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どーも
立春
今日から春^^
春ですよ～～♬
桜の季節～～～♬♫
※写真はイメージです
なんて叫んでも
一歩外へ出れば
雪まみれで
寒い風が吹きすさむ
それでも季節は春
というのだから面白い
春に成るため見えない所で
その胎動が始まっている
と言う事だろう
月並みなんだけどね
現象として
誰の目にも見えるようになるには
それなりの時間が必要だ
あるいは時代が動く時も
そうなのだろう
誰かが目指した目標を実現するため
準備をし動いているから
気付けば
世の中がそのように変化する
そうであるなら
今の世の中に違和感があった場合
それを変化させるには
もう準備を開始していなければならない
現状を受け止め気付き
変えなければという想いが
起こる
それを言葉にしながら実行
このプロセスは
人類の歴史が始まり
進化する過程で
必ず起こるものだった
せっかく春の話だったのに
少し固い話になったけど
これは私たちの身体にも言える事
例えば
今の自分を変えたい
と思った時
まずはそれを素直に受け入れ
変えたいと思うこと
痩せたい健康に成りたいと
言葉にし行動に移すことで
実現にむかう
それが精神的な物か
肉体的な物か
もし肉体的な事なら
全身の細胞が全て新たになるには
約７年と言われる
代謝の早いところは
腸内の壁は約２日
お肌は約１カ月
主要な臓器は１カ月から１年
血液は約４か月
骨は３年から７年
諸説あるが
長くて７年もあれば
新たなあなたに
代わっていると言える
そうであるならば
それまでに何を食べるか
食べ続けるか
日々の積み重ねが
見に見えてくれるのも
早くて１カ月から３か月
という事もいえる
四季の移り変わりの起点が
前倒しで来るのだから
人の身体の変化とも
とても似ていると感じる
身体は日々進化 (変化)し続けている
体格も筋肉も骨の歪みも今の結果は
過去の積み重ねの表れ
逆に
良い食事をし続けることが
明日の自分をより良く出来る
そういう部分について
積み重ねましょう♬
この話も
月並みなんだけどね^^
ではまた明日
今日の一言：
積み重ねは大変だけど面白い
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
