2095
どーも
漬物王子(森藤)です
５月２０日の昼下がりに
ウグイスの鳴き声を聞く
ウグイスは春先に
繁殖するため
雌へのアプローチで鳴く
ホーホケキョ
でも
５月も中下旬にもなって
鳴くのは
どうしたのだろうねと
事務所でも話題になる
極端に
暑かったり寒かったりと
季節が狂ったのか？
ウグイスが間違ったのか？
動物も勘違いするのだから
人の身体も
季節の変わり目に左右されるのは
当然かもね^^
塩の使い方
どんな気候であろうとも
身体の自熱が高ければ
対応してくれますよ
みなさんは
お風呂に入るとき
肩まで浸かってますか？
シャワーだけではダメ
身体の芯まで温まる事は
大事です
そういえば先日
面白い話を聞いた
お風呂に塩を入れた時の
効果がスゴイというものだ
満たしたお風呂に
大さじ３杯を目安に塩を入れると
塩のチカラで
保温効果が高まり
毛穴が開き古い角質が自然に落ちる
効果がある
(こすらなくても大丈夫です
自然におちるので)
ただし
鉄やステンレス素材の場合は
錆びる恐れがあることも
ご注意ください
身体を温めリラックスすることは
自律神経を整えるのに有効
自律神経が整えば
免疫力も高まり
気候の変化に対応できるチカラが
湧いてくる
今回はお風呂に入れた時の効果を
書いたが
人の身体には塩があった方が良いね
お漬物も
塩あってのものですから
塩を摂ることで
・細胞の浸透圧の調整や
・神経や筋肉の働きの調整
・食欲や味覚の正常化
人が活動するのに欠かせない
ところを見事に補助してくれる
栄養素だ
バランスを計れば
塩も有効に働くことを知り
その範囲の中で
塩を楽しんで欲しい
そして塩の良さ
もっともっと伝わってくれると
嬉しいです^^
今日の一言：
塩・・・大事‼
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
