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2024年漬物ランチバイキング、スタートです

2708

 

どーもパー

 

 

先月暮れからお休みしていました

つけものランチバイキング

 

 

2024年は

本日より再開いたします

 

 

今年もどうぞよろしくお願いします^^

 

 

 

辰年スタート

 

 

昨年も長いこと

お世話になっておりましたこの企画

 

おかげさまで

多くの方からのご支持を頂きながら

 

 

今年も再スタート致します

 

 

このランチを食べて

また一年健やかに過ごして頂ければ

幸いです

 

 

おかずは

福島りょうぜん漬の食べ放題

 

 

いくら食べても

何度食べても大丈夫

 

 

足り無くなったら

ドンドン持ってきまよ^^

 

 

「おかずがお漬物だけかよ」

と、思うかもしれませんが

 

 

これがけっこう

充実感を味わえます

 

 

様々な食材を

いろんな味で仕上げていること

 

加えて

それぞれの食感が

しっかりしていることで

 

 

良く噛んで食べると

満腹中枢が満たされます

 

 

そして

このランチ最大の特徴が

おかずがほぼ野菜(食物繊維)

であること

 

 

しかも

発酵食品です

 

だから胃腸にとって

食物繊維発酵食品

最高のコンボが決まり

 

 

腸内環境のデトックスに

繋がります

 

 

身体のだるさや

病気とまでは言えない

何とはなしの不調は

 

 

腸内環境をケアすることで

その大半は良くなります

 

 

ある人は

このランチを食べると

いつも快便に繋がると

言ってくれる

 

 

そんな体験も

面白いですよ^^

 

 

そしてこのランチを脇を固める

ご飯と味噌汁も

会津の古代米を混ぜ込んだ

ご飯に

 

 

コンブとカツオ出汁を使って

活きた吟醸味噌で仕上げた

お味噌汁

 

 

シンプルですが

実りの大きいこだわりの

三点セットです

 

 

 

本物志向の方へ

今年もつけものランチバイキングを

よろしくお願いします

 

 

 

ランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡:024-586-2345

②fax:024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

 

 

当日朝一の連絡なら状況しだいですので

事前予約が一番確実^^

 

 

 

 

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日:火曜~金曜

時間:11:00~14:00

場所:大波本店(福島市大波)

内容:ご飯(古代米)・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題

価格:600円(税込)

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

1個100円(税込)

(SNSで投稿してくれた方は無料^^)

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

漬物ランチをよろしく♬

 

 

 

 

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お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニールンルン

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
大切な家族のために
そして
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直営店情報です音符バイバイ

 

 

本店
福島市大波字星の宮32

携帯電話024-586-2345

業時間:午前9時~午後6時
定休日: 年中無休(元旦のみお休み)

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

携帯電話024-554-4065
営業時間:午前9:30~午後6時
定休日: 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

『長いも丼』(毎月21日は漬物の日)

2707

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

 

福島りょうぜん漬では

毎月21日を『漬物の日』

と定めて活動しています

 

 

 

それに因み

福商通り沿い

福島商業高校の東側

 

 

ファミマの正面にある

福島りょうぜん漬本舗の丸子店

 

 

 

ここで毎月

創作料理を提供しています^^

 

 

 

 

 

毎月21日に丸子店の店長さんが

様々なアイデア料理を披露している

 

 

新年一発目は

どんなものが出来たかな?

