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涙の味って違うんですよ!?　

1360

どーも

漬物王子(森藤)です

今日は日曜日^^

本日のご予定は?

とは言っても

選択肢は少ないでしょう^^;

今はネットが有るので

映画を見たり

ゲームをしたり

ＳＮＳで会えない人たちとも

交流出来るから

そういう意味ではありがたい^^

わたしもたまに

映画を見る

定期的に見たくなるのが

トビ―マグワイヤが主役の方の

スパイダーマンシリーズ

(シリーズの１と２だけ)

主人公のダメっぷりに

シンクロしやすいんだと思う(笑)

映画は良いよね

疑似体験が出来るから

気分が晴れる

時に感動して

涙が出る時もある

ところで

うれし涙と悔し涙で

味が違うの知ってました?

違いの分かる男

先に言っておくと

涙も鼻水も元は血液

血液は

血球(赤血球・白血球・血小板)と

血しょうで出来ていて

血が赤く見えるのは

赤血球の色素が原因なんだけど

涙腺からは

血しょうは通れるけど

血球(赤血球を含む)は通れない

だから

色が着かず透明になる

また

泣くと鼻水が出るのは

涙が涙点という穴で吸収しきれず

鼻水になる

それと

そのシステムとは別に

風邪やウイルスやアレルギーなどの

異物を鼻がキャッチすると

『異物を追い出せ』

という命令が出て

鼻の中にある鼻腺という穴から出る粘液と

血管からの浸出液(血しょう)が流れ出ることで

対応することになる

これも免疫力の成せる業だね

おっと

味の違いのお話ね^^

涙の味が違うのは

怒りや悔しさで興奮すると

交感神経が優位に働き

涙にナトリウムが多く含むために

しょっぱい味になる

嬉しい時は

副交感神経が優位にたつので

水っぽく甘い^^

あと悲しい時

感動した時には

ストレスホルモン(コルチゾール)を

一緒に体外に出してくれるので

生態的にスッキリ

女性は

泣くとスッキリすると分かって

意識的にそういう感情を作りだすみたいね

身体の事

よくわかっている^^

男子も見習わないとだ

でもさ

人前では泣けないんだよね～^^;

逆に嫌じゃない?

いい大人が隣で

ワンワン泣いていても・・・

そんな感じで

日曜ブログでした^^

アイキャッチ画像に

ジョーカーを使わせて貰ったけど

ごめんなさい時に無いです^^;

そのうち見たい映画の一つ☆

とにかく本日も

良い一日をお過ごしください

・・・・・・

おっと

時間があったら

こちらへお越し下さい

↓↓↓

わたし(王子)も居ます

よろしくです^^

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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『コロナ対策と経済』、『血圧対策と免疫』、その意外な共通点

1359

どーも

漬物王子(森藤)です

数日前に

新型コロナに対する

緊急事態宣言の延長が発表された

有識者会議の意見を踏まえての決定という

大事なポイントは２つ

コロナをどこまで収束させるのか?

経済活動をどこまで停滞させるのか?

(補償を含めて)

