福島りょうぜん漬公式ホームページ

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直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

様々なつながりを大切に

2580

どーも

本日まで

上野中央改札外

グランドコンコースで

『福島産直市』に出店しています

水曜から日曜まで５日間の長丁場

都会の今を感じながらの販売でした

人以外でも繋がっている

コロナ前までは

年に数回出店してまして

ガッツリ出店するのは

久しぶり

以前と違うと感じたのは

年配の方が少なくなっていたこと

猛暑という事もあったり

マスクの有無もあり

年配の方にはリスクが高い状況

と捉えられていたのでしょうね

それでも

人の多さは変わらず

と言うか

もう一つの大きな変化で

海外の人が圧倒的に多かった

上野駅近くの

有名ラーメン店に行って見ると

ほぼ８割９割は海外の人の感覚

欧米人に加えて

日本人と思いきや

中国人や台湾人に韓国人

もうね

逆に私たちが海外に出張したのかと

間違うほどの多さでしたよ

そんな環境での販売でしたが

SNSで告知したこともあり

以前お世話になった方も

たくさん来てくれる

福島ユナイテッドで期限付き移籍していた

上川琢選手もひょっこり来てくれた^^

練習前にわざわざ立ち寄ってくれるなんて

なんてり律儀な若者だろうと感動する

他のも湘南の方から来てくれた方に

たまたま東京出張していた

地元の先輩や

これまた家族旅行をしていた

同期も顔を出しに来てくれる

そう言うのって嬉しいよね

励みになりますもの

それに上野に出店できたのも

地元の企業様からの

お誘いあってのことですから

そういった縦や横の繋がりと

応援の中で私は商売をしています

ありがたや

これは私たちの身体の構造にも

一緒の面があるだろう

日々の食事も大事だし

体内で活動している

微生物たちの活動も大事

いずれもが連携することで

私たちの身体は正常に動く

人は一人では生きられない

それは人と人とのつながりはもちろん

目には見えない他の生物(微生物)

との関係も含まれると

つくづくと感じます

彼らの好物である

野菜(食物繊維)や

発酵食品を食べることが

大切な連携プレーだと言える

お漬物は

そう言う分野でこそ

真価を発揮する食材です

毎日少しづつで良いので

縦横の繋がりを密にするために

食べて欲しい♬

本日で午後１７時までの販売ですが

また次の機械にお会いしましょう

都会は日々進化しますので

次に来た時の風景も楽しみです♬

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

都会に行ったら私が外人だった件

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
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９月２３日『まちなかこども王国』開国します

2579

どーも

２週間後の９月２３日

福島市駅前通りで

『街中こども王国』を

開催します

今年で２回目となる

街中のイベントです

主役はこども

街中にこどもの元気な笑顔を溢れさせたい

そんな想いを具現化したイベントです

つなげる

この企画は私が実行委員長の時

小さな子を持つメンバーの一人が突然

「街中って子供を楽しませるところが少ない」

と言った言葉から始まる

子供の居ない私には無い発想だった

でもそのコンセプトにとても興味が湧き

直ぐに話を進めることにした

確かに、昔なら

街中にも百貨店が並び

屋上には遊園地のような乗り物が有ったが

今ではほとんどなくなった

(街中再開発の影響もあるが)