 

 

長いも丼

 

 

今回の商品は

『長いも丼

⇩⇩⇩

 

 

 

そこで使っている

『長いも』

シャキシャキの長いもを

あっさり醤油味で仕上げました

⇩⇩⇩

   

 

 

 

長いもはイモ課の中でも

生でデンプン質を消化できるもの

 

長いもの持つ

ネバネバ成分の正体は食物繊維で

 

 

それがデンプンを包み込んでくれるので

消化することができる

 

 

ただし消化には時間がかかるため

その結果、腹持ちが良く

長くエネルギー源となってくれる

 

 

しかも、消化に時間がかかる性質は

血糖値の上昇も抑えてくれるという

おまけつきの健康食材です

 

 

さてこの長いもを使った

レンジ料理の作り方^^

 

【準備】

・鶏のひき肉

・かたくり粉

・長いも

 

 

 

【作り方】

・長いもの汁に鶏のひき肉を入れて煮る

・片栗粉を溶いてあんかけを作る

・長いもを食べやすい大きさに切る

・ご飯にあんと長いもを載せる

             〈完成〉

 

 

月一で行われる

販売会議(店長会議)で

提案が来るのだが

 

 

今回のアレンジ料理も

とても評判だった

 

 

長いもと鶏のひき肉

いずれも脂質がほぼ無く

とってもヘルシー

 

 

でも、食べてみると

長いものシャキシャキ食感が

食べる充実感を満たし

 

 

長いもの汁だけで

こんなに味がしっかりするのか!?

 

と思うくらいに

見事なあんかけの味を作っている

 

 

 

これなら

ご飯も進んでしまうな(笑)

 

 

 

今までも長いも系の創作料理は

私のお気に入りが多い

 

『長いもの唐揚げ』

⇩⇩⇩

 

 

『長いもの肉巻き』

⇩⇩⇩

 

 

いずれも長いもの食感を活かした

見事な創作料理でした

 

 

 

今月21日は日曜日に当たるので

いつもより多くのお客様が

ご来店されることが期待される

 

 

ぜひ楽しんてみて下さい

 

 

今年も

『毎月21日は漬物の日』です

よろしくお願いします

 

 

 

下にも詳しく書いているが

毎月21日を『漬物の日』として

認識してもらうために始めたこの企画

 

 

今年もアッと驚く食べ方のご提案と

漬物の魅力をお伝えしていきますので

お楽しみに♬

 

 

PS.

愛知県あま市にある

萱津神社(かやつじんじゃ)では

 

 

毎年8月21日に

『香の物祭り』が催されている

 

 

日本武尊(ヤマトタケルのミコト)が東征の際

立ち寄りお漬物を食べ

「藪に神物」(やぶにこうのもの)

と言い、とても気に入ったことから

 

 

お漬物を『香の物』と言い

日本武尊が立ち寄った日(8月21日)に

お祭りすることとなる

 

 

ここに因んで本祭りは8月21日

そして毎月21日をイベント日に

しています

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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もっと知って欲しい霊山神社の秘密

2706

 

どーもパー

 

 

先日、霊山神社に

新年のご挨拶へ

 

 

霊山町出身の者として

総氏神様へ

お祈りを捧げてきました

 

 

 

 

御祈祷が終わると

私も初耳のことを

神主様から聞かせて頂いた

 

 

八大龍王様⁉

 

 

霊山神社の門をの手前

左手に宿舎があるのだが

 

そこはご皇室の方が

いらっしゃった時に解放される

お宿になるそうで

 

そのことを初めて知りました

 

 

そして

今は、その出入り口に

八大龍王さまの絵が

飾られている

 

 

 

 

 

さらにその絵を正面に右を向くと

上段に蚕様の糸で作られた龍も飾られている

 

 

また正面に戻り

出入り口の空間で

手を叩くと

龍が鳴くと言われている

 

 

 

私が実際に行うと

「みょ~~~ん」と不思議な音が

鳴り響いた

 

 

きっと上手に叩ければ

人によってさまざまな音が

奏でられるのだろう

 

 

ちなみに八大龍王様とは

生命の源、

水を司る水神として祭られている

偉大な神様とのことです

 

 

 

2024年、辰年に

八大龍王さまの飾られた

霊山神社

 

 

もっとみんなに知ってもらいたい

出来事でした

 

 

 

日本は八百万の神様を祭り

全ての神様が等しく偉大だ

という認識がある

 

 

今の世の中

どっちが凄い偉い

だからお前は俺より下だ

と言い始めるから

争いのもとになる

 

