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どーも
漬物王子(森藤)です
４月下旬
突然気候が不安定になり
天気予報では雪マークがつく異常事態
先日福島で
ちょっとだけ話題になった
とは言え
５月にもなろうかと言う時期に
私の家でさすがに雪が降ることは
無かったが
なんと社員の家では
かなり降ったところもあったみたい^^;
翌日、出社するなり
「うちの周りだけものすごく雪が降ってさ
父ちゃんが大雪だ大雪だと騒いで
タイヤもスタッドレスに変えないとだ～
とかで大変だったのよ」
と言っていた
朝からみなさん大変でした(笑)
まずは知りましょう^^
まさかこの時期に
雪とかスタッドレスとか
そんなワードが聞けるとは・・・
そういえば
スタッドレス
ハイブリット車に変えて１年経つが
スタッドレスと普通タイヤだと
燃費が全然違うのね
普通タイヤに変えたら
100ｋｍ以上走行距離が伸びたよ^^
どっちのタイヤにしても
以前のガソリン車と比べれば
断然すごいハイブリット能力だ
ガソリン代が高止まりの現在
私の生活では
最高の経済効果につながっている^^
ハイブリットは
ガソリンと走行中に貯めた電気を
交互に使いながら
燃費向上につなげるシステムだが
実は私たちの身体も
ハイブリット構造だということ
知っている人
少ないんだろうな～
私たちの身体には
２つのエンジンが備わっていて
一つ目が酸素をエネルギーに換える
ミトコンドリアエンジンと
※ミトコンドリアとは
小学校の理科で習う細胞の中にある
あれの事で合ってます
もう一つが
糖質をエネルギー換える
解糖エンジン
産まれた時から３０代くらいまでの
身体が成熟するまでは
解糖エンジンがメインになる
身体が日々大きくなり代謝力が活発で
もっとも身体が動く時期は
直ぐにエネルギーに変換できる
糖質が適しているからだ
それから
３０代４０代５０代と時が経ち
身体が出来上がり
代謝も落ち着いたならば
今度は呼吸を通して酸素を取り入れ
持続的で低燃費のエンジン
ミトコンドリアエンジンが主軸になる
ということを知らず
いつまでもご飯こそが神だと
モリモリ食べてしまうから
やばいんです^^;
もちろん体を作るための
タンパク質や脂質
そして多少の糖質はずっと必要だけど
そりゃ昔ほどは要らないさ
ゆっくり呼吸することで
ちゃんと身体が動く仕組み
私たちが知らないだけで
備わっているのだからね
それを踏まえてするべきは
５０代を境に意識的に
解糖エンジンから
ミトコンドリアエンジンへと
その比重をドンドンシフトチェンジすること
簡単に言えば
食事量を減らしなさい
ということさ
知っていて損のない話です
代謝以上に食べるから太る
それは余分な物が
体内に残っていることに等しい
そして食事はただの毒になり病になる
簡単な話だよね
それでも
なぜか無駄に湧く食欲って
なんなんだろね(笑)
(脳に踊らされてるだけ)
脳と理性
出所は一緒かもしれないけれど
時には理性ってやつで
脳さえも黙らして
自分を律して抑える必要がある
少なくとも私はそうしている
みんなだって出来るはずだ^^
大いなる自由には
大いなる責任がある
昔の偉い人が言っていた
だとしたら
大いなる食の自由も
自己責任で取捨選択はするべきだよね
よくわからない誘惑に
惑わされない様に行きましょう^^
今日の一言：
私たちの身体もハイブリット構造
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
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業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
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福島市丸子字中町裏27-1
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
