワーすらも

自分のチカラにさせて

貰っている^^

この時期は

きゅうりに味噌をつけて

食べるのが好きかな^^

採れたてのキュウリは

甘みも残っているから既に美味い

そんなキュウリも

そろそろ収穫の最盛期を迎える

毎年お盆の時期は

会社に大量に運ばれてくる

はずだけれど・・・

６月に季節外れの暑い日が続き

早めに梅雨が明けたと思ったら

今度は天気が不安定になり

結局、あまり入ってこない

なんとかここで挽回したい‼

今年も地元のきゅうりを

じっくり乳酸発酵させて

美味しいお漬物作りますよ^^

今日の一言：

仏さまをみんなで迎えましょう

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

夏バテ対策しっかりしましょうね

2175

どーも

漬物王子(森藤)です

みなさん毎日暑いですね

夏バテしてませんか？

うだるような暑さが続き

汗ダラダラで

気力も体力も失い

疲ればかりが残る人は

要注意ですよ

夏バテの原因は

エアコンの効きすぎる部屋から

出たり入ったりして

自律神経が乱れたり

たくさん汗をかき

水分とミネラルを失うことが

多かったり

暑さの影響で食欲が出ないからと

食事を摂らなかったり

噛まずに食べやすい物に偏ったり

この３つの

複合的な産物であることが多い

心当たり

ありませんか？

夏バテ解消法

節電の観点からも

エアコンの頼り過ぎは良くない

灼熱の日中ならともかく

例えば夜寝る時なら

窓を開けて扇風機を使うなど

工夫次第で乗り切ることができるし

私たちに身体に

本来備わっていた

体温の調整機能も動き出すから

一石二鳥^^

それに夏なのだから

暑いのは当たり前

汗をかくのも当たり前

その時に失われた水分を

如何に摂るか？が重要になる

水だけ飲んでしまうと

血中の濃度が薄くなったりして

具合が良くない

経口補水液で摂ったり

みずみずしい

夏野菜を食べることで

失われた水分とミネラルを

上手に摂ろう

美味しい果肉には

ビタミンやミネラルも

たくさん含んでいるから

失われた栄養がきちんと補える

あとは食事だね^^

暑いと食欲がどうしても落ちてしまうが

そうするともっとも不足するのが

タンパク質になる

タンパク質が無ければ

身体の修繕も更新も

何もできなくなるのだから

夏バテに効果てきめんだ^^;

ちゃんと摂ることが必須

こんな時期だからこそ

塩分強めのお漬物を少し噛みながら

食べることで

ご飯も美味しく感じます^^

この時期なら

お茶漬けのお茶を『水』に

変えても良いですよ^^

漬物から出汁が出るから

それで十分に美味しく食べられる

その代わり

噛むことが少なくなってしまうので

要注意です

暦(こよみ)の上では

秋になったとはいえ

あと１カ月は確実に暑いですから

気を付けて参りましょう

今日の一言：

夏は暑い・・・

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

暦の上では秋なのね

2174

どーも

漬物王子(森藤)です

また暑い夏が戻って来た

それは良いことと思っていたら

８月７日には立秋でございます

暦(こよみ)の上では秋が始まっているのね^^;

早っ(笑)

粗食

暦(こよみ)はうちらの体感の先を

進み過ぎている様に見えるが

私たちのご先祖さまは

自然に起こる僅かな変化の初めを

見逃さなかったのだろう

それは

私たちの身体にも言えること

身体だって有限なのだから

日々消費されているもの

中でも大きな変化の注意喚起として

その歳の前後を厄年と言い

数字で私たちに分かり易く

伝えてくれている

(すみません完全に主観での解釈です)

