3347

 

どーも

 

 

高市さんが自民党の

初代女性党首になり数日

 

 

 

いよいよ日本初の

女性総理大臣になるかと

思いきや

 

これまでずっと連立していた

公明党が連立離脱を正式表明

 

 

新勢力に成長した

野党側との動きもあり

 

 

どうやら

一筋縄ではいかなそうな展開

 

 

これからどうなるの

にっぽん!!?

 

 

特別なことを言っているのではなく・・・

 

 

 

野党も久しぶりに

政権をとれるかもしれない

という期待感が出て来たが

 

 

国民側からすれば

どちらが政権を取ったとしても

 

 

それぞれの公約通りに

私達の暮らしを豊かにしてくれるのであれば

別にどっちでも良い訳ですよね

 

 

 

選挙期間だけ

さんざん国民の耳障りの良い事を

言っておきながら

 

 

いざ当選したら

あれだけ熱く言っていた公約を

まったく守らないから

怒っているだけ

 

 

女性初とかそういうのも

大事かもしれませんが

 

 

世の中が良くなるための

政治家を求めているだけですから

男性でも女性でもやってくれるなら

どっちでも良い

 

 

ぜひその辺は

はき違えない様に

 

 

そして

無駄を無くし

税金を減らして欲しい

 

 

他国からの密約や

一部の団体、会社からの利権を優先し

自分の懐だけ潤しているのが

 

 

SNSが発展したことで

透けて見えるようになると

 

見ているこっちが

本当に痛い(-_-;)

 

 

とにかく

私達を政治家のみなさんの

私腹を肥やす道具にしないでほしいのです

 

 

それだけです

 

 

そう見た時に

果たして今までの与党が善で

無能な野党が悪か

 

という単純なくくりには

なりませんからね

 

 

良い連立で

少しでも良い方へ導いて下さい

 

 

 

そんな政治の趨勢を見ていると

つくづく

腸内環境とも似ているものだと感じる

 

 

私達の腸の中には

善玉菌と悪玉菌

 

 

その２つの勢力の

強い方へ付いていく

日和見菌

 

 

大きく分けると

この３種類あるのは

周知のことだが

 

 

日和見菌は特殊な菌で

 

 

善玉菌でも悪玉菌でも

勢いが強くなった方へ付く

性質がある

 

 

だから

悪玉菌が優勢なら

一気に悪玉菌へ加担することになる

 

 

菌の優劣は食べる食材で決まるので

動物性の肉ばかり食べていると

 

 

腸内環境がアルカリ性になり

悪玉菌が優勢の環境になるので

大腸菌などの菌が繁殖する

 

 

大腸菌と言うと

食中毒を連想するでしょうが

 

 

そもそも

肉を分解してくれるのは

大腸菌の大きな仕事です

 

 

 

ただし多くなり過ぎることで

食中毒を引き起こすだけ

 

 

さてそんな感じで

政治も腸内環境も

 

 

頭(党首)が変われば

それに従うのが

国民(日和見菌)の立場

 

 

ですから

少しでも良い環境づくりを目指す

先導者であって欲しいと

切に願うばかり

 

 

どこと連立するからどう

ということではなくて

 

 

公約(政策)を宣言通りに実行する

パートナーとしての連立

 

 

断っておきますが

本当に必要な税金を抑えろ

と言っているのではありません

 

 

地震対策とか

そのための補強費とか

学校や病院

子供達を守るためとか

 

そういうことに使うと

明確ならば

もちろん払います

 

 

それを踏まえた上で

余計な税金を抑え

国民の所得を増やし

豊かな日本を目指す♬

 

 

このうねりは

私がどうこう言わずとも

 

 

国民側がだいぶ

熟成されているので

 

政治をする側も

見過ごすことは出来ないでしょう

 

 

政治家のみなさま

ぜひとも

よろしくお願い申し上げます^^

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

政治家のみなさんよろしくお願いします

 

 

お漬物は美味しさと
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直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時

 

定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

 

10月のイベント情報になります

 

 

今後はカレンダーにて

お伝えします

 

その方が分かり易いかな^^

 

 

土日のイベントは

イレギュラーですので

 

福島ユナイテッドの試合のある日は

ユナイテッドのエンブレムマークを

カレンダーに付けます

 

