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心身は共に

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どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

5月11日早朝

とんでもないニュースが入ってくる

 

 

ダチョウ俱楽部

上島竜兵さんの訃報

 

 

ほんの数日前

ドリフターズのコントを復刻する

バラエティー番組で

 

 

加藤茶さんや高木ブーさん

仲本工事さんや若手の方たちと

楽しく仕事をしているのを

見ていただけに衝撃だった^^

 

 

 

心身共に

 

 

実は、学生時代

バイトで大衆エキストラとして

ある番組に出た時

 

 

出演者の中に

ダチョウ倶楽部さんがいた

 

 

その収録の終わり

偶然エレベーターで一緒になる

 

 

出番が終わったので

直ぐに乗りこんで振り返ると

慌てて入って来たのが

ダチョウ倶楽部のお三方

 

 

 

びっくりしましたよ

彼らは当時から芸能人として

第一戦の方々でしたから

 

 

そういうのもあって

そんな私たちの緊張を察してか

 

直ぐに

「何階ですか?」と

気さくに話しかけてくれたのを

覚えている

 

 

しょうもない話ですが

今になって当時の出来事がふと蘇る

 

 

思い起こせば2年前

師匠と慕っていた志村さんが亡くなったのは

コロナがいよいよと社会に知らしめた走り

 

 

今度はその弟子が

コロナの終息を迎え始めた今の時期

というのが何とも皮肉に感じる

 

 

 

コロナの被害報道の矛先は

飲食店に集中されがちだけど

 

 

かれらエンタメ会の人たちの深刻さは

それ以上だったのは確か

 

 

 

この2年間は決して短くない

 

 

その間どれほどの心労が

あったのだろうかね^^;

 

 

 

たまにこのブログで

幸せホルモン(セロトニン・ドーパミン)

食事から作られる

と伝えている

 

 

野菜(食物繊維)や

発酵食品を食べると

腸内環境が活発になる

 

 

 

するとそこに住む

腸内細菌が働きだし

幸せホルモンの原因物質を

たくさん合成してくれる

 

 

それが脳に送られることで

幸福感や充実感に繋がる

 

 

しかしこれは

あくまで物質的 (肉体的)な仕組みのもので

 

 

人はそれだけでは機能しない

 

 

そこにストレスという

大きな要素が入ると話は別

 

 

心(精神)へ重くのしかかるストレスは

 

 

どれだけ強靭な肉体の持ち主でも

生活を管理を徹底し

食事面が完璧な人でも

 

 

そのすべてを

簡単に無駄にしていしまうほどの威力がある

 

 

つまり

精神と肉体

両方を整えなければ

どちらも無意味になるということ

 

 

人が生きるとは

本当に難儀しますね^^;

 

 

 

心のケアは専門外です

それでも

腸内環境が悪ければ論外

 

美味しい物を食べながら

明るい未来を思い描くこと

それしかないです

 

 

 

どんなに大変な時期があっても

光は必ず訪れます

 

それを信じて

一緒に頑張っていきましょう‼

 

 

 

上島竜兵さん

今までたくさんの笑顔を

ありがとうございました

 

安らかにお眠りください

 

 

 

 

今日の一言:

人間は心身(肉体と精神)の二本柱

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝。

 

 

 

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