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どーも
漬物王子(森藤)です
夜の行事(会合など)が
まったく無くなった結果
夜な夜なｙｏｕｔｕｂｅなどを見ることが
多くなる
今、はまっているのが
聖闘士星矢(セイントセイヤ)
※1980代の方です
それが流行っていた
当時の森藤少年は他にも
北斗の拳
ドラゴンボール
魁男塾
うる星やつら
マクロス
アニメなしには
生きられない体だった
こんな年になっても
それらの言葉を聞くだけで
当時の想いが蘇り
胸熱だよね
聖闘士星矢はその中でも
特にはまっていた物の一つ
主人公たちは己の肉体の限界を超え
精神エネルギーを高めることで
人の五感を越える
第六感や第七感など
ミラクルなエネルギーを発動させ
悪い奴ら(神さまたち)と闘う
自分の中の大きなチカラの源を
コスモ(小宇宙)といい
それを極限に高めることで
さっき言ったように
第六感、第七感と強いチカラが
目覚めるのだ
(ところで五感以外の感覚ってなに?
という謎の答えなど少年たちにとって
まったく問題ではなかった・・・)
さらに主人公たちは
第七感をセブンセンシズなんて言うから
これがまたカッコよかったんだよね^^
「うお～
燃えよ俺のコスモ(小宇宙)
セブンセンシズに目覚めろ～」
アニメの次の日
教室の後ろでやるんだよね
(今にして思えば恥ずかしい(笑))
おっと
脱線が過ぎました(笑)
第七の栄養素とは!?
食の五大栄養素と言えば
炭水化物・脂質・タンパク質
ビタミン・ミネラル
ここに数年前から
第六の栄養素に並ぶと言われる
食物繊維が加わる
さらに最近では
第七の栄養素と言われる
フィトケミカルが
大きな注目を集めている
具体的にいうと
ポリフェノール群や
カロテノイド群などの総称が
フィトケミカルで
ポリフェノール群には
果物系に多い
カロテノイド群は
野菜に多い
もともと
野菜や果物に含まれる
ビタミンやミネラルが大切だと言われてきたけど
もう少し詳しくみると
さらに
このフィトケミカルという栄養成分がスゴイ
と分って来たんだね
このフィトケミカルは
野菜や果物の区別よりも色が大事で
赤、紫、橙、黄色、白、緑、黒
これらの色の中から
１日５種類以上食べるといい
人は活動するだけで
酸化していく
酸化とは＝老化のことだ
あらゆる生命活動を通して酸化が伴う
酸素を吸う呼吸だって老化に繋がる
その酸化してしまった
体内の細胞を
抗酸化作用のある
フィトケミカルを食べて
リセットしましょう
ということね^^
ここで注意してほしいのは
１週間のうちに１日だけ
大量に食べるから良いでしょ・・・
これは意味無しです×
大事なのは
毎日食べる事^^
その日の汚れは
その日の内に大掃除さ
第七の栄養素ってひびきが
第七感(セブンセンシズ)を連想させた私の頭は
どうしようもないくらい
老化しているのかもしれない・・・
ＰＳ．
聖闘士星矢の世界の中では
セブンセンシズの更に上に
エイトセンシズという概念がある様だが
食の世界で言えば
そろそろ
乳酸発酵食品が
第八の栄養素に昇格しても良さそうだが
果たして・・・
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
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→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
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→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）