今月でした

１０月５日㈰と

１０月２６日㈰です

 

それと

１０月１１日㈯１２日㈰に

足立区の区民祭が入ります

 

 

 

 

☆福島ユナイテッドのホームゲームでは

とうちゃん漬・かあちゃん漬

新父ちゃん漬・新母ちゃん漬

里ごぼう(かつお風味)・里ごぼう(醤油味)

舞茸時雨煮・よくばり漬・いか人参

つけもの結び・つけものPIZZA

福島りょうぜん漬の『伊達丼』

つけものスティック・アイスきゅうり

場合によっては販売しませんが

以上の商品を販売します

 

福島りょうぜん漬の『伊達ドン』

⇩⇩⇩

 

『つけものPIZZA』

⇩⇩⇩

 

『つけものスティック』

⇩⇩⇩

 

『つけもの結び』

⇩⇩⇩

 

 

 

それぞれで

福島りょうぜん漬の販売の種類は

場所により異なることがありますが

ぜひお立ち寄りください

 

 

 

 

毎月２１日は

『つけものの日』

 

それに因んで

福島市福商通りの丸子店では

(福商通りの福島商業高校前にあります)

 

 

毎月２１日に

福島りょうぜん漬を使った

創作料理を振舞ってます^^

 

 

 

今月の創作料理はこちら

『とうちゃん漬のライスボール』

⇩⇩⇩

 

 

作り方は

【準備】として

・とうちゃん漬

・お米

・めんつゆ

・金ごま

・パン粉

・バッタ液(玉子×１・薄力粉×４・水×１)

 

 

【作り方】

・めんつゆを入れてご飯を炊く

・とうちゃん漬けを入れてひと口大に

おにぎりを握る

・バッタ液と金ゴマ入りのパン粉を着け

油で揚げる

　　　　　　　　　　　〈完成〉

 

 

今回の創作料理も自信作ですので

ぜひお店でお試しください

 

 

今までの例を数点載せておきます

⇩⇩⇩

 

 

 

創作料理のコンセプトは

簡単にできる

追加の一品料理

 

 

毎回

創作料理のレシピも

渡しているのですが

 

 

その調理工程は

だいたい

３行から４行程度ですから

誰でも簡単に作れます

 

 

ぜひうちに帰ったら

試してほしいです^^

 

それでは

福島市福島商業高校通り

福島りょうぜん漬丸子店で

お待ちしてます♪

 

 

PS.

愛知県あま市にある

萱津神社では

 

 

 

毎年８月２１日に

『香の物祭り』が催されている

 

 

日本武尊(ヤマトタケルのミコト)が東征の際

立ち寄りお漬物を食べ

「藪に神物」(やぶにこうのもの)

といたく気に入ったことから

 

 

お漬物を『香の物』と言い

日本武尊が立ち寄った日(８月２１日)に

お祭りすることとなる

 

 

3346

 

どーも

 

 

折に触れて流れる

８時だよ全員集合特集

 

 

 

 

夕食時にこれが流れていれば

私世代はもう完全に

それ以降TVから釘付けです

 

 

志村～うしろうしろ

加トちゃんのちょっとだけよ～

いかりやさんのダメだこりゃ

 

あっという間に

童心に帰る

 

何度も見てるから

ほぼ先は読める

 

にもかかわらず

絶対に笑っていしまう

 

この現象は

なんでだろうか(笑)

 

 

これが王道

 

 

昔のTVは

本当にやんちゃ

 

 

コンプラがちがちの今のご時世

こんなことしたら

クレームの嵐だ(^^;)

 

 

それが分かるからこそ

昔だったから許された

という体でリスクをとらないのが

今の流行で

 

 

昔に作ってしまったものを

流していたものなら

時代で誤魔化せるからね

 

 

 

 

それを今どきの芸人さんや

観客を入れて

スクリーンに投影して

 

その映像を見てもらい

ワイプに映すという手法

でしたが

 

 

TVの歴史をずっとタイムリーに見ている

私達世代は

そんな裏事情が見え隠れする

 

 

とはいいつつ

テレビに対して

今後に期待があるわけでもなく

どっちでも良いが

 

 

 

８時だよ全員集合に関しては

 

 

