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どーも
漬物王子(森藤)です
夜の雨、凄かったな～^^;
日中も凄かったけど
そんな雨に打たれながら
仕事してたら
現実に戻れた(笑)
(色んな事に気を奪われてたからな～)
これも
自然の恵だね
雨は人にとっても良いし
作物にとっても良いね
大地を潤し
栄養を与える^^
何でもそうだけど
なにも無いところからは
何も産まれない
肥沃な土地だから
芽が育ち
立派な作物になる
人だって同じだ
何もせずただ寝てばかりの人じゃ
いざと言う時何もできない
身体を鍛え
頭を鍛えた人が
来るべき時に真価を発揮する
さらに
その身体を作るにも
基本に忠実に
バランスよく栄養をとることで
良い肉体が出来る
あなたの体温は？
話がちょっとそれるが
微熱の定義って
人によって違うということに
最近気付いた
例えばみなさんにとって
37℃という体温は
微熱ですか?
高熱ですか?
はっきり言います‼️
37℃は
基本的には平熱です
現代人は
36℃前後の人が多いらしい
36℃を切ると
それは低体温症だから
かなり危険だよ
和食から洋食に変わってから
基礎体温が低くなり始めたという説がある
日本人にはやっぱり
ご飯を主食とする和食が合う
ということの表れだろう
ちなみに
体温が1度下がると
免疫力が30%低くなるという
そしたら
病気にもかかりやすくなるし
ガン細胞が活発になる
年齢が高くなるにつれて
体温は下がるものだけど
若いうちから
特に身体になんの異常もないのに
36℃を下回るとしたら
生活の中に何かしら問題が
あるんだろうと思う
食も含めた
生活全般を見返して欲しい
平熱はせめて36.5度くらいで
有ってもらいたい
ということで
37度は
微熱でも高熱でもないよ
腸内環境に高めの平熱かな
という話でした(^-^)
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）
