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どーも
この時期には
お歳暮を大口で使ってくれる
県内企業の会社さんへ品物を
お届けに行っています
ルートとしていは
会津方面の四か所の営業所から
郡山へ向かい
そこから三春営業所を経由しながら
いわきへ行き
そのまま北上し
双葉営業所、南相馬、相馬と
各営業所をまわるという
まる一日でも
ギリギリの走行距離
会津から回るのは
夕方の土湯峠の路面凍結が
不安なのでやめてます
客観性を持つ
早朝６時に出ると
厚い雲が覆っていて
※115号線土湯峠へこれから向かう時の写真
会津に着くころには雨が降っていたが
営業所への納品を終え
猪苗代湖を通り山々を越えると
次第に雨が止み
いわきに着くころには
雲も薄く晴天になる
福島を東西に横断をすると
気候の変化も大きく
自然の景観も街並みの変化も大きい
会津の方は
昔の生活の延長線で屋根が大きく
雪に対応する民家が多く
郡山へ来ると
今風に都会的
いわきへ来ると
南国を感じる街並み
そんな変化を楽しめるのも
広い土地面積を持つ
福島県ならではの特徴だ
東西に約１５０㎞
南北に約１２０㎞
そりゃデカいよなぁ
震災前には２０３万人いた人口は
２０２５年現在１７４万人にまで減少
震災後に避難された方々が多く
今も戻らないため
一気に減ったというのが現状
それでも今もって
宮城県に次ぐ第２位の人口を持ち
なんとか耐えているのが現状
地理的には
さっきも話したように
深い山もあり大きな湖もありつつ
海もある
都会的な地域と田舎的な地域とが
共存しながら
降雪地帯も
会津を除けば比較的安定しており
都心から新幹線で１時間半
関東の方にとって
もっとも近いみんなの田舎的な
魅力的なポジション
主観を外し
冷静に客観的に見ても
本当に魅力の絶えない県だよね
そうやって客観性を持って
物事を判断することは大切
特に自分のことや
自分の活動は対しては
特に大事で
人間どうしても
贔屓目に見てしまうが
そこは
同じテーブルに
各事象をちゃんとのせて判断する
さらにいえば
ライバルと思っている人や
同格かな？と思うような人物
何人かいませんか？
そう言う人は
自分より１段も２段も格上
と思うくらいが丁度良い
と何かの本の受け売りです
第３者から見た時の判断には
そのくらいの差があると思った方が
自分もより頑張れるからね
そんな客観性は
自分の食生活にも必要だ
食は半分自動的な行為なので
意外と食時と食事の間に
何かを食べていたり
食欲が増すと
理性を忘れて食べてしまったり
そういったポイントを
ひとつひとつ正確に見つめることが
大事です
朝何を食べたか
昼、夜と何を
どれだけ胃袋へ入れたか
ちゃんと計るには
ノートに書くのが一番かもね
スマホのノート機能に書くのでもよいね
そうすれば
客観的な情報になる
加えて水をどれだけ飲んだかも
書いておくのも良いよね^^
意外と飲んでそうで飲めていないものです
但し
コーヒーやお茶は水分としては
ノーカウントでお願いします
見返した時
糖質過多なのか
タンパク質は摂れているのか
ビタミンやミネラル
食物繊維などの
細やかな栄養のバランスも
どんな感じか見えてくる
加えて水分もね
我ながら良いアイデア^^
と書いていてなんですが
そんな私は
まだそれをやっていないので
今日から始めます(^^;)
一緒にやっていきましょう
１週間１カ月と進めれば
とても貴重なデータの出来上がり
客観的に今を知ることができれば
軌道修正も可能です
まずは己を知ることからだね^^
福島県の魅力も
自分の魅力も
主観を外し
冷静な客観性を持って見定める
そこから次の一手を考えましょう
読んで頂きありがとうございました
感謝。
今日の一言：
自分を含めての客観性持てていますか
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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お得な定期便もやっています
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