俺はこんなに良いところがあるけど

お前もそんなに凄いんだな

とお互いに認め合えれば

 

そういうことも無いのにと

思う訳です

 

欧米が優れていて

日本が劣っているのではなく

 

欧米の〇〇は凄いから

勉強させて頂きます

 

でも日本にもこういう

素晴らしいところがあるから

それはぜひ知って下さい

 

という対等な立場になれば

また素敵な世の中になっていくのだろう

 

八大龍王様の御前で手を叩き

祈りながら

そんなことを思いました

 

 

そしてもう一つ

『かみ』とは

『神』であり『上』であり

『髪』であり『守』であり

『噛み』でもある

 

 

言霊(ことたま)的には

一字一音一義とされ

そのすべての意味を持つ

 

 

口を嚙み合わせることで

言葉が産まれ

互いに意思の疎通ができるから

 

物が産まれ組織が産まれ

世の中が産まれる

 

 

そして良く噛むことで

食べ物を体内に取り込むことができる

 

 

物質(食べ物)を食べて

体内に入れただけで

 

自動的に分解され

必要な物が使われ

余分な物は体外に出て行ってくれる

 

 

 

普通に考えると

とてつもない出来事

まさに神事(かみごと)

 

 

 

日々の食事では

良く噛んで神事を果たしましょう

 

 

 

それとさっきも言った様に

霊山神社には八大龍王様が飾られていますので

ぜひお参りに来て下さい

 

今年一年が

きっと素敵な年になるでしょう^^

 

 

ということで

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

『噛むこと』は神事なのです

 

 

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持続的で気長な努力が全てです

2705

 

どーもパー

 

つい一昨日

突然の吉報が届く

 

キンキキッズの

堂本剛さんの結婚報告

 

 

しかもお相手は

ももいろクローバーZ

(以下ももクロ略)の

百田夏菜子さんと‼

 

 

これはまた

ビックカップルでございました

 

 

 

 

ももクロさんとは

特に接点はございませんが

 

 

福島県として

浪江の被災された方の応援であったり

 

 

もっと地元で言えば

いもくり佐太郎さんとのコラボだったりで

とてもお世話になっているので

 

かってに親近感マシマシでございました

 

御2人のご結婚を

心よりお祝い申し上げます^^

 

 

水面下の弛まぬ努力を

 

 

昨日は訃報の話

今日は吉報の話

 

もう一つ言えば大好きな芸能人

ダウンタウンの松本人志さんの

一時活動休止

 

 

なんともジェットコースターな

芸能の世界ですこと

 

まさかまさかの連続だ

 

 

その流れに乗って申し上げますが

実は私も・・・・・・けっこ・・・ん⁉

 

 

 

という展開が

望ましいのですが

残念ながら

そういう訳にはいきませんでした(^^;)

 

 

私はもう少し地道に行きますので

引き続き応援よろしくお願いします

 

 

しかし

これまで御2人の

お付き合い報道とか

聞いたことありますでしょうか?

 

 

あるにしても無いにしても

けっして短くはない期間

愛を育まれて来たのだと思う

 

 

それが表面に出たのが

1月11日だったというもの

 

 

多くの現象は

既に事を起こし

気付いた時には

その成果を実らせるもの

 

 

そうです

 

 

目に見える全ての現象は

水面下で既に進めている計画の表れに

過ぎません

 

 

賢ぶって哲学的なことを

書きましたが

 

 

簡単に言いますと

変化したければ

今から始めなさいよ

というお話ですよ^^

 

 

身体を健康にしたい

保ちたいと思うのなら

もう始めるべきです

 

 

夏にナイスバディーを

披露したいのなら

もう始めるべきです

 

 

(私に至っては腹筋を割るために

昨年の6月から始めてますが

今だ水面下で成果が見えずです・・・)

 

 

とにかく

結果を求めるのも大切ですが

 

もっと大切なのは

その過程

 

