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どーも
漬物王子(森藤)です
ゴールデンウィークって
もう始まっているんだよね?
なんか「ぬるっ」と始まった
という感じ
ぬるっとゴールデンウィーク(笑)
今年はＧＷ(ゴールデンウィーク)を
頑張るウィークと言ったり
我慢するウィークと言ったり
・・・
確かにその通りか^^;
天気が良い休みに
外出できないのは
つらいもんな～・・・
お風呂の入り方
ところで
みなさんは毎日
お風呂に入ります?
最近はシャワーしか浴びない人も
いると聞くので
まさか、
そもそもお風呂もシャワーも・・・
なんて事は無いよね^^;
夜も自宅が基本だから
お風呂もゆっくり入れる
長風呂は半身浴が良いとか
言われて久しいけど
温まり効果や
肩凝り解消効果もあるので
首まで湯船もおススメ
お風呂でリラックスすると
副交感神経が刺激され
リンパ球が増える
さらに
血流が良くなり
冷え症の改善にもつながる
それに
体温が１度上がると
免疫力は5・6倍ＵＰする
シャワーだけの人は
ぜひ湯船に入ってみて
湯船で半身浴の人は
たまには肩まで浸かる
そのことで
身体にまた違った良い影響が出る
リラックッスして
免疫力も上がる
最高の癒しスポット
『お風呂』
使わない手はない^^
おっと、家族でワイワイ
子供と一緒の時なんかは無理か^^;
でも、幸せホルモンが
たくさん出るから
それはそれで良い^^
ＰＳ．
調子にのって１人で長風呂は
家族のひんしゅくを買うので
ご注意を・・・^^;
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）
