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どーも
漬物王子(森藤)です
5月は今までで
一番落ち着いた月だった
あまりにも時間に余裕があるので
工場の屋根のペンキ塗りをする
この工場も築37年
色んなところにほころびが出る
あれやこれ
ボロボロだ
業者に頼めば
すぐに買い替えを薦められるし
業務用はとにかく高い!!!
と、いうわけで
ペンキ塗りも気長に
時間がある時にやってます^^
サインを見逃すな!!
物だって30年使えば
ほころびが止まらないんだから
人の身体もそうだよね
少しづつ筋肉が落ち
関節に不自由が出来き
体内の臓器も
少しづつ気付かないうちに
弱り始める
ハッキリと
意識できるようになった時には
かなり深刻な状況を意味する
ただし
ちゃんと言っておきたい
身体は私たちに
今置かれている状況を
鮮明に表して送っている
それに早く気づくことが重要
誰でもすぐに分る方法が
体型、糞便、爪
体型が一番簡単だ
鏡に映る自分の体形を確認する
重ねて、普段の体重を継続的に確認
ドンドン増えているのなら
それは食事関係の見直しが必要
暴飲暴食・偏食
大丈夫かな?
良く噛んで
野菜や醗酵食品を
多めに食べることだ
次に糞便について
・毎日出るか?
・形はどうか?
・臭いは有る無い?
理想はバナナほどの固さと大きさ
色は茶色、臭いも薄い方がより良い
爪は色で判断
半透明で艶ありピンクが理想
一つ一つを詳しく話すと
とんでもなく長くなるので
簡単に書いた
老化は当たり前で
誰でも老いる
ただ、老いのスピードを
抑えることは可能だ
だったら
元気で長生きする方法
身に付けようぜ^^
だって
身体が自ら色んなサインを
出してくれているんだから
問題は
受け取る側の受信能力にある
メンテナンスをこまめに行い
エンジョイ、エネルギッシュライフね^^
屋根の上からの景色は
とても清々しく
気持ちが良い^^
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
保原店
伊達市保原町字城ノ内3-1
→024-576-2117
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く)
二本松店
二本松市松岡194-2
→0243-23-1712
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日：毎週火曜日(祝祭日を除く）