これには様々な

立場から意見があるだろうけど

漬物屋(私)の視点からすると

このコロナ対策の問題の構造と

血圧と塩分の関係って

実に良く似ていると感じたんだよね

今日はその話

ちょっと長いけど

最後までよんでくれたら・・・

嬉しいです♥️

コロナと経済

新型コロナの影響は

一般の方を始め

著名人にも不幸の連鎖が起きている

未知のウイルスであることから

ワクチンも無く

決定的な対策が打てない

今できる事と言えば

日本人一人一人の行動を自粛しながら

感染する可能性を

少しでも減らすこと

世界を見渡せば

国家の強い強制力で

封じ込めをはかっているが

日本には

個人活動を完全に制限する法律がないので

自粛要請というお願いしかできない

にもかかわらず

民度の高さなのか

ある程度の成果は出ているし

どうひいき目に見ても

世界ほどの深刻な状態には

至っていない

にも関わらずの延長決定

有識者会議では

どんな顔ぶれが居たのか

とても気になる

例えば

防疫関係の人たちばかりで

決定したのならこの決定に納得もいく

なぜならかれらの目的は

タダの一人もコロナで死なせない環境にすること

が目的だからだ

しかし

そろそろみんなの心に

コロナで死ななくても

経済で死ぬよ・・・

こんな想いが芽生えてきているるよね

当たり前だが

稼がなければお金が無くなる

そうなれば

経済的な苦しみから

自殺者も増える可能性が出てくる

コロナでの死も

経済での死も

どちらも尊い命の損失だ

しかしそろそろ

その分岐点が見えている

このままゼロ収入を

続けるわけにもいかないし

これ以上無駄な借金を

背負いこむわけにはいかない

ある程度の線引きで

経済も進めなければ

はるかに大きい災難が

産まれてしまうことも・・・

このコロナと経済の関係は

そのまま

血圧と塩の関係に

とても良く似ていると感じるんだよね

※本文とは関係御座いません

目のリフレッシュに^^

塩と血圧

当たり前だけど

人は死ぬ

風邪からもかすり傷からも

肺炎からも今回の様なウイルスからも

数多くの要因で人は死ぬ

もちろん

脳や心臓の血管が破裂して

死に至ることも多い

世界では

この血管の破裂で亡くなる人を

救うために高圧剤をつくり

血圧を上げない様に

塩分を抑えてね

という対策が主流になっている

うむ、ごもっともです

ごもっともなんですが

ちょっとそれだけでは足りない

別な面から見れば

その行動が

とんでもない落とし穴になることも

知らなければならない

降圧剤ってさ

血圧を抑える薬でしょ

血圧を抑えれば血流も抑えられる

血流が抑えられれば体温も下がる

体温が下がれば免疫力が下がり

免疫力が下がれば

今回の新型コロナも含む

数多くの病気にかかりやすくなる

脳出血も心筋梗塞も

確かに怖いし

そのリスクを減らしたい

しかしその結果

他の数多の病にむしばまれる可能性が

圧倒的に増えるというのが現実

新型コロナに意識するあまり

自粛し経済活動をゼロにした結果

新規感染者はゼロ

そのかわり収入もゼロ

経済的な死者は膨大に膨れ上がる・・・

この構図と

本質的な部分が

とてもよく似ていると感じたわけさ

※本文とは関係御座いません

目のリフレッシュに^^

ついでに話しておく・・・

2020年現在

血圧の上限を130にしているけど

誰がそう決めた?

知ってますか?

2000年代の少しまえまでは血圧の

正常値が180まではＯＫだったこと

年齢＋90が

内科の常識だったこと

(70歳なら70+90=160が上限ね)

それが2000年代になり

降圧剤が出来る前後から

一気に落とされ始め

ゆるかった規定も年々厳しくなっている

2020年現在

130以上は正式に高血圧に認定

これによって

60歳以上だと80%以上が該当することになる

言い方は悪いかもしれないけど

高血圧対策をするなら

一生薬漬けが確定する

イベント先で

高齢の方もたくさんいらっしゃるが

「昔は食べていたけど

今は血圧が高いから食べられないんだよね～

薬も飲んでるし・・・」

と言って寂しく去っていくかたも

たくさんいらっしゃるが

そんな方に限って

本当に体調が悪そうなんだ

でもそれって

理にかなっていると思いません?

だって国の基準に従って

血圧を抑えて

体温を低くしようとするんだから

元気なんか出るわけないでしょ?

血管は歳とともに硬くなる

これは自然現象であたりまえのこと

年老いて硬い血管だとしても

全身に血液を流すためなんだから

若い頃より圧がかかるのは当然なんだよね

自然の摂理ってやつ

むしろ高くなければ

全身に血がまわらない

ということだが

それを下げる・・・

どういう事?

江戸時代と今では生活環境が違うから

汗をかく量も違うし

それによる塩の摂取量は違っていいと思う

でも少なくとも

いまの基準に対しては

大きな疑問がある

栄養の行き届いた現代では

ご年配の方の血管も昔ほど

ヤワじないと聞くし

人は１日に２㍑の水分(0.9%の生理食塩水)が出て行く

つまり18ｇ(個人差あり)の塩化ナトリウム(塩)が

失われていくなか

あくまでも

血圧上限130を守れといい

ＷＨＯを始め日本では

１日６ｇの食塩を推奨している

私は絶対に守りません(笑)

血管系の病気もまた

数多くの病の一つだ

全体を見た時に

どの辺でバランスをとるか?

そう言う見方をすることが

血圧の対策にしても

今回の新型コロナの対策しても

重要な視点だと思っている

私は医者じゃないけど

腑に落ちる話を総合すると

今日話した様な理論ができあがる

そんな話でした

そして

何度も言いますが

これはあくまで

わたくし個人の見解です^^

個人差と

お抱えのお医者様との関係で

判断ください

ただし

こういった情報もあると知っておくことで

みなさんの人生の選択肢に

広がりが出るのだと思います

※本文とはまったく関係御座いません

目のリフレッシュに^^

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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『福島エール村』現環境の中で最大限のイベントを開催します!!

