1265

 

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

今週もやって参りました

『火曜日』

 

 

火曜日と言えば

『漬物ランチ』

 

 

週の初め月曜日を乗り切ったら

火曜から金曜まで

大波本店で毎日やっています^^

 

 

 

お昼休みはうきうきランチ^^

 

 

今年に入ってから

行く先々で言われます

 

 

 

「漬物ランチ良いよね^^

行きたいんだよ☆

でも曜日とか時間帯が

なかなか合わないんだよ^^;」と

 

 

 

土日に絡ませず

平日のお昼時限定

 

 

 

こういう条件が有るからこそ

お値段も抑えられるという部分もある

ぜひ、お時間が合いましたら

お越しいただければと思います♪

 

 

 

おかずは

福島りょうぜん漬の食べ放題

つまりお漬物がメイン

 

 

 

 

 

ご飯には

会津の古代米を混ぜ込んだ

雑穀米

 

 

 

お味噌汁も

昆布とカツオ出汁の効かせ

活きた吟醸味噌を使った

本格みそ汁^^

 

 

 

細部までこだわる

ランチですので

ぜひ楽しんで頂きたい

 

※季節により変わります

 

 

 

おかずは

お客様の数だけ変化します♪

 

食べ方も

お客様の数だけ変化します♪

 

 

 

 

お昼休みは

福島りょうぜん漬の

うきうきランチへ♪♪♪

 

 

 

 

終わりに

漬物ランチの詳細を

↓↓↓

 

 

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

 

 

 

 

 

読んで頂き

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

 

 

 

私のプロフィール

健康寿命にこだわる理由

 

 

【SNS関係】

twitter 　 ：郷土の老舗 『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ： 福島りょうぜん漬本舗

【王子直通メールです】

Sept.4-1.2.doon-hm@docomo.ne.jp

ご連絡いただく際には
件名に『○○王子へ』などの
単語があると有難いです。

直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1

→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

二本松店
二本松市松岡194-2

→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）

1264

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

 

アレルギーについて

昨日話したんだけど

その続きになる

 

 

 

断食^^

 

 

 

昨日も話にでた後輩に

実はファスティング(断食)の

ことも話した

 

 

断食というと

なんだか修行僧のようなものを

連想されるかもしれないね

 

 

 

ただ、この

ファスティング(断食)は

ただただ我慢するという

修行の方向では無く

 

 

しっかりと理論が有る

 

 

 

そもそもの考え方だけど

生命活動において

もっとも重要なのは

『腸』

 

 

『脳』ではなく『腸』ね^^

 

 

もちろん心臓も大事だけど

健康で活動するには

『腸』なんです

 

 

 

腸の仕事は

・食べ物の消化吸収

・排泄(デトックス)

・造血作用

・免疫力を作る

・体内の修繕

・ビタミン・ミネラルの合成

などなど

 

 

 

 

およそ人がまともに生きるために

必要な仕事の中心で働いている

 

 

 

この中でもっとも

エネルギーや労力を必要とするのが

食べ物の消化・吸収だ

 

 

ただでさえ

大変な作業にも関わらず

 

 

飽食の現代は

いつでもどこでも

好きな物を好きなだけ食べられる環境

 

 

これがイケない!!

 

 

 

その結果

100ある力のほとんどを

ず～～～～～～っと

食べ物の消化・吸収に

使う事で

他の仕事が出来なくなる

 

 

中でも

免疫力の低下が深刻

 

 

 

その結果

アレルギー体質になったり

病気になりやすくなったり・・・

 

 

 

そこで

腸の中を一旦空っぽにしよう

というのが

断食(ファスティング）

の考え方ね^^

 

 

 

この図がイメージ^^

↓↓↓

 

 

 

 

 

ファスティング^^

 

 

わたしも昔

先生の指導の下で

3回くらいやった事が有る

 

 

 

わたしがしたのは

9日間ファスティングで

3日かけて少しづつ食事の量と質を減らす

3日かけて断食

3日かけて少しづつ食事量を戻す

 

 

その間

水2㍑と酵素(ジェル状のもの)だけは

毎日の飲む

 

 

こんな感じ^^

 

 

 

ただし、この活動は

自分自身が多くの知識を持つか

詳しい人とやるのをお薦めする

 

 

見よう見まねが一番危ないからね

 

 

 

