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どーも
先日、震災後
東京のイベントで
とてもお世話になっていた方から
連絡が来る
その方は
目が大きい
もしガチャピンが
リアルに存在するなら
このくらい大きいだろう
くらい目が大きい方
だから
物凄く印象に残っている
その方の奥さんが
いつもネタで
この人は何も着なくても
そのままマスコットキャラですから(笑)
といっているが
なるほどなぁ
という感じですよ
もちろん好印象で
そんな方から連絡が来たのです
こちらに来る用事があるので
寄らせて欲しいという
ただもう一つの情報が
今病気になってしまっている
それが
『がん』だという
どう戦うか
今や日本人の
２人に１人はがんになる
先日も
とんねるずの石橋貴明さんが
がんを公表したが
その一方で
医療の進歩により
早期発見ならすぐに治ることも
多くなっているのも事実
いずれにしても
早く良くなることを望みます
そう言えば数日前に
キャベツはがんの抑制効果があると
お話したけど
食品群の中で
もっとも予防効果があると
されているのは
『にんにく』
これは
アメリカの国立がん研究所の発表で
野菜も果物も海藻類も
穀物も肉類も全て含めた場合のもの
にんにくだけなら
１日４g程度を食べるのを
推奨している
すりおろしたり、焼いたり
炒めたりと色んな調理に
使われるし
にんにくがあれば大体
料理が美味く感じるものだと
料理が苦手な私は
かってにそう思っています(笑)
そんな感じですので
ぜひ生活の一部に入れてみては
如何でしょうか
もちろん
２位のキャベツ
(野菜では１位)も良いですし
他のも
３位：大豆や生姜
４位：セリ科の植物
(人参・セロリ)
５位：タマネギ・お茶
ターメリック
その辺も含めて行けば
より効果があるでしょう
がんだけが
病気ではありませんが
それを気を付けて
食材を選び
多様な食をすることは
結果的に良いことです
福島りょうぜん漬でも
にんにくを使っている商品なら
あります
うちの断トツ一番人気の
『とうちゃん漬』です
⇩⇩⇩
にんにくのエキスでは無く
剝きニンニクを擦って
使っているので
かなり癖は強いのですが
ハマると病みつきの
食材です
これを食べたからって
すぐにどうこうなる
という事はありませんが
食は毎日の積み重ね
とにかく
毎日コツコツが
最後に勝つ
ではまた明日
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
にんにくは身体に良いのです♬
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
お得な定期便もやっています
⇩⇩⇩
お電話でも
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
