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どーも
漬物王子(森藤)です
年齢が上がれば
老いとの戦いになる
ただし
『老化の速度は
抑えることが出来る』
と言えばどうですか？
一昔前に
美魔女ブームがあったけど
彼女らはそういう部分からも
色々と心掛けていたのかもしれないね
ではその老化の速度を抑える方法
それは
いかに活性酸素を抑えるか
にかかっている
活性酸素とは
呼吸をする時も紫外線を浴びる時も
およそ生活する時に起こる刺激に対して
必ず生み出されるもの
だから避けては通れないものだが
それを抑えることが出来るすれば・・・？
ゆっくりと・・・
ここまで話すと
なんとお堅い話
と思うかもしれないが
実はそれほど
難しく考える必要は無い
いつでもどこでも誰でもできること
それは
「良く噛んでたべること」
良く噛むことで
活性酸素を除去してくれ
腸内環境を良くし
免疫力を上げてくれる
そのカギを握るのが
『唾液』だ
唾液には
消化酵素や
発がん物質の毒消し作用のなる酵素
抗酸化作用のある酵素
と最高の酵素をふんだんに含んでいる
ちなみに
噛むと唾液が分泌されるけれど
唾液に含まれる酵素が
活性酸素を消す働きをするまでに
約３０秒かかることが分かっている
ということは
１口１秒かけ
３０回噛むことが
必須条件となるので注意が必要だ
更に抗酸化物質を多く含む
野菜などをゆっくり噛み食べれば
活性酸素を消す働き(唾液)
×
抗酸化物質(野菜など)
＝
老化を遅らせる効果絶大
(いつまでも若々しい)
最高やん^^
お金を掛けずとも
人体には既に様々な能力が
備わっている
私たちはそれを知り
どう活かすか
その差はデカい
野菜もそうだし
お漬物なども良い
歯ごたえがあるから
より噛むことが容易
高級サプリを飲む前に
美容系の治療を受ける前に
まだまだタダで出来ることは多い
今日の一言：
身体に感謝する生き方を
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