1358

どーも

漬物王子(森藤)です

ゴールデンウィーク明け

従業員たちに久しぶりに会う人も居る

今年に限っては

工場勤務の人たちには

たっぷり休んでもらう事が出来た^^;

そんな従業員たちが話しているのを聞くと

なにやらホームセンターに行っても

炭が売っていないけど

どういう事だと話している

どうやら

連休中どこにも行けないのに

天気ばかりが良かったので

バーベキューする人が続出

その結果

ホームセンターから炭が消えた

という事みたい

「毎日バーベキューもキツイよね」と

笑って会話していた^^

なるほど

みんなたくましね

与えられた環境の中で

最大限楽しもうとしている^^

現環境最大値の企画をする!!

ある人は言う

今の状況は

臨戦態勢(戦争状態)を意味すると

そういうシビアな状況では

やれる事は限られているが

ルール(３密)の中で

いかに活動できるかがとても大事なんだ

今週末に

このブログでもちょいちょい出てくる

(許可なく使わせてもらってるんだけどね(笑))

株式会社ダイオーさんの敷地を使って

『福島発エール村』

というイベントをする

只今絶賛放映中の

朝ドラ『エール』は

主人公が福島市出身で

奥さんが愛知県豊橋市出身

その豊橋市の青年企業家が

コロナ禍の外出自粛の影響で

お客様を集められず

経済に困窮する人達を救うために

ある企画を試みる

それが

おのおのテイクアウトの形をとってもらい

一か所に商品を集めて

ドライブスルーの要領で提供するという試み

そのことで

３密を避けつつ

色んなお店の商品を色々と

買ってもらい経済を回す

そういう企画だ

面白いよね

それを今回

福島市で行うというものだ

その舞台が

ダイオーさんのところね

これがポスター

↓↓↓

８社１２種を取りそろえて

土日限定で

お昼の時間(11：00～13：00)だけ行う

実行力のある彼でしか

出来ない事業だ^^

こういうのはスピード感が大事

多分来週ではなく今週なんだ

彼が豊橋市の企画を知ったのが日曜

やると決めたのがその日

そしてたった１週間で決行

スゴイね

そんな規格に

わたしも出店するよ

久しぶりの

『つけもの結び』を携えて^^

もし良かったら

みんなも来て下さいね^^

詳しくは

↓↓↓

フェイスブック(佐藤卓宏)で

調べてねと丸投げ(笑)

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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第七の栄養素、フィトケミカルってなに?

1357

どーも

漬物王子(森藤)です

夜の行事(会合など)が

まったく無くなった結果

夜な夜なｙｏｕｔｕｂｅなどを見ることが

多くなる

今、はまっているのが

聖闘士星矢(セイントセイヤ)

※1980代の方です

それが流行っていた

当時の森藤少年は他にも

北斗の拳

ドラゴンボール

魁男塾

うる星やつら

マクロス

アニメなしには

生きられない体だった

こんな年になっても

それらの言葉を聞くだけで

当時の想いが蘇り

胸熱だよね

聖闘士星矢はその中でも

特にはまっていた物の一つ

主人公たちは己の肉体の限界を超え

精神エネルギーを高めることで

人の五感を越える

第六感や第七感など

ミラクルなエネルギーを発動させ

悪い奴ら(神さまたち)と闘う

自分の中の大きなチカラの源を

コスモ(小宇宙)といい

それを極限に高めることで

さっき言ったように

第六感、第七感と強いチカラが

目覚めるのだ

(ところで五感以外の感覚ってなに?

という謎の答えなど少年たちにとって

まったく問題ではなかった・・・)

さらに主人公たちは

第七感をセブンセンシズなんて言うから

これがまたカッコよかったんだよね^^

「うお～

燃えよ俺のコスモ(小宇宙)

セブンセンシズに目覚めろ～」

アニメの次の日

教室の後ろでやるんだよね

(今にして思えば恥ずかしい(笑))

おっと

脱線が過ぎました(笑)

第七の栄養素とは!?

