2199

 

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

私の周りで

オートファジーとか

サーチュイン遺伝子などの

言葉が聞こえる

 

 

普段生活しているだけでは

まず触れない言葉

 

 

それは身近な人が

私のブログなどで

何度も目にしているから

出てくるのだろう

 

 

嬉しかった出来事

 

 

ちなみに

オートファジーも

サーチュイン遺伝子も

 

 

ある条件下で発動する

人に備わる基本性能

 

 

その条件と言うのが

『空腹』です

 

 

偽腹

 

みなさんは毎日

『空腹』を感じていますか？

 

 

２０代３０代なら

代謝が良いので

本物の空腹の事が多いが

 

 

４０代を過ぎれば

身体も出来上がり

代謝も落ち着くので

 

 

３度の食事をしている人であれば

ほぼ空腹は感じない

 

 

仮に感じるその空腹は

偽腹 (ぎふく)※かもしれませんよ

 

※故・甲田光雄先生発案の言葉

 

 

それは脳が起こす

錯覚の空腹のこと

 

 

・前日遅くまで食事をしてしまったり

・外食で普段より多く食べてしまったり

・普段食べない朝食を食べたりした

 

そんな日の翌朝

異常に空腹感が起こりませんか？

 

 

それは

胃の『荒れ』を

脳が空腹と勘違いした時に起こる

空腹の場合があり

そのことを偽腹と言っている

 

 

それともう一つ

『甘い物は別腹』現象

 

 

脳の栄養分(ブドウ糖)を

満たすために起こる空腹感で

これも本来不必要な食事に繋がる

 

 

さて

この嘘の空腹を除いた場合

 

 

身体の中では

空腹を生命の危機と感じ

サーチュイン遺伝子(別名：若返り遺伝子)

が動き出し

 

 

オートファジー

別名：自食(自分を食べる)

という現象が活発になる

 

 

これは細胞の中の

余分な物を食べ再利用するという性能で

今流行のSDGｓも真っ青の

見事な性能

 

 

その結果

身体が若返り

活力が産まれ

集中力が高まるという

スゴイ効果に繋がる

 

 

まあ小難しい事は抜きに

結論から話すと

 

 

４０を過ぎたら

１日２食が理想

そして食事の間を１６時間空ける

 

 

例えば

昼を１２時に食べ

夜を１８時に食べる

 

 

その場合朝食を抜けば

きっちり１６時間

お腹に物を入れない時間ができ

 

 

腸の中が空っぽになれば

さっき言った機能が正常に動き出す

 

 

その代わり

３食を２食にするのだから

質の良い食事をしましょう

 

 

 

野菜や発酵食品

魚などを主に

動物性の食べ物を抑えること

 

 

 

 

その中であればお漬物も有効だ

野菜(食物繊維)を乳酸発酵させた食材だからね

 

 

 

と言った感じで

年齢と共に

食べる量を意識的に制限し

 

 

素晴らしい性能を使って

元気に若々しく生きましょう

 

 

今日の二言：

腹八分目医者いらず

腹六分目老いを忘れる

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

2189

 

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

地元の学校給食で

カレーの時はうちの福神漬が

添えられていた

 

 

もちろん

地域の事なので独占ではなく

同じ業者間で交互に担当していた

 

 

しかしある時から

その機会が急激に減る

 

 

その結果、給食の時

子供たちから

「今の福神漬、美味くない」

「前の福神漬が良かった※」と

聞こえてくる

 

 

※数社の中で

福島りょうぜん漬の福神漬が

一番大人気だったようです^^

実話です

 

 

利益をとる美味さをとる？

 

 

注文が減った原因は

中間に外部委託の業者が入ったため

利益重視になったのだろう

 

 

残念ながら

うちの会社の商品は安くはない

むしろかなり高い方だと自覚している

 

 

 

はじいた極安原料を刻んで

使っているわけでもなく

 

 

海外で作っているのでもなく

 

 

味を適当ににごして

それっぽく作ったものではない

 

 

そうすれば

どうしたって安くなど作れない

 

 

だから

利益重視の競争では

今回の事(外されがち)が

起こることもある

 

 

まあ、学校給食ので売上で

商売しているわけではないから

 

 