ちゃんとした過程を踏んだものこそが

良い結果を掴みます

 

 

もちろん

全ての過程が成功に導かれる

とはいかないですが

 

すべからく成功した者は

全て正しい過程をふんでいる

 

 

これは間違いなし

 

 

筋トレも

短期間で行うのではなく

長期的に無理なく

ずっと行うべきだし

 

食事も

ダイエットと称して

5月くらいから

2か月程度の詰め込みではなく

 

ずっと続けられる

長いスパンで無理のない

食生活を確立させるべきです

 

 

 

私の世代以上の人(40代以上)なら

なおさらですもんね

 

 

20代30代なら

ちょっと腹筋すれば

直ぐに筋肉モリモリになり

 

 

ちょっと無理して走れば

すぐに脂肪が落ちましたが

 

 

 

現実は悲しいものですよ(´;ω;`)ウッ…

 

 

 

そもそもの考え方として

人生を100年とするのなら

 

 

取り組む期間を

数か月単位でみるのではなく

結果を直ぐに求めるのではなく

 

 

5年・10年単位で

見て行きましょうね

と言いたいのです^^

 

 

ちゃんとした成果を出している人が

居るとするなら

 

 

その人は

確実に5年前10年前から

見えない所で

努力を惜しまなかった人だけです

(天才は省きますよ)

 

 

スマホを見る時間があるのなら

筋トレしましょう

 

 

 

なんとなくファストフードを

食べるなら

 

 

ご飯をよそい味噌汁作って

納豆と卵とお漬物で十分ですから

和食を食べましょ

 

 

ということで

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

人知れぬ努力をしましょう

 

 

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人それぞれ正解の形は違うもの

2704

 

どーもパー

 

年明け数日が経つ

 

その間に芸能界でも

大きな出来事が続きますね

 

ダウンタウンの

松本人志が活動休止を発表

(どうなるのかファンの一人としてい心配)

 

 

さらに先日は

歌手の八代亜紀が病気で急逝

 

 

それを知ったのは

飲み会の帰り

 

八代亜紀さんと同世代の

女性代行者さんからでした

 

 

その方は

とてもショックを受けたようで

ほろ酔いの私に死生観を話しかけるので

私も酔いを醒ましながら

お話に付き合いました(^^;)

 

 

 

正解なんかないもんな

 

 

現代人は

亡くなる時に必ず病名がつく

 

 

 

八代亜紀さんには

膠原病の一種で難病指定の大病を患い

その病との戦いの後にお亡くなりになる

 

 

ただ

色んな文献や資料を見ていくと

広く一般的な風邪でさえ

実はその本質を突き止めるのは難しい

 

 

であれば病名をつけたり

死因を確定させてはいるが

 

それは後付けじゃないかな

というのが私の考え

 

 

何を言いたいかというと

不幸にも事故にあってしまうのも

不幸にも病気が重なるのも

 

 

それらは

天命というか寿命である

と私は思っているからです

 

 

これはあくまで私の持論です

 

 

私は

私自身の身体も大地から頂いた

借り物であると考えている

 

 

だったらそれを

如何に大切に使わせて頂くか

そんな想いがある

 

 

だからこそ

食べる物にも気を付けるし

身体を鍛えることもする

 

 

 

食べる物に関して

野菜のみを食べる人もいれば

肉のみ食べる人もいる

無添加にこだわる人もいれば

もっと厳密にして

オーガニックを求める人もいる

 

 

 

正直言うと

どれが正解とは言い難い

 

 

野菜だけで生活する人もいるが

必須アミノ酸を得るには

牛や豚の肉も時には必要だし

 

 

肉しか食べない人は

腸内環境が腐敗物の塊りで

詰まってしまう可能性がかなり高くなる

 

それに

オーガニックや無添加も

究極的には必須ではあるが

 

保存性には向かない

 

 

例えば激甚災害で物資が滞った時

緊急性の非常時には不向きだと言える

 

 

