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どーも
漬物王子(森藤)です
先日後輩と話した時のこと
その後輩に初めて会った時
春も秋も花粉症に
悩まされていた
はたから見ても大変そうだったので
わたしの知っている知識をいろいろと
伝えていたら
秋花粉は完全に治った
これなら春花粉も
大丈夫かなと思っていたら
残念ながら
去年はダメだった
だから今年は
早目の対策をしようと
話した
これだけ暖冬で暖かい日が
続けば花粉の時期も早まるだろう
コップ理論はもう古い^^
以前はアレルギー体質について
『コップ理論』が主流だった
この理論は
アレルゲンが自分の容量(コップ)を
越えてしまう事で
突如発生するというもの
しかし近年では
『天秤理論』の方が有力になる
これは
花粉の量や
生まれつきの体質やストレス食生活と
抵抗力のバランスが崩れることで
アレルギー反応が起こるという物
バケツ理論で言えば
花粉症は一生治らないものになるのに
実際は、地域によってだったり
その年の花粉の量によって
反応に違いが出るという矛盾がある
逆に言えば
ストレスや体質
食生活を変えることで
アレルギーに対する抵抗力を
上げれば治る病気とも言える
現に後輩は
秋の花粉症を治している^^
ストレス環境や
花粉の量は変えられない
食生活を変えることで
体質を変えて
アレルギーに対する抵抗力を
上げる事なら誰にでも出来る
暴飲暴食
偏った食事などせず
野菜や醗酵食品を
意識したバランスの良い食事
和食が最も理想的
この話は一番シンプルで
誰でも知っているものだ
でもなかなかできない
抗ヒスタミン剤など
薬や注射に頼るのも必要だけど
それじゃあ
一生治らない
実際に変えるべきは
自分の体質であり
体質を変えるためには
食を変えること
ここに繋がる^^
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
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植物性乳酸菌と食物繊維
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