そこが減ったくらいで

どいうこうは無いけれど

 

 

そんな事より一番怖いのは

子供たちが

福神漬やお漬物を嫌いになる事の方だ

 

 

なんとなく

なんとな～くですよ

 

 

 

お漬物って彩の一部で

やっつけで使うことが多いでしょ

 

 

 

利益を考えた時

どこで抑えるかといえば

 

やっつけ部分の食材

つまりお漬物

 

 

 

個人的にはお漬物を

そういう位置付けにされていることが

腹立たしいが

 

 

コンビニやスーパーのお弁当にしても

同じことが言える

 

 

安く美味しくない

彩程度の漬物を使うのは

やめて欲しいが

 

 

それさえなくなれば

露出が減り、お漬物の存在感が

無くなるのも嫌なので

 

 

なんとも言えない気分

 

 

少なくとも

福島りょうぜん漬を

知っている方には

 

 

美味しいお漬物を

食べてもらいたいし

 

 

お漬物は美味いんだよ

という認識で生きて行ってほしい

 

 

今後地元の学校給食が

どうなるかはわかりませんが

 

 

商売の側面はあれど

子供たちの未来を考慮し

良い方へ向かってくれることを

願います

 

 

ちなみに

うちの『福神漬』は

卸はほとんどしてないので

お店やネットでしか売ってない

 

 

着色していないので

直ぐには福神漬けとは

わからないかもしれないが

 

 

かなり上質で

美味しく仕上げていますので

機会が有ればぜひどうぞ

 

 

 

今日の一言：

美味い漬物は美味い

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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2188

 

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夏の甲子園

仙台育英高校が優勝し

悲願だった

白河の関を越えた

 

 

東北の地に

優勝旗が運ばれました^^

 

 

 

感動です♬

 

 

先に行っておきますが

恥ずかしながら私は『にわか』です(^^;)

高校野球をそこまで深くは知りません

 

 

ただ、地元伊達市の聖光学院が

頑張っていたので応援していました

 

 

彼らが優勝候補の強敵達を

ことごとく打ち破り

 

 

辿り着いた準決勝で

仙台育英との東北対決

 

 

常に波乱の連続の中

そこでチカラ尽きる

 

 

そんな同じ東北の想いを

背負った仙台育英

 

 

決勝戦での応援に

GREEN※を弾いてくれたのは

その気持ちを顕れでしたね

 

 

※GREEN福島県ゆかりのアーティスト

 

 

練習もほとんどできなかっただろうから

ほぼ本番一発勝負だっただろうけれど

 

その気持ちが本当に嬉しかったです

 

 

青春だな～♬

 

 

 

ご縁♬

 

 

因みに高校野球の歌

『栄冠は君に輝く』の作曲は

福島県出身の古関裕而さん

 

 

 

この夏は色んな所に

福島が散りばめられていました

 

 

 

繋がりついでに言うと

ローカルな話になるけど

先日の霊山太鼓祭りの時も

そんな事があった

 

 

先輩と飲食ブースに並んでいると

後ろのおばあちゃんが

「暑いね～」と言いながら

仰いでくれたので

 

 

仰ぎ返しながら会話したら

 

 

実は先輩の嫁さんの実家の近くの人で

子供の頃からよ～く知っていた

ということが有ったり

 

 

福島市内に住む夫婦が

ふらっと遊びに来てくれたので

実行委員の控室で一緒に飲んでいたら

 

 

その嫁さんの実家が

実は保原の

某ペットショップ

 

 

そこはいつも

飲み仲間を迎えに行くときの

目印に使っていたから

 

 

勝手に親近感を覚えていたので

結構驚き

 

 

話を聞けば意外な接点が散りばめられ

何かしらご縁のある人たちばかりだよね

 

 

だからこそ今も一緒に

活動を共にしているのだろう

 

 

世の中は

巡りや縁で出来ているが

それは身体も一緒だね

 

 

大地で育つ植物を頂いたり

植物を食べた動物を頂いたり

そうして

身体が出来上がる

 

 

普段の生活では

互いに接することで常在菌を共有して

免疫力を高め合うこともある

 

 

そして

親が子を産み子が孫を産み

時を超え繋がり合う

 

 

身内に流れる血も骨も

似たような巡りが

連面と続くんだろうね^^

 