食べ物それぞれに

食べ合わせや長所、短所があるように

 

 

 

生活のリズムやスタイル合わせて

人それぞれに合うものを見つける

 

 

私で言えば

以前1日1食生活を数年続けていたが

今は昼夜2食に変えている

 

 

それは筋肉を付けるために

敢えてタンパク質を摂る

食生活にしたからです

 

 

お昼は特にタンパク質中心

夜は野菜多め肉もほどほど食べつつ

発酵食品を好んで食べる

 

 

日本人として

有り触れた食生活を送っています

 

 

食品加工業者としては

確かに無添加の商品に近づけることは

考えているが

 

さっきも言った様に

長期的に安定させるという

安全・安心・美味しいの提供

という役割を考えた時に

 

 

添加させるべきものは

安全性を確保された分量で

使用していきます

 

 

人生100年時代から

この間驚いたのは

人生110年時代と言う人までいた

 

 

ですが

その人にとって

意味のある人生は

 

 

使命を果たし充実した時が

その人にとっての

本来の寿命なのかもしれません

 

 

であれば病気や病名で

決まるのではなくて

寿命はその人の意志で決まる

 

 

今はなんとなくそんなことを

考えています

 

 

私だってガンになる可能性もあれば

様々なリスクの中生活しているけど

 

 

この歳になると

それらは全て自分の行った結果だと

受け入れるべきなんだろうと思いつつ

 

 

死ぬ寸前まで

ピンピンと働き

コロリと死ぬ

 

 

最高の終わり方を目指します^^

 

 

八代亜紀さんの歌

とても素晴らしい心に残る名曲

若輩ながらも

たくさん楽しませて頂きました

 

 

最後には病気と向き合い闘い

その姿が私達へ勇気を与える

という使命を終え

天寿を全うしたのかもしれない

 

 

 

心よりのご冥福を

お祈り申し上げます

 

 

 

ではまた明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

生きるとは食べること

 

 

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お漬物は美味しさと
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つけものライフをエンジョイする♬

2703

 

どーもパー

 

お正月、家族で過ごし

また親戚とも

楽しい一時を過ごすことができた

 

 

とても素敵な時間

 

 

今年一年も

しっかりと立ち向かえるように

鋭気を養う

 

 

そんな時間でした

 

 

お漬物を楽しむ

 

 

うちは漬物屋なので

自社の商品をフル活用する

 

 

 

この時期だと

・ぬか漬けの沢庵

・いか人参

・高菜の浅漬け

 

 

あとは

創作料理になるが

・長いもの唐揚げ

 

 

これだけ揃えば

充分に見栄えもするし

食べ応えもあるよ

 

 

ぬか漬け沢庵は

今が本当に美味しい

 

殺菌せず

ぬか床けに漬け込んで

味付けするタイプなので

 

日持ちはしないけど(約1カ月)

その代わり

パリパリの食感と風味で

本当に美味い

 

 

 

浅漬けの高菜は

 

 

こちらも季節の商品で

今の時期だけのもの

 

さっぱり味付けと

茎も葉もそのままなので

用途も使い道が多い

 

刻んで納豆やチャーハンに混ぜたり

葉の部分で巻き寿司のノリの代わりに

使ったり

 

 

写真の様にぶつ切りでも

十分美味しく頂ける

 

 

ただし

実は昨年夏の猛暑により

上手に成長が出来ず

生産は終了しました

 

 

ですので

来年のお楽しみにしてください

 

(ネットでの販売は中止になりましたが

お店では少しだけ売っています)

 

 

それと

いか人参🎵

 

 

 

言わずもがなの

福島県冬の風物詩です

 

 

うちのいか人参は

上質なスルメイカの出汁が決め手

 

 

昨年暮れから今年にかけて

本当に多くの方に

手に取って貰えました

 

 

作っても作っても

まったく追いつかない(笑)

 

その節は大変ご迷惑を

おかけしました(^^;)

 

 

