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どーも
最近になって
身体に関する定説が
覆っていることがある
野菜がメインの日本人の腸と
肉食が中心の欧米人では
日本人の方が長いとされていたが
平均では
ほぼ同じだったとか
美味しさを感じるのは
舌にある味蕾(みらい)という細胞で
舌でしか味は分からないと思っていたら
喉にも味蕾があるようで
味が分かるレベルでは無いけど
のど越しを楽しめるのは
その影響の様ですよ
それと
昔から言われている
人の脳は全体の10％しか
使えていないので
もし全ての脳のチカラが
発揮できれば
凄い事が出来そうだと思っていたら
実はタスクごとに
使う場所が違うだけで
何をするかで
脳の何％を使うかが変わる
だから10％使う場合もあれば
30％の場合もあるようです
この説に関しては
ちょっと残念な新定説
ではありますよね・・・(^^;)
平均寿命の定説
これに準じているかどうかは
分かりませんが
昔の人は早死にだった
というのも実は
そのまま受け取るのは
ちょっと違う様で
けっこう長生きする人も居たようですよ
有名どころでは
徳川家康は７５歳
日本地図の伊能忠敬７３歳
葛飾北斎８８歳
縄文人は平均１０代
江戸時代は平均３０代～４０代
だからって
４０代で突然みんな
バタバタ死ぬわけでは無くて
出産のリスクや
乳幼児の死亡率が高いために
平均寿命が短くなるわけです
その代わり
ある程度の年齢になれば
そこからは安定して
生きながらえたのでしょう
そして
今では長寿大国の日本になり
男性が平均で８１歳
女子は８７歳ですからね
医療の進歩もあり
より安定して天寿を全うできまるように
なりましたが
見方を変えれば今も昔も
日本人は長生きの部類
なのかもしれませんね
そんな日本人がずっと変わらず
食べ続けて来た食事が和食です
戦前まで変わることなく
ず～～～っと和食
いや江戸時代まで遡ると
もっと質素だったので
主にご飯と味噌汁とお漬物です
それで十分に栄養が摂れて
身体中にチカラが
みなぎったのでしょう
今も昔も
基本を変えてはいけないのは食事です
食事で身体を作り
元気で長寿を目指しましょう♪
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
昔も今も意外と平均寿命は高かったようです
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