そんな状況を見ても

これはやるべき企画

徹底的にこどもを楽しませること

に絞り知恵を出し合う

働く車を用意して

消防訓練が出来ても面白いし

子供達にお金を払う経験もさせたい

フワフワ遊具を揃えたり

子供達のステージ発表で

鼓笛隊を用意したりと

みんなの考えを取り入れて

話を進める

そして迎えた

昨年、第一回目は

あいにく雨だった

それでも多くの子供たちが来てくれて

これからの可能性見える

そして

今年２回目

私は会長となり

委員長に成ってくれた者が

とても大きな企画に仕上げました

福島市ゆかりの

人気動画クリエイターを呼び

シークレットではありますが

誰もが知る元日本代表サッカー選手を呼ぶ

委員長の中では

子供の肥満率を下げたいという想いから

実現することに

さらに今年は小学生を対象に

街中をテーマにした

絵画を描いてもらい

イベント中に

良い作品を表彰します

５６点もの作品が集まり

どれも素晴らしいものばかり

こどもは

日本の宝

彼らに素敵な未来を

見せてあげたい

ということで

今年もよろしくお願いします

未来へ繋げると言えば

私たちが普段

何気なく食べている食事も

自分の未来の身体づくりと言える

今日食べた物は

明日の自分

そんな気持ちを持てば

選ぶ食材も変わって来る

タンパク質を摂る場合でも

肉系よりは大豆系や魚から

野菜も欲しいし

発酵食品も大切だ

どれ一つ欠けても

バランスが崩れるので

上手に選んで欲しい

そんな時、和食の基本

『一汁三菜』であれば

上手に摂りやすいので

ぜひ参考にしてみてください^^

未来を明るくするために

子供に元気を

身体に良い栄養を

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

未来は明るいものにしたい

お漬物は美味しさと
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ももの里マラソン大会

2578

どーも

９月３日㈰

伊達市にて４年振りとなる

第６１回ももの里マラソンが行われた

日本有数の桃の産地

ということをPRするために

始まった大会

歴史あるこの大会には

沖縄県から北海道の方まで

多くの方が参加してくれました

今年は猛暑が懸念され

本来９時スタートを１時間早く

８時スタートに変えて

なんとか執り行われる

その大会に

福島市の活動でいつもお世話になっている

方々が参加してくれましたので

※主にわらじまつりで共に活動しているメンバー

伊達市出身の私としても

『お・も・て・な・し』

をせねばと馳せ参じました^^

運動・食事・睡眠

私は走ることはありませんでしたが

みなさんの活躍を写真に残す役割と

9時過ぎには走り終わったので

行きつけのお店に無理を言って

１０時から宴会を開かせてもらったので

そこへ参加しました(笑)

お昼前から楽しいひととき

私は労いの気持ちを込めて

みんなのお酒を作ったり運んだり

おもてなし全開でした

そのうち

運動後の空っぽの腹に

アルコールが効いたようで

いつも以上に酔っぱらったので

これはいけないと思い

酔っぱらいを

私の車で福島市へ送る

すると仮眠がとれた皆様が

一斉に起き出して

ラーメンを食べることになる

みんな元気すぎ

ちなみに

私はお酒は飲まず

ラーメンも控えます

みんなは運動しているので

マイナススタートですが

私はなんもしてないので

プラスマイナスゼロなので

全て自分の血肉になるのを避けました

この大会に参加したある人は

２週間ぶりのラーメンを

嬉しそうに食べていましたよ

つまり大会前に

食事調整をしていた訳です

今回の私の仲間の参加者は

下は３２歳から上は６０歳でしたが

健康に関しては開始年齢は関係ない

いつから心がけても良いですよね

運動することも

食事についても

睡眠についても

どれも均等に大事なこと

たまにタガを外しても

その後の生活で

調整する意識があれば大丈夫

運動には運動のプロ

睡眠には睡眠の

そして

食事には食事のプロが居る

私はプロではありませんが

食事に関しての知識は

一通り学んできました

そして

お漬物のプロ^^

発酵食品を通した

食事からの健康を見ています

腸内環境に住んでいる細菌達と

発酵やその材料になる

野菜(食物繊維)が起こす化学反応

この反応が人にとってプラスになるのが

良い発酵食品ということになる

動物性の発酵食品もあれば

植物性の発酵食品もある

酸性の食材もあれば

アルカリ性の食材もある

水溶性の食物繊維もあれあば

不溶性の食物繊維もある

それらをバランス良く

摂り入れることで

健康な身体に生まれ変わる

食事は毎日の積み重ね

だからこそ毎日生まれ変っている

とも言える

日々の選択を

良い物を選ぶことに

費やして欲しいです

時にはチートday(好き勝手出来る日)も

必要ですがね♬

彼らの次の目標は

来年４月に行われる予定の

信夫山パークマラソン大会です

それまで

それぞれに鍛錬して

時に一緒に練習しながら

高め合う様です

私もちょいちょいお付き合いします

毎度スゴイ勢いで

お前も走れと言われているので

ひょっとしたら・・・(^^;)

