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どーも
漬物王子(森藤)です
今日から
仕事始め
昨日の新聞にも
載せましたが
少しばかりですが
福袋をご用意^^
良かったら
お店の方へいらっしゃって下さい
少しづつ
ギヤを上げながら
参ります
ちょっとしたアドバイス☆
今年もきっちり
食の事についても話して参りますよ
それに加えて
新書品にご案内も
会社のイベントなどの事も
このブログでお伝えして参ります
とは言っても
まだまだお正月でしょうし
美味しいおせち料理が目の前にあるのに
その隣で
ブツブツ言っていられるのも
嫌なものでしょうから
今日は軽いやつから(笑)
おそらくこの時期
美味しい食べ物もあれば
美味しいお酒を飲む機会があるでしょう
朝からゆっくり飲んだり
などなど
そんな中でも
『水』だけはきちんと飲んでね
水を飲むことで
体内の最低限の調整をしてくれる
それに
アルコールを分解するのに
大量の水が失われるので
その潤いの無くなった身体にも
水が良い
ビールやコーヒーやお茶などを飲むと
それがそのまま水分を飲んだ事に
思ってしまいがちだけど
それはまた別の話です
『水』は『水』です
『水』としてしっかりと
飲む量を確保すること
これわたしたちが
おもっている以上にかなり大事
身体のささいな不調と言うか
変調はだいたい水を飲むことで
解消できる
その位に思ってもらっても
良いくらい^^
そんな感じで
グータラなお正月
せめて水だけは
しっかり飲みましょう^^
良く言われている様に
１日２㍑くらいが目かな
コップで４杯から５杯くらいかな
そういうとけっこうなものだけど
朝昼晩の食に１杯づつ
それ以外に２杯くらい飲めばいい
そんな感じでOK
それと
醗酵食品のお漬物も食べると
胃もひと安心するね
それでは引き続き
お正月ライフを
エンジョイしてください♪
これから
店回りしてきます^^
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）