体の大きな変化を前に

今までとは変わるので注意しましょう

という意味合いがある

男なら２５歳４２歳６０歳

女なら１９歳３３歳３７歳

正直２５歳の頃なんて

なんのこっちゃわからんけど

親と一緒に神社でお祓い

今にして思えば

確かに１０代の頃とは構造的には

変化が大きい時だったと理解できる

意識を身体に集中すれば知れる変化も

若さ故に見逃したり

まだ若いと勘違いすると

大きな病の引き金になったりするものだ

さらに言うと

人の身体は

酸素をエネルギーに変換する

エンジンと

糖質を分解してエネルギーにする

エンジンの

２種類あり

年齢に応じて

比重が異なる

活発な時期は

糖質を使ったパワフルなエンジンを

メインにするが

身体の成長も落ち着き

活発に動く必要もなくなれば

緩やかな呼吸で取り込む酸素を分解して

エネルギーにするだけでも

十分に活動できるように出来ている

その境目はだいたい５０代の頃

この時に

自分はまだ若いと思い

若いんだから昔のままにと

炭水化物(糖質)を

今まで通り食べてしまうことで

様々な不調の原因となってしまう

現代人に起こる病の原因

そのほとんどは

食べ過ぎだと私は思っている

(特に糖質の摂り過ぎ)

その結果

血管を弱らせ

全身に余分な脂肪を増やし

成人病に成り

合併症の道へ進む

まだ若いという

変な意識は脇に置き

自分の身体に耳を傾ける

今食べようとしている物は

本当に必要か？

あるいは意図的に

自分でコントロールすることも

方法だろう

長生きのコツの結論は出ている

粗食です

暦(こよみ)が示す季節の変化の様に

先取りするくらいの方が

私たちの身体にとっても

良い影響を及ぼすでしょう

今日の一言：

粗食にしましょう♬

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

福島わらじまつり♬無事に終えることが出来ました^^

2173

どーも

漬物王子(森藤)です

週末に

福島わらじまつりを終えてから

ちょっとぐったりしていました

コロナ感染対策をしていたとはいえ

お祭りをしたのですから

多くの人と触れ合ったわけで

もしや・・・⁉

と思い

抗原検査キットで

一応確認したら陰性でした

ふ～～っ(^^;)

つまり

正式な夏風邪です(笑)

それはさておき

イベントに関しては

お陰様で素晴らしいものになったと

誇らしく思っております^^

祭りだわっしょい

あまり公には

してこなかったけれど

私は２０２０年から

広報座組の座長という

まつり広報のトップを仰せつかり

なかなか陽の目を浴びることなく

２年の月日が過ぎ

３年目の今年

完全体ではないにしても

リアルに開催できたこと

本当に感慨深い

毎年のように

リアル開催に向けて動くが

土壇場になって断念させられる

の繰り返し

どれだけ準備していても

やるなと言われるもどかしさ

福島わらじまつりは

２０１９年にすべての形を一度

ブラッシュアップし整えた

それは１００年経っても誇れる

不変的な愛されるお祭りに

したいがための改革だった

そんな改革の次の年ほど

大切な時はないだろうに

その年から例のはやり病が発生

福島市民でさえ

まだまだ『え？祭り変わったの？』

が残る中でのこの３年間は

恐ろしく暗闇でした^^;

寄るな触るな近づくな

と言った風潮の世の中で

実行委員の出来ることと言えば

粛々とした広報宣伝

呼んでいただいた団体様や

小中学生にわらじ踊りを教えるなど

地道な草の根活動をすることだった

そんないつ報われるとも分からぬ

気の遠くなるような月日も

終わってしまえば

あっという間だ

私の目には

みんな本当に楽しんでくれていた様に写った^^

いろんな制約はあれど

その中で精いっぱい

楽しんでくれたように

私には見えた^^

真剣に担ぐ人

心ひとつに踊る人達

音を奏でる人

来年以降

その輪が少しづつ

大きくなっていくことを望む

まつりは

その地域に住む人すべてのものです

これからも

この祭りが福島市民に愛され

一緒に育ってくれれば幸いです

今年度までは

広報座長として活動しますが

来年度以降は未定です

このお祭りに関わることは

続くでしょうが^^

※今年度一緒に活動した４座長との一枚

左から福響座組：清水座長

　　　舞座組：加藤座長

　　　広報座組：森藤

　　　大わらじ座組：本田座長

本当に頼もしいお仲間です

もう暫くよろしくお願いします

スミマセン

今日はこんな感じでした

PS.

広報座組は本番よりも

その前後の動きが重要な部署

来年を盛り上げるための広報は

既に始まっているのです

引き続き

お付き合いくださいませ^^

読んで頂きありがとうございます

ではまた

感謝。

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

ご贈答としてお使いください

ネットでの
お求めはこちらから

↓↓↓↓↓

お電話でも

【SNS関係】

twitter 　：郷土の老舗『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２