 

そんなことを思いました

 

 

時には派手な物を

食べるのも良いですが

 

 

最後にたどり着くのは

地のもの、地元のもの

野菜や魚を煮たり焼いたりした

ありふれたもの

 

 

お漬物も

地のものがメインの物を選び

食卓にぜひ添えてください

 

 

 

 

東北にも流れた優勝旗

今度は聖光学院か

はたまた他の福島県の高校が

新しい世代がきっと

巡らせてくれる事でしょう^^

 

 

 

今日の一言：

身体に感謝、大地に感謝

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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2187

 

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一週間はあっという間ですね

 

 

今週もまた始まりますよ

『つけものランチバイキング』

 

 

 

夏休みも今週までのところが

多いようなので

子供たちの世話で忙しかった

みなさま

 

ちょっと落ち着いたら

ゆっくり来て下さい

 

 

ホッとできる場所♬

 

 

私も先日地元伊達市の

霊山太鼓祭りが終わり

 

 

これで祭りイベントが

すべて一段落

 

ようやく

ホッとしております

 

 

今年は何とか

お祭りが出来たので本当に良かった

 

 

色々と制約のある中ですが

リアル開催が出来たこと

それに尽きる

 

 

人との触れ合いは

欠かせないものです

 

 

外へでて

自然を感じたり

人と触れ合う

 

 

あ有前の事だけど

この数年間で改めに感じた

大切なことですよね

 

 

例えば

うちの会社でのランチが

そんな場所になればと思う

 

 

それに

お漬物は自然の恵みを

そのまま濃縮した食品

 

 

採れたての原料を

すぐに漬け込み発酵させて

仕上げている

 

それぞれの土地に

もっとも親しみのある

素材がお漬物になることが多いので

 

 

お漬物はそのまま

その地の郷土野菜とも言える

 

 

福島県だったら

きゅうりだろうね

 

 

そんなお漬物達を

美味しく頂くためだけのランチが

つけものランチバイキングです

 

 

 

外へ出る。人と会う

郷土の美味しい物を食べる

 

 

この流れで良い経済効果に

変えて行きましょう^^

 

 

つけものランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡：024-586-2345

②fax：024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

朝一の連絡ならぎり間に合いますよ♬

 

 

各種SNSでの対応もしてるけど

すぐに気付けず

対応が遅れるなどあって

当日だと難しい場合があるので

 

 

上の3つの手段を優先してほしい

事前予約が一番確実^^

 

 

 

 

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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2186

 

どーも

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朝晩の暑さは

多少和らいだ８月下旬

 

 

それでも

暑い盛りはまだ続く

 

 

黙っていれば

すぐに３０℃を超す暑さ

 

 

引き続き

気を付けていきましょう

 

 

腐敗の条件

 

 

３５℃以上の日を

猛暑日という

 

体温に迫る暑さだ

 

 

今年も凄かったよね

 

 

そんな日は

肉や魚があっという間に腐り

とんでもない臭いが起こるのは

みんな経験済みでしょ

 

 

 

食べ物が腐る条件は

水分と栄養があり

高温であること

 

 

 

実はこの条件

私たちの体の中にも

ガッチリ当てはまるところがある

 

 

それが腸の中だ

３７度くらいに一定に保たれ

水分も栄養分も申し分ない

 

 

そうなれば

大腸菌やウエルシュ菌などの

悪玉菌が喜ぶ環境になる

 

 

そんなところに

油分や脂肪分の高い食べ物を

与えれば大変だ

 

 

例えば

揚げ物やフライドポテト

ポテトチップスや生クリーム

こってりしたスープのラーメンなど

 

 

ものの見ごとに腐敗しまくり

悪玉菌があっというまに

埋め尽くすことになる

 

 

 

悪玉菌が活発だと

硫化水素とかアミンなどの

毒性の強い腐敗物を作り出し

 

 

免疫力を下げたり

脳卒中、心筋梗塞。動脈硬化などの

生活習慣病を引き起こし

 

 

身体全体に

不調の影響を与えることになる

 

 

さらに

悪玉菌が優勢となると

日和見菌という

どちらにもつかない菌たちも

なびくようになり

 

 

より負のスパイラルが加速していく

 

