1179
どーも
漬物王子(森藤)です
今日は
ちょっと気になったことを
調べてみる
コンビニに行くと
入ってすぐのところに
栄養ドリンクコーナーがある
その中でも特に
『タウリン』が目につく
タウリン〇〇ｇ配合
とかみると
良く分らんが何だか凄そうだ
そう思うけど
その『タウリン』って
なんだろう?
タウリン?
タウリンは
硫黄を含むアミノ酸の一種で
体内には0.1%ほどある
体重50kgの人には50ｇほどだ
タウリンが豊富な食材は
アサリ、サザエ、イカ
マグロなど魚貝系に多く
血圧を正常に保ち
コレステロールを調整する効果がある
それと
タウリンは肝臓に
欠かせない成分でもある
肝臓は体内の解毒器官であり
その機能を高めてくれるというわけ
ちなみに
タウリンは非必須アミノ酸
(体内でも合成できるという意味)なので
極端に体内から失われることはない
じゃあどんな時に必要なのか?
まずはお酒を飲んだ時だ
お酒を飲むと
肝機能のチカラが落ちてしまう
そんな時に必要になる
それと
肉体疲労時だ
(やっと出たよこの言葉^^)
タウリンは肉体疲労物質の
乳酸が貯まるのを防いでくれる
【結果】
・お酒を飲む時
・肉体疲労の時
この時が
タウリンを必要とする
お～なんだかスッキリした^^
という事は
今日も
とうほうみんなのスタジアムで
お仕事だから
帰りに飲んだ方が良いかもしれない
という事か(笑)
それと
熱烈サポーターの皆さまも
きっと応援疲れが有るかもしれないからね
そして
来週の木曜から翌週まで
ずっと県外に出張する
わたくしは
ずっとお世話になるかもし知れな・・・
ということだ
ここぞという時には
タウリン飲んで
頑張ります!!
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）