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どーも
漬物王子(森藤)です
体から悲鳴が聞こえる
木金土曜と
上野駅で販売してきたけど
最終日は酷かった
爪楊枝落としたり
試食のカップをとっぱずったり
(とっぱずる？どう訳せばいい)
これって何かの前兆かな・・・
ブログの主旨☆
恥ずかしながら
このブログの大事な主旨として
『未病を防ぐ』
を掲げている
完全な病気ではないけれど
病気になる手前
ここで防ぐことの大切さ
そんなことを
綴っておきながら(^^;
まぁ、自業自得なんです
最近、仕事を詰め込みすぎた
昔は出来ていたからといって
今も若い気してたのを反省
出張・残業・会合と
重なれば
それと合わさるように
食事スタイルも
狂ってしまう
夜が遅くなったり
食べるものが偏ってしまったり
そんな場合でも
自覚を持っていれば
まだ救われる
今週は
多少落ち着いて仕事ができるので
食べるものから
きっちり整えていきます
腸内環境の新陳代謝は
たったの一日で
そのほとんどが入れ替わる
3日あれば
完璧に新しい腸内環境だ
つまり
酷くなるのも早いけど
治すのも早いということ
和食が良いよね☆
腸内環境をリセットするのには
やっぱり和食が一番なんだよね
味噌汁や漬物
調味料も醤油やみりんなど
発酵食品が多いし
野菜系(食物繊維)が多いから
脂質も少ない
彩りも良いし
味も多彩で飽きないから
なお素晴らしい
今週末も出張だから
良いパフォーマンスのためにも
きっちり整えていきます
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）