最後は

長いもを使った

『長いものヘルシー揚げ』

 

 

 

 

 

小麦粉を付けた長いもに溶き卵を付け

金ごまを入れたパン粉をまぶして揚げる

 

食感がなんとなく

唐揚げっぽいのに

野菜(長いも)なので

とてもヘルシー

 

 

しかも

作るのは本当に簡単です

自分で作ってないけど(笑)

 

 

高菜の浅漬け以外は

ネットでも買えますよ^^

(ぬか漬け沢庵は2月まで

無くなり次第終了です)

 

 

いずれのお漬物も

有って損のないものばかり

 

 

つけものライフ

エンジョイしましょう♬

 

 

ではまた明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

漬物はいくらあっても困らない

 

 

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お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニールンルン

 

ダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーンダイヤグリーン

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
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福島市大波字星の宮32

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福島市丸子字中町裏27-1

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営業時間:午前9:30~午後6時
定休日: 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

乾燥は大敵です

2702

 

どーもパー

 

 

都内で

田中真紀子(元外務省)さんのお宅が

火事に見舞われ

 

 

その火元は

お線香だった可能性が

高いようです

 

 

この事件を

他人事のようには思えない

 

 

と言うのも

実家には98歳の婆ちゃんが居るが

今も毎日仏壇に手を合わせている

 

 

数年前から

線香は危ないから点けないようにね

 

とは言っているが

高齢だから

ついうっかりだってあるだろうし

どうなるかは分からない

 

 

乾燥は大敵だ

 

 

冬の時期は

特に空気が乾燥するから

気を付けないといけない

 

 

僅かな火元が

この時期は大きな惨事へ

繋がるものです

 

 

乾燥するといえば

私達の身体も乾燥を避け

潤いが必要です

 

 

身体の潤いの正体は

皮膚に居る常在菌です

 

 

これらの細菌が充実していれば

私達の身体は潤いが保たれ

外的から身が守られる

 

 

お肌には潤いが大事です

 

 

ではどうすれば

潤いが保たれるか?

 

 

これもまた

腸内環境を整えることで実現します

 

 

なぜなら

私達の身体は内側も外側も

一枚の皮膚で繋がり出来ていて

 

その出所は

やはり腸内環境になるからだ

 

 

ですから普段通り

多くの野菜(食物繊維)

発酵食品を食べることで

 

 

潤いある素肌を

実現することが出来ますよ^^

 

 

野菜であったり

発酵食品の納豆も豆腐も厚揚げも

味噌も醤油も

そしてお漬物も有効です

 

 

 

常に潤いの有るお肌を目指すなら

その大前提として

腸内環境を魅力的に育てましょう♬

 

 

そして乾燥するこの時期

みんなで気を付けましょう‼

 

 

それと

火事に見舞われた田中さん

 

幸い家族は無事だったようですが

一刻も早い平穏を

お祈り申し上げます

 

 

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

火事は他人事では無い

 

 

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学んだ知識は誰にも奪えない

2701

 

どーもパー

今に始まった事ではないけど

 

記憶するのがだいぶ苦手になる(^^;)

 

特に忘れまくるのが漢字

 

 

ほとんど手書きなどしなくなったので

何もない白い紙に字を書く時

本当に焦る(^^;)

 

 

昔はなんとなく

先に平仮名を書くと

スッと漢字が浮かんできた物なのにな~・・・

 

 

どうしちゃったのかなと

本気で心配になる

 

 

この間も

ちょっと調べものを見つけたので

事務所に戻ってパソコンを開くと

あれ?なんだっけ??