展開が読めるにも関わらず

絶対に笑わせられるあの技術は

やっぱり凄いと感じました

 

 

ひとつひとつのシーンの笑いに

魂がこもっているというか

 

 

番組作り・コント作りへの

すごみですよね

 

 

現代人は多くの人が

何らかのメディアを持っているので

昔に比べて簡単に動画作成に携われる

 

 

だからこそ

彼らの行動の裏に隠れている

芸の細かさや奥深さを

多少なりとも感じることができる

 

 

外さないのが王道

 

 

Aが起こればBが起こる

 

そのBを崩せば

違和感が産まれ

笑いになる

 

 

真剣であればあるほど笑いになる

 

 

つまり喜劇^^

 

 

しゃべる事のない

チャップリンが

世界の喜劇王になったように

 

 

ドリフは

日本の喜劇王ですね

 

 

今後も永久普遍の面白さです

 

 

さて食事において

日本の普遍的なものといえば

 

 

和食こそが王道

 

 

今さらです^^

 

 

日本の古書

古事記や日本書紀にも登場する

『塩』や『漬物』

 

 

そんな昔から

食事の原型は出来ていた

 

 

沿岸部では

取れた野菜と

 

生命に欠かせない塩を

一緒にお供えしていたところ

 

いろんな奇跡が重なり合って

発酵現象が産まれ

漬物が産まれました

 

 

 

第１２代景行天皇の息子に

ヤマトタケルの命が居ました

 

 

彼は愛知県のとある神社に立ち寄り

食べたお漬物の美味しさを歌に残したのは

今から約2000年前

 

 

その時から

昔も今も変わらずに

お漬物はお漬物のままです

 

 

それこそが

王道なのでしょう

 

 

大陸から伝わったとされる

稲作文化により

お米が主食になり

 

 

発酵文化により

味噌や醤油が産まれ

お漬物も産まれる

 

 

 

その３つが出来た時から

今の和食が確立する

 

 

 

それが2000年も続く

 

 

飽食の時代です

世界中の食材を

いつでもどこでも食べることができます

 

ですから

何を食べても良い

 

 

でも

最後に戻るのは

古典的な食事です

 

 

日本人ならば和食です

 

 

 

お笑いも色々ありますが

最後に立ち戻る場所は

ドリフのコントになる

 

 

少なくとも私は

そうみたいです^^

 

 

牛乳をこぼしながらも何杯ものんだり

スイカをバカみたく早く食べる

タイミングよく頭を叩く

スリッパで叩く

ドラム缶で叩く

バカバカしいくらいの単純さ

 

 

今なら誰かが

クレームを出す案件のオンパレード

 

 

だが面白いんですよ^^

 

 

だって昭和生まれですもの

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

ドリフ。やっぱいいよなぁ～♬

 

 

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定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

3345

どーも

 

 

冒頭ですが

先週もご報告しました通り

 

１０月～１１月末まで行う

福島市の企画

ランチでクーポンに参加しています

 

この機会にぜひ

ご活用下さい^^

 

 

 

 

 

漬物ランチを予約すると

とうちゃん漬とかあちゃん漬の

２袋のお土産がついているセットです

 

 

 

本質はもっと深く

 

 

さてランチでクーポンに参加も

大事ですが

 

 

この企画で広めたいのは

お漬物がメインのランチの存在

 

 

クーポン冊子を見ていくと

お蕎麦セットや刺身セット

海鮮丼や鰻丼

お肉やハンバーグに

パスタに中華にカレーにと

 

魅力的で

バラエティーに富んでいる

 

 

そんな何にあっても

 

お漬物のみをメインとして

完結させているランチなど

異色中の異色だ(笑)

 

 

改めて感じる

 

 

象と戦うアリとうか

恐竜と戦うアリ状態(笑)

 

 

 

 

まあそれは良いんです

慣れてますし

初めから覚悟していたことです

 

 

そもそも

この企画を始めてから

暫くの間は

 

 

「漬物だけなの？」

「他に何か付かないの？」

などと

何度も言われましたよ

 

 

コロッケでも

ハンバーグでもなんでも

お肉系をちょっとでもつければ

それで済むけど

 

 

でもしませんでした

 

 

そこは潔く行きまして

 

 