食の五大栄養素と言えば

炭水化物・脂質・タンパク質

ビタミン・ミネラル

ここに数年前から

第六の栄養素に並ぶと言われる

食物繊維が加わる

さらに最近では

第七の栄養素と言われる

フィトケミカルが

大きな注目を集めている

具体的にいうと

ポリフェノール群や

カロテノイド群などの総称が

フィトケミカルで

ポリフェノール群には

果物系に多い

カロテノイド群は

野菜に多い

もともと

野菜や果物に含まれる

ビタミンやミネラルが大切だと言われてきたけど

もう少し詳しくみると

さらに

このフィトケミカルという栄養成分がスゴイ

と分って来たんだね

このフィトケミカルは

野菜や果物の区別よりも色が大事で

赤、紫、橙、黄色、白、緑、黒

これらの色の中から

１日５種類以上食べるといい

人は活動するだけで

酸化していく

酸化とは＝老化のことだ

あらゆる生命活動を通して酸化が伴う

酸素を吸う呼吸だって老化に繋がる

その酸化してしまった

体内の細胞を

抗酸化作用のある

フィトケミカルを食べて

リセットしましょう

ということね^^

ここで注意してほしいのは

１週間のうちに１日だけ

大量に食べるから良いでしょ・・・

これは意味無しです×

大事なのは

毎日食べる事^^

その日の汚れは

その日の内に大掃除さ

第七の栄養素ってひびきが

第七感(セブンセンシズ)を連想させた私の頭は

どうしようもないくらい

老化しているのかもしれない・・・

ＰＳ．

聖闘士星矢の世界の中では

セブンセンシズの更に上に

エイトセンシズという概念がある様だが

食の世界で言えば

そろそろ

乳酸発酵食品が

第八の栄養素に昇格しても良さそうだが

果たして・・・

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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エンジョイ大根ライフ!!

1356

どーも

漬物王子(森藤)です

昨日のブログの終わりに

大根の凄さをチラッと書いた

消化酵素が凄いんだよと

でも大根ってさ

あんな軽めに書く程度の

凄さじゃないので

もう少しキッチリと書く!!

大根は自然の胃薬

大根は

『自然の胃薬』と言われている

消化酵素(ジアスターゼ）

ビタミンＢ１

ビタミンＢ２

ビタミンＣ

カルシウム

と見事な成分が入っている

それは

太陽のエネルギーを浴びて

地の中の実に宿すからだ

地の中に育つ野菜を

まとめて根菜類といっている

その仲間には

ゴボウや生姜

人参やレンコンなど

身体に良さそうな名前が連なる

少し注意が必要な部分としては

消化酵素(ジアスターゼ)が熱に弱ところ

だから消化酵素を活かすには

大根おろしにするのが

色んな意味で理にかなっているね

自然の胃薬様のチカラを

いかんなく発揮できる^^

この間

牛肉を食べ過ぎて

疲れ切った胃袋

あの時出てきた

大根おろし様には

本当にお世話になった

ありがとう^^

大根はそれ以外でも

おでんに使われたり

煮物に使われたり

私たち日本人の食生活の

至る所に行き渡っている

ご先祖様は

その経験や体験から

本質的に分っていたんだろうね

その凄さがさ^^

ありふれ過ぎて

今さらどうとも思っていないかもしれない

でも

ありふれ過ぎた食材こそが

スゴイ食材であることの偉大さ^^

エンジョイ

大根ライフ♪♪♪

もちろん

漬物だっていろんな形で

商品に成っている

ぬか漬けや

※商品名『沢庵漬』

味噌漬けにしたり

※商品名『大根の味噌漬け』

浅漬けにしたり

※商品名『桜大根』

福島りょうぜん漬では

その他、『しぼりキムチ』『生姜大根』などなど

いろんな形で世に送り出している

スーパーや八百屋で

大根やお漬物を見ることがあれば

そんな目で見てあげると

大根もきっと喜ぶでしょう^^

ということで

大根のお話でした♪

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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食べる量、その目測を誤らぬ様に!!

1355

どーも

漬物王子(森藤)です

自粛期間の延長が

５月一杯まで続くことになるようだ

まだまだ

こんな状況が続くんだね・・・^^;

自粛の要請が出る前から

需要と供給のバランスが崩れ出し

いざ出てしまってはもう

なんの対策も追い付かなくなる

それによって

価格の値崩れも発生しまくり

特に賞味期限の短いものは深刻だ

食べる量の目測を誤るってしまった

先日、牛肉を買った

かなり良い品質の

日本の黒毛和牛が

なんと〇〇〇円!!!