まあその時は頑張ります・・・

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

走るのは嫌いじゃないのよ本当は

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『きのこ』がなぜ身体に良いか知ってます？

2576

どーも

皆さんはきのこ好きですか？

なめ茸とかエノキとかは

昔からそれなりでしたけど

椎茸を姿のまま焼いて

食べるとか

気持ち悪くて苦手だったな～(^^;)

でも時が経ち

今では椎茸の柄を切って

傘の裏にバターと醤油を垂らして

食べるとか

最高の美味いと感じるようなお年頃^^

味覚が変わったのかな？

子供の頃は

本能として苦味を受け付けないように

出来ている

苦味＝毒の可能性

長年培った防衛本能が

働くという仕組みです

それから成長し

多くの経験を経て

この食べ物は大丈夫と

認識できるようになるので

苦味を受け付けられるようになる

これが年齢と共に変わる

味覚の正体だそうです

半分私の持論も

入っていますが(笑)

きのこの凄さ

ところできのこには

βーグルカン

という成分が多く含まれている

この成分は

天然物質の中でも最も有効な

免疫増強物質といわれている

医療が発展していない人類の歴史は

ウイルスや微生物、細菌から

身を守る歴史だった

その間試行錯誤しながら

強固な免疫システムを

体内に築き上げられたおかげで

今日に至る

人体は

βーグルカンに良く反応する

それは

外敵となる微生物の中にも

存在しているからだ

なのでキノコの

βーグルカンにも外敵が入って来たと

勘違いしてパワフルに反応する

これがきのこを食べると

免疫力が高まる仕組み

面白いよね^^

要するにキノコは

疑似外敵として胃袋に入れると

免疫機関が究極的に反応する

つまり

最高の予行演習となるわけ🎵

福島りょうぜん漬にも

きのこを使ったお漬物がある

一つが

『よくばり漬』

⇩⇩⇩

７種類の食材の一つに

きのこを使っている

それともう一つ

『舞茸の時雨煮』

⇩⇩⇩

こちらはそのまんま

舞茸を使ったお漬物です

いずれも

うちの人気商品ですので

機会があったら使ってみたね

特に舞茸の時雨煮は

焚き上げたごはんに

混ぜ込むと

旨辛な出汁と

舞茸の独特の食感が相まって

美味しく仕上がります♬

実は両方

『つけもの結び』の具に使ってます(笑)

⇩⇩⇩

※向かって左が刻んだよくばり漬

※向かって右が舞茸時雨煮

どんな形であれ

免疫力を強くしておくのに

越したことはない

発酵食品も食物繊維も

きのこパワーも

どんなものでも

使えるものは使って

常に最高の状態に

しておきましょう‼

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

まつたけよりしめじ派(庶民派)です

お漬物は美味しさと
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こんな美味いお米、食べたことない!?