だって漬物専門店で出す

ランチですもん

漬物で勝負しなくてどうするよ⁉

って感じです

 

 

 

味にも自信がある

 

 

しかも

みんなもあまり知らないほど

日本人との親和性や栄養効果も高い

 

 

野菜を発酵させた物なので

繊維質はもちろん

ビタミンもミネラルも摂れるし

 

 

なにより

発酵食品です

 

 

腸内環境にビシバシ効きます^^

 

 

 

一度食べれば直ぐに感じるのが

「あれ？腸内環境が活発に成っている？」

という感覚

 

 

昼にこのランチを食べて

夕方や翌日に

便通が良くなったという話は

よく聞く感想です

 

 

不摂生極まりない人のための

デトックスランチ♫

 

 

これが

漬物ランチバイキングの

裏テーマですから^^

 

 

 

そしてもう一つ

一度食べれば分かることがある

 

 

これだけ多くのお漬物を

一度に食べると

思った以上に満足感が得られること

 

 

味・食感・見た目

などでも充分に楽しめるし

 

 

歯応えの良い食材ばかりなので

良く咀嚼することに繋がり

満腹中枢が満たされる

という裏の仕組みもある^^

 

 

 

食わず嫌いや

変な先入観は無しに

一度試して下さい♬

 

 

 

みなさまのお越しをお待ちしております

 

今週もよろしくお願いします

 

 

 

ランチの詳しい事は

下にまとめておきますので

改めてご確認を^^

⇩⇩⇩

【注意点とまとめ】

完全予約制なので

先に連絡が欲しいです

①℡：024-586-2345

②fax：024-586-2696

③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫

 

 

当日朝一の連絡なら状況しだいですので

事前予約が一番確実^^

 

 

 

 

つけものランチバイキングについて

↓↓↓

 

 

 

そして

オプションの阿部留商店さんの

『ラヂウム玉子』

１個１００円(税込)

(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)

※但し準備の都合上

前日までに予約頂いた方にさせて頂きます

 

 

当日予約された方の場合は

準備が難しい旨ご了承ください。

 

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

 

感謝。

 

 

 

今日の一言：

漬物ランチをよろしく♬

 

 

 

 

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定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

3344

 

どーも

 

 

先日、今年初の

新米を食べました^^

 

美味かったねぇ～～

 

 

それと同時に

父親の友達から

 

香茸を貰った

香り高いキノコ

 

 

この組み合わせはぁ・・・

 

新米×香茸

そして＝激うま

 

 

こんなの

秋の反則技でしょう(笑)

 

 

これからが秋の本番

 

 

香り松茸

味シメジ

と言われるけど

 

 

香茸の方が

より攻撃的に美しい臭いを放つ

 

 

味に関しては

好みは有るけど

私は好きな味です

 

 

香茸の混ぜご飯と

豊漁だったさんまを

大根おろしで頂く

 

 

なんとも贅沢な秋の味覚

 

 

もうこんな時期なのね(笑)

 

 

これからの時期は

秋の果物も美味しくなるし

大地で育つ収穫物が美味い季節

 

 

じゃがいもサツマイモ

人参玉ねぎごぼうにネギに大根に

 

 

太陽の光を浴びて

大地の恵みを吸い込んだ

最高の食材が産まれる

 

 

 

 

福島りょうぜん漬では

秋大根の指定品種で

茨城の農家さんに

契約栽培してもらっています

 

 

 

猛暑の夏が心配で

上手く育つかまだ分からないけど

 

 

例年通りに育って欲しいと

願うばかり

 

 

新漬の大根が出来るのは

約２カ月後の予定

 

 

今からちゃんと出来るか

不安と楽しみと

入り混じった感情です

 

 

採れたての発酵の薄い状態は

大根の新鮮な辛味が強い

 

そこへ米ぬかをまぶして仕上げる

沢庵漬です

 

 

米を使った甘味の強い糠床と

新鮮な大根の辛みが混ざり合うことで

この時期にしか味わえない

新漬大根が楽しめる

 

 

季節によって変わる

その時期にしか味わえない

 

 

そんなスペシャル感がたまらないね

 

 

日本に産まれて良かった～♬

 

 

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

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3343

 

どーも

 

 

人類の歴史に無駄なものは残らない

そう思ってきました

 

 

ひと昔前に

わき腹が痛くて盲腸と診断されると

その臓器を取っちゃうことは

結構あった

 

 

当時はその臓器に役割が無い

と思われていたからの判断

 

 

うちの母も

盲腸(いわゆる虫垂炎)になった時に

取ったわけだが

 

 

今さらながらですが

そんなこともなく・・・

 

 

いや絶対必要だったじゃん!?