(もちろんコロナによる影響でだ)

かなり安かったので

調子に乗って

でっかいのを買った(笑)

喜び勇んで

うちへ帰り

いざ、みんなで食べる

※写真はイメージです

最初の１切れ２切れは

美味かったが

すぐに感じる

もう入らない・・・

身体が牛肉の油を

受け付けないのね(笑)

は～そんな年なんだな～と

つくづく感じた

食べる前の空腹の時って

いくらでも食べられると

目測を誤ってしまう

実際500ｇ近くあって

かなりきつかった

でも、残すのも嫌だったから

強引に押し込んだけどね

ごめんよ肉

こんな想いで食べてしまって・・・

普段の食事は

野菜や煮物や漬物ばかり

それに加えて

旬の食材を食べている

今の時期は筍が

もりもり生えてくるので出ているので

みそ汁で食べたり

煮物にしたり

和え物にしたり

ご飯に混ぜたり

てんぷらにしたり

それはもう筍三昧(笑)

一見とても健康的だと

感じるだろうけど

栄養面から言えば

それだけでもダメでね

肉から摂るべきものも有る

例えば

必須アミノ酸や

上質なたんぱく質を摂るなら

やっぱり肉からだからね

ただし今回は

食べる量だけが間違えだった

というわけだ(笑)

たまたま朝食に出てた

大根おろしとしらす和えがあったから

肉を押し込みながら交互に食べた

大根おろしは神だ^^

サッパリしているし

消化酵素満点だし

最後に漬物をパクパク食べて

しまいにする

結局こうなるね

40歳も過ぎれば

食べる量もキチンと調整しなさい

という教訓を学んだ

(遅いね)

そして

やっぱり和食が落ち着くことも

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1

→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

二本松店
二本松市松岡194-2

→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）

転んでもタダで起きてはいけません!?

1354

どーも

漬物王子(森藤)です

先日、オンライン飲みをした

最大９名で

遠くは奈良県や青森県の方とも

一緒に飲んだ(笑)

感想としては

オンラインでやると

隣町の人とでも

県外の人とでも

あるいは外国の人とでも

距離感は一緒だということ^^

これ

なかなか行ける

と感じた(笑)

でも・・・

オンラインの限界と可能性と

以前に会議などは

やったことがあって

会議ならちょうど良いと感じた

でも、飲み会は

やっぱり直接合って

酌み交わしたいと感じる

そこが

オンラインの限界だよね^^

でもオンラインだからこそできたのが

距離の短縮だったり

複数人との会話も

必ず全員で聴けるというところだ

これって意外と重要だ

良いアイデアは

リラックスした状態の方が出やすい

しかし飲み会だと

隣の人との会話がメインで

１０人居ようが

２０人居ようが

特定の人との会話しか耳に入らないもんだけど

オンラインなら

話している人たちの会話は

必ずみんなで共有できる

そこが良い所

それと

そこで出た話だけど

この手法のサービスでの

最大許容範囲は

１０万人同時通話？映像？

だそうだ・・・

１０万人!!!

すごい数だよ(笑)

そうだったら

あるいはライブも出来てしまう

今回の参加者に

歌手の方も参加していたし

私たちの仲間に

花火屋も居る

コロナ禍に置いて

夏のイベントが

軒並み無くなった花火師にとって

その事実は

死ねと言われている様なもんなんだ

だとしたら

この歌い手さんや花火師や

その他いろんな組み合わせで

楽しい何かが企画出来はしないか?

これも体験したから感じた可能性

オンラインじゃできない事

オンラインだからできる事

私たちの生活に

新たな選択肢が１つ増えた事は

間違いなさそうだ^^

転んでも

タダで起きてはならない^^

ＰＳ．

今回使ったのは

日本で流行りのＺＯＯＭだった

しかし、このアプリ

世界の中では敬遠されている

(国によっては既に

使用制限のルールがある)