っとなった自分自身にぞッとした(^^;)

 

 

 

実家では70代の親と話すが

指示代名詞 (これ、それ、あれ)の連発

名詞が全然出ないから

 

 

逆にイライラしながら

なんでそんなん出ないのよと

助け舟を出すので

 

 

流石にそれに比べれば

まだ大丈夫と思ってしまうが

 

 

しかしまだまだ40代

 

 

もっと脳を使わなければならない

 

 

脳の能力は

一生成長するという話も

効くんだけど

 

まあそれは置いておいて

 

 

なんとかならんかと

最近本気で考えている

 

 

脳を活性化させる方法

 

 

例えば

食事でなんとかしようと思った時

 

 

 

一般的に言われる

お魚の油を摂ること

DHA

EPAなど

 

 

カラクリを簡単に言うと

魚の油が脳組織の細胞膜を柔軟にして

情報伝達能力が高まるのだそうです

 

 

入れ物を柔らかくするのと

情報伝達能力との関係性は

いまいちピンとこないけど

 

意外とそんなものかもしれない

 

 

それともう一つ

脳に刺激をあたえること

 

 

これまた単純な話だね

 

 

これこそ簡単な方法があって

歯と歯を嚙み合わせることです

 

良く噛むことです

 

 

それが

脳への刺激になり

脳を活性化させる方法になる

 

 

最近、硬い物食べてますか?

柔らかいモノばかり食べたり

飲み物だけでもダメですよ

 

 

良く噛むべきものを

嚙み合わせることです

 

 

おせんべいも良いし

スルメイカも良い

お漬物なんかも良いですよ

 

 

パリパリポリポリ

食感がとても気持ち良いですから

 

 

 

 

脳を後退させないためには

一も二にも刺激です‼

 

ただし

刺激だけしても

学びの姿勢が無ければ

意味がない

 

 

魚の油で柔軟な脳を作り

噛み合わせて刺激を送っても

 

 

そこへ情報を入れなければ

無意味ですからね(笑)

 

 

直ぐに覚えられなければ

何度でも学びましょう

 

 

昔は1回で覚えられたことも

ありましたが

 

 

今はそんな考えはない

1回で覚えられなければ

5回学ぼうと思う

 

 

それでもだめなら10回学ぶ

そんな姿勢で臨んでいます

 

 

昔、ミュージシャンのGACKTが言っていた

 

 

「例え貧乏になって

土地も財産も奪われようと

脳に入れた知識だけは絶対に奪われない」

みたいなこと

 

この話にいたく感銘を受けた

森藤青年でした^^

 

 

 

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

知識は裏切らない

 

 

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残り80年の過ごし方

2700

 

どーもパー

 

タイトルそのままですが

今日は成人式

 

 

私が成人したのは

学生時代だったので

 

久しぶりに戻った実家が

本当に田舎に感じた記憶がある

 

 

久しぶりにある友達も

なんというか

変に気合が入っていたというか

お互いに背伸びしていたんだろうね

 

それもそれで若かったのだろうな~と

懐かしく思う^^

 

あと忘れちゃいけないのが

とんでもない大雪が降ってきて

大変だった記憶(笑)

 

 

食事の選択=人生です

 

 

今年成人する人は

106万人

 

私達の頃は

183万人だった

 

 

半分までは行かないが

約58%にまで減っている

 

 

団塊の世代ジュニアと呼ばれる

終わりころだったので

今にしてはとても多かったんだね

 

 

人口減少は深刻だ

 

独り身の私は

あまり言える立場ではないが(^^;)

 

 

社会的不安

特に金銭的不安定が

結婚を遠ざけているというのは

確実にあるだろう

 

結婚も出産も子育ても

全てお金がかかる

しかも膨大に

 

であれば

一人でやっと生活出来るくらいの人は

結婚しないを選ぶだろう

 

 

この件は

私一人が考えていても意味が無い

多方面からの支援

特に大きな政策的テコ入れが必要だ

 

 

ある人が言っていたが

子供1人産めば

補助で1000万円配ったって

問題ないと

 

 

例えば今現在

生涯平均年収が約1.8億円とされているのだから

確かに十分な投資とも考えられる

 

 

投資と言っちゃう当り

褒められた考えでもないですが(笑)

 

 

私の手助けできる分野は

食生活に関してである

 