 

 

盲腸や虫垂と言われる部分は

大腸の端の先っちょにあります

 

 

 

最新の研究結果その

虫垂にも役割があることが判明

 

 

その役割は

免疫グロブリンの一種

IgAの生産にかかわり

 

 

腸内細菌の

コントロールをしている可能性があることが

分かって来た

 

 

マウス実験では

大腸のIgAが減少し

腸内フローラの変化が認められた

 

 

ちなみに

脾臓もまた

無用の臓器と言われて来たけど

 

 

老化した赤血球を破壊・除去することで

血液のアンチエイジングをはかり

体内の血小板の

約３分の１を蓄える働きをしている

 

 

そうして見ていくと

やっぱり人体に

無用なものなど無いのですね

 

 

 

後考えられるのは

猿だった人類の尻尾の退化の残骸が

お尻の尖がった骨だけど

 

 

あれは今後も

不必要なもので

あり続けるのだろうね(笑)

 

 

盲腸(虫垂)も脾臓も

思った以上に

重要な役割が多いのにはビックリ

 

 

いずれも免疫システムにおいて

重要な役割だ

 

腸内フローラに変化を及ぼし

血液のアンチエイジング機能があったり

 

 

どんなにお金に困っても

ちょっとくらいだからと

臓器を売るのはダメだね

 

 

無用と勘違いされたでいうと

繊維質もそうでしたね

 

 

今でこそ

第６の栄養素と言われているが

 

 

昔は無用のものと言われ

なんで繊維質を食べるのか

分かっていなかった

 

 

人体では

繊維質を分解することは出来ないし

役割を終えた繊維質は

そのまま排泄されるっぽいし

 

 

じゃあ何で食べるのかと

研究をすすめていくと

 

腸内細菌達が体内で発酵させて

エネルギーとして使っていることが分かり

 

さらに腸に刺激を与えて排便を促したり

不必要な食べかすを吸い取り

腸内のお掃除をしてくれたりと

 

 

物凄い効果があることが分かった

 

 

昔の人は

そこまでの事を理解していたのか

分かりませんが

 

 

感覚的に必要だ

と思ったのでしょうかね？

 

 

野菜を主食に選んだことは

歴史的な事実ですからね

 

 

その発展形として

野菜を塩漬けして発酵させ

栄養価を上げつつ日持ちを伸ばす

 

 

そうして生きながらえてきた

私達のご先祖様たち

 

 

長年使われ食べられ

愛され続け

今でも残っているものに

無駄は無し

 

 

 

虫垂(盲腸)も脾臓も繊維質も

大事にしていきましょう^^

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

無駄を無くした結果の今です

 

 

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3342

 

どーも

 

 

少し前の話になるのですが

先日素敵なハガキを頂いた

 

 

 

 

裏面には

当時の様子がカラーで

載せた有った

 

 

 

 

つけものランチを待ち望み

食べた時のその想いが綴られた

心温まるお手紙

 

 

こんな手紙をもらってしまったら

逆に私の方が感謝したい気持ちになる

 

ぜひまた来て欲しいです

 

 

気持ちの伝え方

 

 

こんなご時世ですか

先方様への伝え方は色々です

 

Lineやメール

SNSのDMを使うなど

手段だけなら困ることは無い

 

 

そんな中でその方が選んだのが

『手紙』

 

 

手紙で言えば

そろそろ始まる年賀はがきの時期ですが

 

 

昨年から一気に広まる

『年賀はがき』止めますブーム

 

 

今後会うかどうかも分からない

相手にも送っている部分があり

 

そういう場合には

無駄を抑えるに良い機会だが

 

 

けっこうな会社様や個人様から

来年からは諸々の事情により

出さない方向です

というハガキが多かった

 

 

そんな中にあっての

お手紙

しかも手書きです

 

 