 

さっきも言った様に

腸内環境は

悪玉菌が増える要素を

全て持っている

 

 

高温で水分もあり

栄養も申し分ない

 

 

だからこそ

食べるものには

注意が必要だ

 

 

そして

善玉菌が好む環境を保つためにも

食物繊維や発酵食品が必要

と言う事です

 

 

 

 

 

 

今日の一言：

腸内環境は腐敗菌が好む条件が

完璧に揃う場所

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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この夏

福島県伊達市の高校

聖光学院が強かった^^

 

 

まさかのベスト４進出

※準々決勝で九州学院を10-5で下した時の写真

 

抽選会では

くじ運どうなの？

的なムードが漂っていたが

 

 

日大三高や横浜高校など

並いる強豪を

正面から打ち砕く戦い

 

 

まさにジャイアントキリングの快進撃

 

 

あと２試合でひょっとしたら

東北に初の優勝旗が来るのかもしれない

という期待に夢を膨らませつつ行われた

 

 

仙台育英との準決勝対決

 

 

このカードも

決勝で見たかったというのが

東北県民全員の本音だろうけど

 

 

結果は残念ながら

仙台育英の勝利でしたので

 

後は東北の想いを託すことと致します

 

 

同郷です^^

 

 

聖光学院といえば

冒頭でも話したが

地元が福島県伊達市

 

 

福島りょうぜん漬の

発祥の地元です^^

 

 

人口６万人ちょっとの市で

緑豊かな山々に囲まれた

『ザ・田舎』

 

 

そんな山深い地形が

場所を選べば風が静かであり

肥沃な大地の恵みを頂くことで

ストレスの少ない

きゅうりの栽培に適している

 

 

そのため

品質の良いきゅうりが育ち

市場でもブランド品として

昔から取引されてきた

 

 

さらに毎年夏秋時期の

きゅうりの出荷量は多く

日本一になることもある

 

 

以前は二本松や須賀川の方が

生産高が多かったが

ここ数年は完全に伊達市に変わった

 

 

つまり伊達市は

夏秋期のきゅうりの

日本一の産地

とも言える

 

 

うちの会社でも

ここ数年で独自に

月舘や保原、梁川と

 

 

新たにきゅうりを栽培してくれる

農家さんを募ってきたことも

少なからず影響があるかもね

 

 

 

そんな地元のきゅうりを

仕入れ

 

 

 

 

 

漬け込み

 

 

じっくり乳酸発酵させて

 

 

 

 

仕上げます

 

 

さて、きゅうりの出荷量が

夏秋時期では日本一

 

 

そして聖光学院も

今年の夏は惜しくもベスト４でしたが

いずれは日本一を目指して

進んでくれることでしょう^^

 

 

 

何れにしも

聖光学院の皆さま

保護者の皆さま

関係者の皆様

 

 

大変お疲れさまでした

大きな感動をありがとう御座いました

 

 

胸を張って福島へ帰って来てください

これからも応援いたします

 

 

今日の一言：

日本一の響き、良いよね♬

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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今年は、久しぶりに

各種メディアに

出せてもらったな

 

 

それは

会社の広報としてと

お祭りの広報としてと

ダブルで重なったために起こった

 

 

福島県は

マスメディアが

かなり充実している方だと思う

 

 

民法テレビ局４社とNHK

新聞社２社

ラジオ局２局

 

 

そのすべてに出たからな～(笑)

(おっと一局だけ出られなかったか

去年は出たけど)

 

 

広告塔^^

 

 

私を知っている人は

早速連絡が来る

 

それはうちにの両親にもらしい

 

 

私はいちいち両親には報告しないので

親は行く先々で

「あんたの息子さん

よく出てんない」と言われるらしい

 

 

今のご時世

ネットの世界もあれば

既存のマスメディアもあり

いずれも立派に機能している

 

 

ネットであれば

Twitterやフェイスブック

インスタにラインにyoutube

そしてブ

ログにホームページ

 

 

加えて

先ほど言った

各種メディア

 

 

よくよく考えたら

私も相当活用しているな

 

 

いや

有難く使わせてもらっている

と言うべきか

 

 

よく今は過渡期だから

と言われる様に

色んなものが混沌としている

 

 