2577

どーも

福島市内にある

某手作りお弁当の会社様から

連絡が来る

そのお店は昔は

和菓子がメインだったのだが

近年方向性を変更して

お惣菜やお弁当に

チカラを入れるようになる

その会社様は手作りを大切に

中途半端な安売りをしない方針を

掲げている

私の中で

お弁当と言えば玉子焼きなのだが

そこの弁当の玉子焼き

少し焦げ目のある大きなサイズに

手づくりしているが

見た目にもまさる美味さだった

お魚も照りが良く

フワフワで甘味もしっかりある

なるほどいずれも

手間暇かけたことが

そのまま完成品の味にも繋がる

そのなかでも

もっとも美味いと感じたのが

『ごはん』だった

※写真はイメージです

拘りはそこから

会議の中で

少し食べさせてもらった

ご飯がまあ美味かった

田舎育ちなので

比較的米にはうるさい

もちもちだけどハリがる

一つ一つが立った米が大好き

そのすべての条件が果たされ

しかも旨味が凄いので

本当に見事なごはん

すると

その社長さんが話す

産地も重要だが

その研ぎかたにも

徹底した方針が有った

お米にかける水は

絶対に強くかけない

優しいシャワーでかける

米は一粒も割ってはならない

割ると中から糊が出て

ガス窯の火が止まり

ハリのある仕上がりにはならないからだ

洗う時は赤ちゃんを洗うように

徹底的に指導する

炊きあがったご飯を入れた箱も

絶対にドンを置かせない

そんなことしたら

米が下に偏るからこめが不味くなる

そこまでする

米へのこだわりに

感服しました

これって教わったから

出来る事ではないでしょ

ましてや

多くの従業員がいれば

中々徹底するのは難しい

だが、この会社は成し遂げる

だから弁当のお米が

群を抜いて美味い

壊れた米が一粒も無く

どの弁当も最高に上手い状態だ

この会社様のこだわりに

かなうお漬物を今後

お取引いただく予定です

このお米で

うちの漬物食べたら

そりゃ美味いに決まっている

※写真はイメージです

なんとか成立させて

美味い弁当を実現します‼

なんだかんだ言って

日本人は米が大好き

DNAがそうさせているのだもの

ちなみの

そのお弁当を作っているのは

『松月堂』さんです

松月堂という名前は結構あるけど

１１５号線を土湯に抜ける手前の

大きなお店です

『ごちそう館』

というシールが貼ってあります

(西口のピボットにもおいてあります)

色んな弁当が有るのですが

何度も言うように

ポイント『ごはん』

そして手作りの

『玉子焼き』

この２つは

明らかに他のとは違うよ

町で見つけたら

試してみてね^^

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

一回食べてみて絶対に違いがわかるから

お漬物は美味しさと
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ランチに何を求めていますか⁉

2575

どーも

みなさんは

ランチに何を求めますか？

若い人なら

安くて量が多いものを求めるでしょうか

その時期が過ぎれば

量よりも質に変わり

どうせ食べるなら

より健康になりたい

こんな風に

求めるものは変化する

そういった流れの中で

つけものランチバイキングに対する

価値観も人によって変わるでしょう

もともと

私が思い描いたのは

漬物がシンプルで

もっとも美味しく表現できる形を

考えた結果が今の形になる

そしたら副次的に

野菜(食物繊維)を発酵させた

お漬物のみがおかずになるので

食べた人の腸内環境を

バリバリ改善してくれる

究極のデトックスランチになっていた

と言うのが真相です^^

そこで

不摂生極まりない人のための

『デトックスランチ』という

副題を設けてこの企画は始まる

漬物が好きすぎて・・・

ということで

今週も始まりました

『つけものランチバイキング』

冒頭で堅苦しい事を言いましたが

食べた人が「美味い」と

たくさん食べてくれる

その姿が見たくて始めたんですよ

私は

ですから何も考えずに

６００円握りしめて

予約してください

漬物専門店だからこそ

数多くのお漬物を

同時に楽しむことが出来ます^^

⇩⇩⇩

トレーに好きなだけ乗せてください

バイキングなので何度でも大丈夫です

もし無くなったら

言って下さい

売るほどありますか^^

主役のお漬物をサポートするご飯も

会津の古代米(雑穀米の一種)を

混ぜこんだものや

お味噌汁も

コンブとカツオ出汁を効かせ

生きた吟醸味噌で仕上げた

日本人の大好きな味に仕上げました

漬物の可能性を突き詰めるのも

私の大切なお仕事ですが

お漬物を

シンプルに表現するのも

私のお仕事

漬物の魅力をいろんな形で

提案していきます

ということで

つけものランチバイキング

今週もよろしくお願いします♬

アイデア有ったら

みなさんからも

教えてくださ～い🎵

ランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡：024-586-2345

②fax：024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

当日朝一の連絡なら状況しだいですので

事前予約が一番確実^^

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

曜日：火曜～金曜

時間：11：00～14：00

場所：大波本店（福島市大波）

内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁

福島りょうぜん漬(食べ放題）

価格：600円(税込）

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

漬物ランチをよろしく♬

お漬物は美味しさと
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和食に加えて・・・(日本人が強くなった理由 )

