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どーも
長年、身体のこと
健康のことを調べていくと
色んな人の理論と
様々な条件を知ることになる
野菜は１日350g以上とり
塩は小さじ１杯(６～８ｇ)
炭水化物の摂取量は
１日50％～60％とする
などなど
更には朝昼晩３食派と
１日１食派と
それぞれ
言い分は異なるなれど
納得する部分もあるから悩みます(^^;)
そうなれば
それぞれを自分で試して
足したり引いたりしながら
自分に合うやり方を見つけたり
その方法を作れば良い
というのが私の持論
とは言え
普通に社会人をしていれば
仕事が一番であり
そんな細かい事など
いちいち考えては生活できない
そんな人のために言えることは
健康に置いて
最も重要なのは
腸内環境と血流です
これを何とかすることを
先ずは最優先に考えて欲しいのです
摂るべきアイテムを選ぶ
腸内環境に必要なのは
毎日くち酸っぱく言っているように
食物繊維と発酵食品
基本的に食物繊維の代表の
野菜やキノコ類
海藻類を良く食べまること
加えて
血管や血流にとって
もっとも有効なものの一つ
そらは野菜で言えば
にんにくの一択だ!!
にんにくは
デザイナーフーズという
ガン予防効果の高い食材の
期待値ピラミッドの頂点にあるだけでなく
血管や血液を整える役割も
果たしてくれる
にんにくの持つ成分
アリシンに
抗酸化作用と共に
抗血栓作用もあるためだ
ここで福島りょうぜん漬を
こよなく愛して下さる読者様は
気づくでしょうか？
うちの看板商品
とうちゃん漬のことを💖
この商品は
にんにくをピリッと
効かせた癖の強いタイプに出来ている
そこで使われるにんにくは
にんにくエキスではなく
剝きにんにくを擦ったものを
調味液の一部として
使っているのです
つまり
とうちゃん漬を食べることは
私達の健康への近道
という結論^^
信じるか信じないは
あなた次第です♪
それはさておき
野菜(食物繊維)を発酵させ
にんにくを効かせた
『とうちゃん漬』を
よろしくお願いします^^
ちなみに
実はメルマガ登録者の方限定で
数日前に先行して情報を
お伝えしていたのですが
弊社のネット通販部門に
『定期便コース』が加わりました
とうちゃん漬150g×10袋のセット
5400円相当のものを
税込み送料込みで4000円にて
毎月お届けします
まだ一般公開していないので
直接リンク先を貼っておきますので
良かったら
そちらの方もチェックしてみてください
⇩⇩⇩
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
とうちゃん漬が健康生活への手助けをします♪
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