それは歴史が証明するところだ

 

戦前戦後は

映画館が大衆の耳目を集め

 

その後に

テレビが産まれると

 

 

映画からテレビに

娯楽が移行してきた

 

 

それが今はテレビから

ネットのメディアに

移行しているのだろう

 

 

だからと言って

映画もテレビも

無くなることは無い

 

 

しっかりと

それぞれの持ち場は

一定数保たれる

 

 

それは

お漬物にも言えるのかもしれない

 

 

世界中から

様々な食べ物が日本に入ってくる中で

 

 

漬物の持ち場が失われてきたが

それでも無くなることは無いだろう

 

 

しかし

多くの漬物会社は無くなってきた

大きい会社ほど早くに

 

 

これから先の時代を

生き抜くには

 

ちゃんとした物を作り

ちゃんとした価格で

認められることが大事だと思う

 

 

お漬物の性能をしっかりと伝え

お漬物の価値を正しく伝えること

 

 

大事な食文化としても

後世に残すべく

 

 

私は全てのメディアを

活用している訳ですよ(笑)

 

 

私(漬物王子)を通して

漬物の良さを伝えるために

 

これからも全力で

広報していきます

 

 

ではまた明日^^

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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2183

 

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お盆期間中の8/１３日

福島りょうぜん漬大波本店にて

イベントを行う

 

 

私が戻ってきてからは

この時期に行ったのって

無かった気がする

 

 

果たしてどうなるのか

楽しみに準備を進めて来たが

 

 

蓋を開けてみれば

多くのお客様に来て頂き

大盛況でした^^

 

 

ピザとの出会い

 

 

当日は

地元のお芋屋さんや

桑折町の商品を取り揃えた

お酒屋さんにも出店してもらい

 

 

さらに自家製ぼた餅

『棚からぼた餅』なども準備

 

 

 

こちらも好評で

販売開始と同時にあっという間に

一日分の予定数が無くなり

追加で準備することになるほどだった

 

 

 

でも今回の目玉は

やっぱり漬物を使ったピザ

『つけものpizza』

⇩⇩⇩

 

 

 

ポイントは

自社で生地から作り

うちの商品の高菜をメインに使った

オリジナルのピッツァです^^

 

 

それを窯で焼いて

熱々を提供する♬

※この写真は試作のものです

 

 

我ながら

美味しく焼きました^^

(焼き担当は私です)

 

 

まさかの

ピザ×お漬物(笑)

　×　

 

 

高菜の食感と味を活かしつつの

ピザとの融合

新たなお漬物の可能性を

示せたかな^^

 

 

 

自社で作って販売したのは

今回が始めてだったので

色々と勉強になりました

 

 

焼くタイミングや

上手く焼く焼き方

他の食材とのバランスなど

 

 

もう少し改善するところもあったので

しっかりと調整していきたい

 

 

いずれにしても

良い手ごたえがあったので

次に販売する時が楽しみです^^

(たぶん次の福島ユナイテッドの

ホームゲーム戦かな⁉)

 

 

お漬物の可能性は無限大

私はそのことを深く知っている

 

 

そしてその可能性を

突き詰められるのは

漬物専門店である私だけに

許された特権だとも思う

 

 

やりたくても出来るものでは無いだろう

 

 

 

私の仕事は

まだお漬物の魅力を知らない方へ

触れる機会を作ること

 

 

そして

野菜(食物繊維)を乳酸発酵させた

私たちの身体に必要な食べ物なんです

と言うお漬物の価値を知ってもらう事

 

 

数多ある食材の中でも

長年受け継がれて来た

日本の心ですから^^

 

 

まあそんな思いはさておき

実際に食べ見れば

めちゃくちゃ美味しいから

 

 

機会があったら

ぜひ食べてみて‼

 

 

それでは

 

 

今日の一言：

まさかピザとも合うとは・・・

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

 

 

 

私のプロフィール

健康寿命にこだわる理由

 

 

【SNS関係】

twitter 　 ：郷土の老舗 『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ： 福島りょうぜん漬本舗

 

 

 

直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

毎月２１日は

『つけものの日』

 

それに因んで

福島市福商通りの丸子店では

(福商通りの福島商業高校前にあります)

 

 