これ以上に

人に想いが伝わる手段を

私は知らない

 

 

筆先から伝わる

優し気な思いが溢れてきます

 

 

簡単で便利な世の中になったけど

 

 

利便性と想いを伝える手段は

イコールではない

と改めて気付きます^^

 

 

パソコンのタイピングになれるほどに

遠のく手書きの機会

 

 

素敵な手紙として

後生大事に取っておきますね

(今回に限らず

今までに頂いたお手紙は

ちゃんと保管していますのでご安心を^^)

 

 

さて直筆の手紙の様な

利便性に隠れてしまった

大切なことって他にもあるよね

 

 

私は

本当に伝えたいことがある時には

直接会うことにしています

 

 

ものを頼む時や

大事な話がある時など

 

 

zoomやスマホで

画面を通して会話は出来るけど

それでは味気ないと

感じてしまうのは

 

昭和生まれの悲しい性かな(-_-;)

 

 

とにかく私は

そっちを大切にして生きる

と決めているのです

 

 

簡単にいってしまえば

人の温もりを

大切にしています

 

 

モノづくりの原点も

まさにそうでしょう

 

 

全てが高品質で８０点以上の

金太郎飴の様な製品

 

 

いつでも安心安定の高クオリティー

も良いですが

 

 

ひとつひとつ手作りで

この世に同じものが一つもない

という工芸品もまた良い味がある

 

 

福島りょうぜん漬の商品たちも

人の手が創り出す

温もり溢れる商品ばかりです

 

 

７月から９月の時期に

伊達市の原料(きゅうり)を入荷し

 

 

漬け込み

 

 

発酵させる

 

 

発酵させた原料を

選別し加工し

 

 

袋詰めする

 

 

ほぼ全ての工程が

手作業になる

 

 

それが福島りょうぜん漬の

本当の魅力を作っている

 

 

味も大事だが

それを支えているのが

人の手の温もり

 

 

 

そんな想いが

食べた商品から伝われば

嬉しいねぇ

 

 

手紙を書いて下さった方には

ちゃんと届いたことが証明された^^

 

 

〇〇さん

またのお越しをお待ちしております

今度は県外に住んでいる

娘様と一緒に来て下さいませ♫

 

 

お店まで

お越しいただき

感謝感謝です

ありがとうございます^^

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

手紙はやっぱり良い

 

 

お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー

 

 

 

お得な定期便もやっています

⇩⇩⇩

https://ryozenzuke.stores.jp/

 

 

 

 

私のプロフィール

健康寿命にこだわる理由

 

 

【SNS関係】

twitter 　 ：郷土の老舗 『福島りょうぜん漬本舗』

facebook ： 福島りょうぜん漬本舗

 

 

 

直営店情報です

 

 

本店
福島市大波字星の宮３２

→024-586-2345

業時間：午前9時～午後6時

 

定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
福島市丸子字中町裏27-1

→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

3341

 

どーも

 

 

 

最近は朝晩の寒暖差が激しい

日中も３０℃近い日も有れば

２０℃前後の時もある

 

こうなってくると

何を着てよいかとか

 

身体の調節機能も

だいぶ苦労するだろう

 

暖房を付けるのも

なんだか

負けた気がして我慢している(笑)

 

 

 

暑い日の次の日に寒い

 

 

そんな生活だと

案の定、鼻水がずるずるする出たり

くしゃみも多くなる

 

でもこれ

風邪というほどでもない

 

 

まあ典型的な

寒暖差アレルギーの症状

 

 

 

夕方の情報番組を見ると

 

たまにそういう単語が発言されているので

それなりに認知されてきているのだろう

 

 

そんな

寒暖差アレルギーも

 

本質的な原因を辿っていくと

昨日話した

自律神経系の問題に行き当たる

 

 

自律神経の持つ

２つの相反する性能

 

交感神経と

副交感神経とで

 

体内では緊張(収縮)と緩和を

場面に応じて調整している

 

 

真剣に仕事をする時や

大事なシーンでは

交感神経が優位になることで

良い意味での

緊張(収縮)状態になったり

 

 

リラックスしている時は

副交感神経が優位になり

身体全体が緩和状態になる

 

 

しかし

気温の乱高下が突然起こると

体内でなんだどうしたと

自律神経が乱れ

 