なぜなら中華系の資本が入っているので

ハッキングの可能性(実際に起きている)が

相当に高い

飲み会などでの使用は良いとして

知的財産レベルの話は危険だという事も

お伝えしておきます

今後、改良され

セキュリティーが向上する事を

期待しつつ^^

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

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コラボは続くよどこまでも☆

1353

どーも

漬物王子(森藤)です

数日前に

株式会社ダイオーさんと

コラボセットを販売したことを

記事にした

[割引対象外]福島名物応援便！福島りょうぜん漬詰め合わせ＆いもくり佐太郎【6個入】

とても好評で

今後の指標にもなると感じている

塩味と甘味なのだから

まったく違う分野のコラボ

こういう物が

受けるんだろうね^^

欲しかったんだ、こんなセット^^

こんな時期だからと

2人で一気に固めて販売に持って行く

こんな時期だから

思ったが吉日

おかげ様で

ネットの動きはかなり好調

本当の有難いことです

そうこうしていたら

ダイオーさんの方で

こういうセットを打ち出してきた

↓↓↓

[送料無料]福島エール便！レストランで使用している特Ａ会津こしひかり（2キロ）＆ラヂウム玉子（10個）＆とうちゃん漬け＆いかにんじん＆いもくり佐太郎（5個入）＆佐太郎のほっぺ（5個入）

【福島エール便】

・米２ｋｇ

・いもくり佐太郎&さたろうのほっぺ

・ラヂウム玉子(阿部留商店)

・いか人参&父ちゃん漬

これね・・・

おれも欲しいよ(笑)

ご飯を炊いて

ラヂウム玉子を乗っけて

漬物を食べながら

最後にデザートを・・・って

完璧じゃん!!!???

スゴイね

この行動力はさ^^

ダイオーの社長は

わたしよりも年下だけど

こういった行動力や

ネットを連動させた取り組みに対して

とても勉強させてもらっているし

尊敬に値する^^

手持ちの駒に違いがあるから

やれる分野も違うけど

でもね

やっぱり面白いしワクワクする事だから

何かあればドンドンやりたいよね^^

価格も面白くて

消費税と送料込みで

5670円

『コロナゼロ』ってこと(笑)

「外出自粛で息子に会えないから」とか

そういった人からの需要が多いみたいよ

初回限定10セットは

即完売で

追加で40セットを準備中なので

お早めに^^

このセットが買えるのは

ダイオーさんのネットからだから

良かったらこちらから

↓↓↓

と、完全に

他者様のＰＲをしている(笑)

うちの商品も拡販してもらえるので

良しとします

おおっと、ここで終わったら拙いよ^^;

福島りょうぜん漬ネットも

コラボ品販売中

5/10までなので

ぜひクリックお願いします^^

いか人参と

いもくり佐太郎8個入りセット

↓↓↓

[割引対象外]福島名物応援便！いかにんじん＆いもくり佐太郎【8個入】

父ちゃん漬け・母ちゃん漬けと

いもくり佐太郎6個入りセット

↓↓↓

[割引対象外]福島名物応援便！福島りょうぜん漬詰め合わせ＆いもくり佐太郎【6個入】

福島りょうぜん漬ネットでの

お求めはこちらから

↓↓↓

宜しくお願いします

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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お風呂でリラックス、さらに効果を上げるには?

1352

どーも

漬物王子(森藤)です

ゴールデンウィークって

もう始まっているんだよね?

なんか「ぬるっ」と始まった

という感じ

ぬるっとゴールデンウィーク(笑)

今年はＧＷ(ゴールデンウィーク)を

頑張るウィークと言ったり

我慢するウィークと言ったり

・・・

確かにその通りか^^;

天気が良い休みに

外出できないのは

つらいもんな～・・・

お風呂の入り方

ところで

みなさんは毎日

お風呂に入ります?

最近はシャワーしか浴びない人も

いると聞くので

まさか、

そもそもお風呂もシャワーも・・・

なんて事は無いよね^^;

夜も自宅が基本だから

お風呂もゆっくり入れる

長風呂は半身浴が良いとか

言われて久しいけど

温まり効果や

肩凝り解消効果もあるので

首まで湯船もおススメ

お風呂でリラックスすると

副交感神経が刺激され

リンパ球が増える

さらに

血流が良くなり

冷え症の改善にもつながる

それに

体温が１度上がると

免疫力は5・6倍ＵＰする

シャワーだけの人は

ぜひ湯船に入ってみて

湯船で半身浴の人は

たまには肩まで浸かる

そのことで

身体にまた違った良い影響が出る

リラックッスして

免疫力も上がる

最高の癒しスポット

『お風呂』

使わない手はない^^

おっと、家族でワイワイ

子供と一緒の時なんかは無理か^^;

でも、幸せホルモンが

たくさん出るから

それはそれで良い^^

ＰＳ．

調子にのって１人で長風呂は

家族のひんしゅくを買うので

ご注意を・・・^^;

読んで頂き

ありがとうございます
ではまた

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