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どーも
漬物王子(森藤)です
東京オリンピックが
連日多くの感動を呼んでいる
2021年に
東京五輪2020という
不思議な構図での開催
それでもしっかりと
結果を残している選手のみなさんの精神力の強さは
いかばかりかと感じる
本来は2020年の予定が
1年延期になり
今年もギリギリまで開催するかどうか
戸惑いしなかった中
練習している人にとって
どれだけ大変だろうね
ゴールのないマラソン程
つらいものは無い
もし私がその立場だったらとっくの昔に
腐って諦めているだろう
それでも
どんな状況であっても
最高の自分を作り続けて表現し
結果を出せているということ
いつものオリンピックなら
事前に選手たちの能力を知り
メダルの予想などしてから見ていたが
今回はそういった事が全くなく
パッと始まったので
正直言うと
メダルどころか
グダグダになるのではないかとさえ
思ったいたのもあって
私はいつものオリンピック以上に
尊敬と感動を覚えているわけです
(選手のみなさん浅はかな私を許してください)
しかし
そんな選手たちをも
簡単に悲しませる出来事が
同時に起こる
SNS問題
心を強く持つために
コロナ禍の影響で
荒んだ心がそうさせるのか
この手の話題は尽きない
昨年にはそれが原因で
悲しい出来事もあったのに
(女子プロレスの子の自殺など)
始まる前から
水泳の池江選手に宛てた
残念な投稿があったり
数日前も
卓球ペアの金メダリスト
水谷選手がSNSで
そのことをやめて欲しいと述べたり
(日本人ではない国からのようですが)
女子体操の村上茉愛さんも
演技後の取材中で
涙を浮かべる一面を見せる
肉体的にも精神的にも
世界最高レベルの人でさえ
簡単にその心を傷つけてしまう
自由を制限された
2年目の夏
日本人のみならず
全世界の人々は
免疫力よりも
心の栄養が足りていないんかもね
制約と言うストレスは
私達にとてつもない負荷を与える
それは私達が思っている以上に
圧倒的に強い
どれだけ食事に気を付けていても
どれだけ運動を重ねていても
どれだけ生活リズムを良好にしていても
一瞬で『無』に
出来るほどのチカラを持つ
(この認識が本当に重要だよ)
残念ながら
福島市もコロナ感染者の急増に伴い
7月31日から8月22日まで
不要不急の外出自粛要請と
飲食店の20時までの時短営業を
求める事になる
また
こんなことになってしまった・・・
でも、どうせ家に居るしかないのなら
せめて食事の時は
家族みんなで食べましょう
(人の温もりに勝るものなし)
どうせみんなで食べるのなら
美味しい物を食べましょう
そして食事の中に
野菜(食物繊維)を多く含むものや
発酵食品を加えて欲しい
良い腸内環境からは
幸せホルモンの原因物質
(ドーパミンやセロトニンなど)が
たくさん作られてくる
それは
野菜や発酵食品が
腸内細菌達の原動力になり
彼らが活発に活動してくれることで
そういったプラスの物質が
たくさん産まれてくる仕組みだからだ
まずはそこから始める
攻撃的になるのか
穏やかになるのか
食で人の心も変わります
(本当です!!!)
そして
日本を代表し
私達の分も背負って戦っている選手たちを
しっかりと応援していきましょう^^
はじめに整えるべきは自分の心
そこから^^
そして
このブログを読んでくれる人から
負のオーラをまとっている人が近くに居たら
ぜひその人の支えになって欲しいです^^
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