2574

どーも

前々回のブログで

バスケット日本代表の話をした

食事の質を辿っていくと

後半も持続的にパワーが出せて

逆転勝利出来たのは

和食のなせる業だったのだろう

という結論

今日はその話をもう少し

深く掘り下げてみる

その前に

バスケット日本代表の皆さま

自力でのオリンピック出場

おめでとうございます♬

和食に加えて・・・

和食は

総合的なバランスの良さや

繊維質多めで低カロリーの

身体に負荷の少ない良質な献立

それがメリットだ

バスケット日本代表の活躍だけでなく

サッカーも野球もラグビーも

多くの日本人選手が

世界に通用するようになった理由は

もちろん

それだけではない

和食加え良質なお肉の摂取も

適度に組み込まれることで

持続的でもあり瞬発力のある

パワーを出せるようになったのだろう

(あくまでも私の持論です)

もともと日本人は何千年もの間

タンパク質を

大豆や魚や卵で補ってきた

時が経ち

明治維新を経て

戦後、そしてグローバル社会へと

変化を遂げるにつれて

肉食への抵抗感が薄れ理解が増し

良質なお肉だからこそ得られる

タンパク質や必須アミノ酸など

必要な成分をとる機会が増える

健康的な食事となると

糖質を抑えたり

肉類を抑える事が

直ぐに思いつくだろう

もちろん大前提ではあるが

糖質も時には必要だし

お肉だって必要なのです

逆に

年齢が上がるにつれて

脂物はちょっと・・・

と、体質的に敬遠しがちになるので

逆に意識的に食べようと

思うくらいでちょうどの時もある

これまでの日本人の食事は

植物性のタンパク質がメインだったが

近年

動物性のタンパク質も

適度に上手に取り入れる事が

出来るようになったので

近年の日本代表の様に

世界に通用する身体が

仕上がって来たのだろうと

食の世界に携わる人間として

見ています^^

そこで注意点を一つ

お肉の消化には

必ずその倍の量の

野菜は食べてください

上質な脂肪やアミノ酸と

タンパク質は欲しいが

消化吸収に時間のかかるお肉を

体内で腐らせないためにも

体内のお掃除が得意な

野菜(食物繊維)を一緒に食べて

速やかに対応すること

これがポイント

加えて発酵食品も

緒内環境を酸性に戻し

悪玉菌の繁殖を抑えられるので

同時に食べてください

これで

お肉のデメリットを完璧に抑えつつ

必要な栄養をゲットできます

サッカーも野球も

ラグビーもバスケットも

日本代表は多くの分野で

世界と対等になってきた

今後も日本人の活躍を期待します

頑張れ日本‼

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

最近、涙腺が緩いんです

お漬物は美味しさと
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民報サロンに６回、投稿させて頂きます

