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どーも
漬物王子(森藤)です
先日、久しぶりに
同年代の秘密の会
『辰巳会』が開かれる
どう食べる？
秘密と言ったのは
大げさだけど
辰年の１９７６年生まれ
巳年の１９７７年生まれが
構成員で
商工会青年部で一緒に活動した
仲間の集いです
いつもお世話になるのは
保原の居酒屋
KEEP FIELDS
ここの店主も同会の一員で
お休みの日に開いてくれたので
お店は貸し切り^^
コロナ禍の影響で
前回開いたのが
いつだったか忘れるくらい
前の事だから
話のネタは尽きない
７時に初めて
気付けば夜も１２時近くになる
各々面白い話を
繰り広げての
楽しい時間となった
『楽しい』は大事だ
このブログでは
何を食べるかを良く話している
しかし
それと同じくらい
どう食べるかも大事
それを３ヶ条にまとめてみた
第一条：食事は楽しくするべし
楽しく談笑しながら食べれば
免疫力も自然に向上する
好きな音楽をかけたり
テーブルコーディネ―とをするなど
工夫しながら
食べる空間も楽しみましょう
第二条：良く噛んで食べるべし
良く噛んで食べれば
胃腸の消化をたすけながらも
食べ過ぎを防いでくれるという
２段構えになる
第三条：腹八分目にすべし
腹八分目で医者いらず
もう少し食べたい
くらいのところで抑え
つぎの食事の前に
お腹が鳴るくらいが丁度よい
今回の様に飲みの席で
どんちゃんし過ぎると
その意味も変わるけれどね
毎日そんな人も居ないでしょう
お家で日々の食事をする中で
上で話した３ヶ条
一つでも多く実践したら
自分の人生も
少しづつ変わりすよ
何を食べるに匹敵する
この三ケ条
ぜひ覚えておいてね
今日の一言：
食事は美味しく楽しく
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