人が産まれ

健康で健やかに育てるには

食事の内容次第です

 

 

残念ながら

人が美味しいと感じる物が

そのまま健康にも良い

とは限らない

 

 

地味で華やかではないものにこそ

『実』があったりするし

 

普通にその辺に

いつでもあるものの方が

 

私達にとって

もっとも適した食材だったりする

 

 

その代表が野菜だ

 

特に自分の生まれた地元で

採れた野菜をたくさん摂って欲しい

 

 

生まれ故郷の野菜が

もっとも自分の身体に馴染むもの

 

 

同じ土、同じ空気を浴びて

育っているからこそ良いのです

 

 

海外の物より日本の物

日本の物より県の物

県のものより自分の産まれた地域の物

 

 

商売人としては

あまりするべき話ではないのだけれど

 

やっぱり大切なことなので

お伝えしておきますね^^

 

 

 

身土不二

 

 

私が好きな言葉

上で話した理由から出来たものです

 

 

福島りょうぜん漬の

きゅうりの原料は

伊達市(霊山・月舘・梁川・保原)の

農家さんに作ってもらったもの

 

 

夏秋きゅうりでは

日本一の品質と生産高を誇る

 

 

その原料をじっくり発酵させ

作り上げている

 

人の身体は

二十歳をピークに

少しづつ色んなものを失い始める

 

人生100年時代と言われているなら

残り80年の過ごし方

 

 

早い段階から意識して

進めた方が良いでしょう

 

 

何を食べるかの選択は

そのまま

どう生きるかの意味になる

 

 

 

成人される皆様

一緒に日本を良い国にしましょうね

 

 

 

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

私は既に2回成人式を終えています

 

 

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定休日: 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

7日7草

2699

 

どーもパー

 

毎年7日は

7草かゆを食べる

風習がある

 

 

この辺は

毎年恒例のネタですので

お付き合いください^^

 

 

7草の想い

 

 

年末年始の

昼間から飲んで食べての

ゆるい生活で疲れた胃腸

 

この大事な臓器を

この日にリセットしましょう

というイベント

 

 

3日とろろと重ねることで

より効果的ですが

 

 

お粥なので

より一層、胃腸に良いですね

 

 

しかもかゆに入れる

7草はどれも考え抜かれた

 

栄養価の高い食材であり

旬のものでもある

 

一つづつ紹介すると

 

せり  食欲増進

なずな ぺんぺん草の別名で鉄分を含む

ごぎょう 風邪予防や解熱に有効

はこべら ビタミンAが豊富で腹痛の薬にも

ほとけのざ 食物繊維が豊富

すずな 蕪(かぶ)の事でビタミンが豊富

すずしろ 大根のこと、消化を助けて風邪予防にも効く

 

 

 

 

 

この7種類が

理に叶っていて素晴らしいのですが

 

 

これよりも大事なのは

 

 

7つは形式であって

身近にある旬の野菜を

少しでも多く選び頂くことの方が

より重要だし

 

 

この日にこんな風に食べなさい

というイベントにまでしてくれた

 

先人達の想いを頂くことが大切

 

 

受け継がれた想いと

それに見合う栄養と

一度リセットする意味と

 

 

この3点セットこそが

7草粥の本質ですね

 

 

日本の食文化は

草木を美味しく頂くのが本質

 

 

今年もその時期の旬の野菜を

たくさん食べて

 

一年か健康に過ごしましょう

 

 

春、夏、秋、冬

その時期に旬とされる食材には

必ず必要とされ、そこに育つ理由がある

 

 

保存方法も確立され

24時間365日

いつでもどこでも好きな食材が

手に入る世の中にはなりましたが

 

 

だからこそ逆に

四季に合わせて野に育つ旬の価値が

より高くなっていくと私は考えます

 

 

そんな部分もこのブログでは

日々訴え続けますね♬

 

 

また明日

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

またあしたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

今日の一言:

7草、私全部覚えてますよ^^

 

 

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