ただ、ここまでしなくても

たびたびこのブログで言っている様に

1日3食を止めるだけで

効果が徐々に出るよ^^

 

 

 

成長も落ち着いた

30代以上の方には

1日3食は多過ぎる

 

 

 

これもある意味

プチ断食ですから

 

 

 

腸の仕事を減らす

もしくは空にすることで

免疫力を高めたり

身体の修繕に全力を傾けてくれれば

 

 

元気で健康的で

若々しい身体が手に入る

 

 

 

というお話です^^

 

 

 

するかしないかは

あなた次第^^

 

 

 

今の時代

いかに食べないか

少ない中で何を食べるか

 

この2点が大事

 

 

 

読んで頂き

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

 

 

 

私のプロフィール

健康寿命にこだわる理由

 

 

【SNS関係】

twitter 　 ：郷土の老舗 『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ： 福島りょうぜん漬本舗

【王子直通メールです】

Sept.4-1.2.doon-hm@docomo.ne.jp

ご連絡いただく際には
件名に『○○王子へ』などの
単語があると有難いです。

直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1

→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

二本松店
二本松市松岡194-2

→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）

1236

 

 

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

 

１２月は太る月

 

 

 

そしてお正月が

もっとも太る期間と言われている

 

 

確かにそうだ

12月は忘年会で

飲み会オンパレード

 

 

 

そして

仕事が終わり

お正月に突入

 

 

 

うん太るね(笑)

 

 

 

でもお正月が太る

本当の理由を

よ～～～～～っく考えると

 

 

 

 

誰でも分かる

簡単なカラクリ

 

 

 

 

運動もしないで

ただただ食るから(笑)

 

 

 

 

だって仕事しないし

家から出ても

スーパーかコンビニに行くくらい

 

 

 

そして

一日中食べまくりなら

そりゃ太る!!!

 

 

 

 

誰だって簡単に太る(笑)

 

 

 

 

 

 

1日リセットの裏ワザ!!

 

 

 

 

1年のうち

そんな期間が有ってもいいと思う

(数日前にちょっと書いたけどね)

 

 

 

重要なのはその後

 

 

 

普段の生活で

キッチリ取り戻すのはもちろん

(30代後半からは1日2食へする)

 

 

 

 

お正月の期間

ひたすら食べなくっていたという事は

 

 

 

胃腸にとっては

ブラック企業も真っ青の

(数日前にも書いた気がする(笑))

超重労働を強いているのに同じ状況だ

 

 

 

朝も昼も夜も

寝ることなく食べる時間も無く

働かせる様なもの

 

 

 

そうなったら

誰だっておかしくなる

 

 

 

 

だから

一度、腸内環境をリセットする時間を

作る方が手っ取り早い

 

 

 

24時間何も食べない時間を

作りなさい!!

 

 

 

そう書くと

「そんなことできない!!」

 

 

 

 

「ム～～～リ～～～～～～ToT」

と思うでしょう

 

 

 

 

 

でも

睡眠時間を入れれば

比較的やり易い

 

 

 

 

夜6時に食べたとして

後は何も食べずに寝る

 

 

 

そして朝食と昼食を食べない

 

 

つまり

実質抜くのは2食分

 

 

 

これで

きっちり24時間の食べない時間が

確保できる

 

 

 

そうする事で

胃腸も一旦完璧に

リセットできるから

 

 

 

人生は

やるかやらないかの選択だけ

やってみたら案外

簡単に出来ちゃうもんです^^

 

 

 

 

今日からお仕事という人も

居るでしょう

 

 

 

心機一転

ちょっと我慢してやってみて

(仕事に集中すれば時間なんて

あっという間だ)

 

 

 

今までの負債(?)が

全部チャラに出来る

ウルトラCの業だよ

 

 

 

 

 

それでは1年間

良いお仕事が出来ます様に

 

 

 

 

 

 

 

読んで頂き

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

 

 

 

私のプロフィール

健康寿命にこだわる理由

 

 

【SNS関係】

twitter 　 ：郷土の老舗 『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ： 福島りょうぜん漬本舗

【王子直通メールです】

Sept.4-1.2.doon-hm@docomo.ne.jp

ご連絡いただく際には
件名に『○○王子へ』などの
単語があると有難いです。

直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1

→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

二本松店
二本松市松岡194-2

→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）