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どーも
漬物王子(森藤)です
じめじめの季節も
そろそろ終わりそう
梅雨の初めは
これはこれで涼しくて良いな
と思うけど
ずっと雨降りですっきりしない感じでは
気分も上がらない
暑いときは冬を求め
寒い時は夏を求め
晴れた時は
雨も降れよと思い
雨ばっかりの時は
もういい加減晴れろと思う
無い物ねだりだね
本当にわがままだ(笑)
食欲がわかない時のアイテム
こういった
じめじめジトジトの天気だと
食欲もわかないんじゃないかな
こういう時に食べたくなるのは
長芋だったり
とろみのあるいものかな
ナガイモやジネンジョなど
いも類の中では珍しく
加熱しないで食べられる
ネバネバ成分である食物繊維が
デンプンを包み込んでいるから
生のままでも消化できる
とはいっても
消化には相当時間がかかる
それがヤマイモを食べると
腹持ちが良く
長い間エネルギーとして使える理由
ちなみに
ヤマイモは糖尿病予防や
ダイエット中の人にもお薦め
ヤマイモの成分が
血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので
インスリンの分泌を抑えられ
脂肪の蓄えも少なく出来るからだ
うちの商品の中に
『長いも』のお漬物がある
シャキシャキ食感に
ほんのりさっぱりの味覚が
食欲が無くても
普通に美味しく食べられるから重宝する^^
とろみのあるものには
とろみのあるものと合うの法則
つまり納豆とも
相性が良いよね^^
いろいろ試してみてね♪
さて今年の夏は
どんな感じなのかな?
まさかまさかの
マスクの夏season２
ですかね・・・^^;
水分補給と塩分補給を
しっかりと押さえて行きましょうね
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