2573

どーも

今日は日曜なので

少し軽めの記事です

燕は毎年同じ場所に巣をつくる

今年も立派な巣をつくり

子育てしていた

しかし

いつまで経っても

巣立たないんですよ

とうとう８月も終わりに近ずき

成人した燕たちが

狭くなった巣から顔を出していた

完全に大人ですよ

燕の世界にも

ニートってあるのかな？

親のすね

かじっちゃってるのかな？

なんて思っていたら

いつの間にか巣立っていました

良かった良かった^^

後で燕の生態を調べてみたら

彼らは春から秋にかけて

２回卵を産むようです

つまり８月下旬に見た燕は

２回目の子供達だったのでしょう

燕は鮭と同じく

帰巣本能があるようなので

来年も元気で戻って来いよ～♬

私にも有った帰巣本能

実は９月１日から

福島民報社様の民報サロンで

執筆させてもらっています

全６回掲載予定の

第一稿でした

私が今回のサロンメンバー２０名の

トップバッターになる

そこで書いた内容を

少しお話します

私はもともと福島が好きでした

単純に緑豊かで人の暖かいところが

私の性に合っていたのでしょう

しかしご縁あって福島を離れ

様々な土地を歩かせて頂き

色んな人を見たり

経験させてもらった

そして福島へ戻ると

多少なりとも成長した目で

故郷を見ることが出来た

その結果

もっともっとこの土地(福島)が

すばらしいところだと

より深く理解することが出来た

この土地で働くのは

必然だったのだろう

私も鮭や燕と同じく

成長の時期に故郷を離れましたが

無事に戻ってこれた組だったのですね^^

時代は刻々と変わります

昔の様に

都市一極集中にも限界が来た

資本主義にも限界が来ているし

多数決の民主主義にも

違和感が出てきている

そうなった時に

一番大事なのは

周りで一緒に生活している家族や

会社の仲間たちとの心の交流

田んぼや畑で

命を育む作物を作る

農家さん達のチカラ

田舎には

私たちが思っている以上の

価値や可能性があると確信している

だからこそ

私は戻ることを選択したのだろう

(当時そんなに深く考えていた訳でないが)

このブログを読んでいるみなさにも

それぞれに故郷はあると思います

その素敵な生まれ故郷を

大切にしましょう^^

PS．

次回は９月２２日投稿予定です

ぜひごらん下さい

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

みんな帰巣本能がある

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

腸の元気は体の元気☆
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維

大切な家族のために
そして
お世話になったあの方へ

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facebook ：福島りょうぜん漬本舗

直営店情報です

本店
福島市大波字星の宮３２

業時間：午前9時～午後6時
定休日：年中無休（元旦のみお休み）

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)

大和魂を作り出す食事

2572

どーも

完全にミーハーなのですが

バスケットボールを見ました

先日も飲み屋でTVで

ベネズエラ戦を鑑賞

前半中盤とずっと負け越してからの

後半怒涛の追い上げ

そして逆転勝利

あの勝ち方は

人をくすぐるよね～♬

前回のフィンランド戦も

感動的だったようだから

日本人の好きな

前半粘り後半に勝負をかけるスタイル

なのかもしれない

バスケットにハマるなんて

スラムダンク以来３０ぶりだよ(笑)

なんだかんだと

漫画の勝ち方してるのだから

凄いよ日本は

次に勝てればいよいよ

初のワールドカップ出場の切符が

手に入るとのこと

ぜひ頑張って欲しいです

またスラムダンク全巻

一気見したくなったな(笑)

日本食に宿るチカラ

日本代表の戦いも

スラムダンクの戦いも

離されても離されても

諦めずに食らいつく

その姿勢、不屈の精神力が

同じ日本人として誇らしい

個人的に日本人が

もっともすぐれている特徴は

持久力だと思っている

愚直に手を抜かず

自分のペースでやり切るチカラ

そんな力を発揮する

エネルギー源は

やっぱり

繊維質多低カロリーの

日本食にあるのだろう

野菜や発酵食品と

大豆に魚に玉子でとる

タンパク質

そして海産物も多い

こういった食事は

緩やかな栄養吸収につながるので

瞬発的なエネルギーではなく

安定的で持続的な

エネルギーの供給になる

一見地味に見えるかもしれないが

そういう食事こそが

本質的には

素晴らしい栄養構造を持ち

不屈の持久力を実現するのに

もっとも適した食事

それが日本食の

強みの一つ

欧米食は

肉食がメインになるので

一瞬のチカラは確かに強い

でも持久力には繋がらない

食事の質はそのまま

人のチカラの表現にも

繋がるものですね

食べた物がそのまま

明日の自分になる

その原理の表れ

常に良い食事を

選びましょう^^

そして

頑張れ日本‼

読んで頂きありがとうございます

ではまたあした

感謝。

今日の一言：

日本人の強み大和魂は食事から

お漬物は美味しさと
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そして腸の好物は
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