 

鼻の中が緩くなり透明な鼻水が出たり

連続的なくしゃみがでるが

 

 

熱の症状もなく

目のかゆみもないなど

アレルギーに見られる

特有の症状にはならない

 

 

対策としては

気温に応じた服装を選ぶ事や

お風呂にゆっくり浸かること

 

 

運動をして筋肉量を増やすことや

規則正しい生活をすることなど

 

まあ月並みですが

そんなところです

 

 

あと付け加える

大切な対策が食事です

 

 

腸内環境と自律神経は

密接な関係がある

 

 

腸を整えることで

自律神経の乱れも抑えられます

 

 

人類が地球の環境で

うまく生きていくには

 

どこまで言っても

『腸』を大切にすることです

 

 

そこが一つの

大事なポイント

 

 

生命が単細胞生物から

多細胞生物に進化していく過程で

 

 

初めに出来た多細胞器官が

『腸』になる

 

腸が全身に指令をだし

全ての作業をしていた

 

それから分業制と専門性を高めた

臓器が増えて今に至る

 

 

ですから

お腹を温めるのことは

本質的に大切なこと

 

もっとも大切な臓器である

腸を大切にすることですからね

 

 

腸を健やかに保つことが出来れば

人は健康に生きられるのです

 

 

そんな腸の整えに

もっとも適っている

バランスの取れた食事が

和食になる

 

 

海のもの、山のものと

栄養バランスも良く

繊維質多めで低カロリーな食材が

見事にマッチした理想形

 

 

あ～～日本に産まれて

良かった♬

 

 

身体の事は全て

腸の動きに耳を傾けましょう

 

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

身体の事は腸に聞け

 

 

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定休日： 年中無休（元旦のみお休み）

 

 

丸子店
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→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)

 

 

3340

 

どーも

 

 

昔は無かったことだけど

最近少し気になる事がある

 

それは

緊張するとトイレが

近く感じること(^^;)

 

 

 

なんだか悲しいけど

これも現実かぁ・・・

 

 

何が原因か？

 

 

私の年齢的に

それなりの場所で

それなりの発言が求められることが

多くなった

 

 

式典などの舞台で

役割がある時には

 

 

そりゃあ緊張もする

 

もちろん緊張は昔もあったけど

トイレが近くなるという感覚は無かった

 

 

でも最近はトイレに行こうかなと

思う事が多くて

 

 

特段出したいという訳ではないけど

そう感じるから一応行く

という具合

 

 

この辺の機能に関係してくるのは

自律神経になるのね

 

 

交感神経と副交感神経の

切り替えに関係してくる

 

 

交感神経が働けば

膀胱が緩み

尿道括約筋が収縮する

 

 

副交感神経が働けば

膀胱が縮み

尿道括約筋が緩む

 

 

緊張が過ぎると

自律神経が乱れ

特に膀胱は感情に左右され易い臓器なので

 

 

ストレスで膀胱が収縮され

尿道が開きがちになる

 

 

年齢と共に

その辺の自律神経の

バランス感覚も緩くなってしまう結果

 

 

トイレが近くなった

という事なのでしょうね

 

 

因みに自律神経を

よりバランスよく整えるためには

 

 

腸内環境が整っていることが

大事です

 

 

年齢と共に衰えは有れど

腸内環境を整えることで

衰えを軽減することは可能ですからね

 

 

善玉菌を増やすことで

腸内環境を整え

自律神経も整う

 

 

食事で言えば

繊維質多めの食材

野菜や海藻類、キノコ類が多めです

 

 

さらに

発酵食品を食べることも

おススメです

 

 

日本食には

元々発酵食品が多く含まれている

 

味噌・醤油・お酢などの

調味料を初め

 

納豆や豆腐

お漬物を初め

多くの食材が

野菜を発酵させたものです

 

 

 

あまり意識する必要すらありませんが

ベースは和食

 

 

そこだけは

抑えていてください

 

 

ストレス耐性だけでなく

全ての生活環境の中で

自律神経は私たちの生き方を

左右します

 

 

ここを整えて

より良い人生を送れるように

していきましょう♬

 

 

読んで頂きありがとうございました

感謝。

 

 

今日の一言：

自律神経を整える

 

 

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