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どーも
漬物王子(森藤)です
先日
年に１度の健康診断だったので
血を抜かれる
実はその４日前に
ワクチンを入れられていて
今度は体から血を抜かれるという
入れられたり
出されたり
なんだか大変・・・
そして
胃腸の検査で
バリウムを飲む
しんどい^^;
おなかを膨らませる薬を飲み
さらにドロドロの液体を飲み
様々な指示の下
体を動かさなければならない
そして最も過酷な指示
『空気を吸って息を止めて』の要求
出したくてしょうがない身体へ
空気を大きく吸うってさ
(もう白目むいてました)
なんのかんのとそのおかげで
検査してもらっているんだから
有り難いんだけどね^^
自分が一番落ち着く食べ物
事務所のみんなは
１ヶ月も前から
この日に向けて
そわそわしていたように感じる(笑)
だからって
何をするわけではないのだろうが
そうはいっても
身体は１ヶ月で
全て形作られるもんでもないので
時すでに遅し
とも言い切れないのよ^^
例えば
小腸は２日もあれば
ほぼ入れ替わるし
胃も５日くらい
つまり腸内環境を変えようと思えば
数日で変えられるというのは有り難い
ちょっとヤンチャな食べ方してみても
食事を意識的に正せば
胃腸も正せるのだから
ちなみに
もういっちょ話すと
・心臓は４０日
・筋肉や肝臓は６０日
・血液は１２０日
・脳は１年
・骨は完全に変るのに７年くらい
骨が一番時間がかかるとしても
７年周期で完全に新しい物になるということ
という事は
その間に食べてきた物で
自分自身が構成される
個人的に
いつも不思議に感じるけれど
草(野菜)を食べていても
身体は緑にならないし
体そのものが草の様にはならない
鶏肉を食べても
豚肉を食べても
鶏や豚にも変わらない
当たり前の様だけど
よくよく考えると
不思議だと思いません?
何を食べても
それなりに今の形状に近い形なってくる
(色んな意味で違くなる人も居ますかね(笑))
冗談はさておき
ここで一度考えて欲しい
例えばその期間に
食べてきた物が『貴方』になるということ
カップラーメンばかり食べていれば
made inカップラーメン
お菓子ばかりなら
made inお菓子
そう思えば
野菜も食べるべきだし
お肉も食べるべきだし
万遍なく
食べる事で
良い自分を作る方が良いね
普段の食事は
ご飯とみそ汁とお漬物
わたしとしては
これが一番落ち着く♬
読んで頂き
ありがとうございます
ではまた
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