毎月２１日に

福島りょうぜん漬を使った

創作料理を振舞ってます^^

 

 

今月(7月)の創作料理はこちら

『失敗しないキンピラごぼう』

⇩⇩⇩

 

 

 

 

毎月行事なので

益々人気が浸透して行き

今では始まるのを楽しみに

来てくれるお客様も多くなりました^^

 

 

今までの例を数点載せておきます

⇩⇩⇩

 

 

 

創作料理のコンセプトは

簡単にできる

追加の一品料理

 

 

毎回

創作料理のレシピも

渡しているのですが

 

 

その調理工程は

だいたい

３行から４行程度ですから

誰でも簡単に作れます

 

 

ぜひうちに帰ったら

試してほしいです^^

 

 

PS.

愛知県あま市にある

萱津神社では

 

 

 

毎年８月２１日に

『香の物祭り』が催されている

 

 

日本武尊(ヤマトタケルのミコト)が東征の際

立ち寄りお漬物を食べ

「藪に神物」(やぶにこうのもの)

といたく気に入ったことから

 

 

お漬物を『香の物』と言い

日本武尊が立ち寄った日(８月２１日)に

お祭りすることとなる

 

 

2182

 

どーも

漬物王子(森藤)です

 

 

元AKB４８の峰岸みなみさんと

YouTuber東海オンエアのてつやさん

御両人の結婚報道が

ここ数日SNS上で話題だ

※素敵な写真ですね

 

 

積もる想い

 

 

AKB48グループには

たくさんの元気と勇気を頂きましたから

知っていましたし

 

 

峰岸さんも初期メンバーとして

面白ダンスをしたり

(剛力さんの真似の)

本気で坊主になったり

 

 

いつも全力で頑張っている姿を

楽しませてもらいました

 

 

 

 

 

一方の東海オンエアさんについては

実はあまり知りませんでした

 

スゴイyoutuberさん

というくらいの知識量で

まだ動画を見たこともありませんでした

(今度見てみよう^^)

 

 

 

しかしその界隈では

圧倒的人気のてつやさん

 

 

峰岸さんへの想いを綴った

８年前のツイート

「僕、大きくなったらAKBを卒業して

恋愛解禁した峯岸みなみと付き合うんだ」

なんていうのが掘り返されて

 

 

てつやさんの一途さに

みんな感動しているわけです

 

 

 

想い続ければとはいうけれど

それが叶い結婚できるなんて

そんなことあります⁉

世の中凄い人も居るものだ^^

 

 

 

しかし８年前って

２０１４年頃かぁ

私は何してたかな？

 

 

 

震災後３年経っているが

まだまだ混沌としていたころかな

全国を駆け巡っていた時期だと思う

 

 

 

ちなみに

新陳代謝のもっともかかる骨でも

３年から５年で

全て入れ替わるから

 

 

少なくとも

私たちの身体は1.5回から２回は

ガラリと新しいものになっている

 

 

なんて考える私は

かなり変だよね(笑)

 

 

ついでに言うと

最短で入れ替わるのは

腸内の壁(微絨毛)で

約１日でほぼ入れ替わる

物凄い代謝力だ

 

 

次いで胃の粘膜は

３日で変わり

 

 

脳・肝臓・腎臓・筋肉などは

１カ月

 

 

血液は１２０日

 

 

 

私たちの身体は

日々変化してるのです

 

 

特に腸内の壁 (微絨毛)は

たったの１日で

全て入れ替わる早さなのだから

 

これって怖いことでもあるんだよ

 

 

だって

食事の影響をダイレクトに

直ぐに反映する事になるからだ

 

 

良い食事であれば

良い環境が整うし

 

 

身体に合わない食事なら

あっという間に

悪い環境に成ってしまう

 

 

もちろん

１カ月だろうと

１２０日だおると

５年だろうと

 

 

その間の食事が

常に自分の身体の一部になり

 

 

地層の様に蓄積されるのだから

やっぱり大切な１食の積み重ねになる

 

 

 

 

 

積もる食事の地層の様に

募る想いを果たしたお二人の

これからを祝福しつつ

 

 

私たちも日々の食事で

良い身体づくりを

していきましょうね^^

 

 

今日の一言：

１０００里の道も一歩から

 

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

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