1953
どーも
漬物王子(森藤)です
久ぶりに
年末の大雪だ
先週末から毎日
雪かきしてます^^;
例年だと
本格的に降るのは１月下旬からなんだけど
一か月ほど早かった
この忙しいときに
困ったもんだね(笑)
でも最近は
高性能の予報ができるから良い
お天気アプリで
雲の流れとかもみられるし
いつごろ降るのか
いつごろ止むのかの予測まで
できてしまう
先が見えるから
対策もとることができるね
実は私たちの体調も
ある意味
可視化できる素材はある
それが大きなお便り
『大便』のことね^^
大きなお便り
官公庁は今日で仕事納め
他の会社もこの辺から
お正月休みに入るのが多い
一年の疲れを労い
静かな面持ちで新年を迎える
という反面
コタツでゴロゴロ
朝から飲みながら食べる
グ～タラ生活を過ごす方も
多いことでしょう(笑)
それはそれで良しですよ
(たまにはね^^)
ただそうなると
体調もグズグズになるのは当然の事
真っ先にその反応を見せるのが
大便(うんち)だ
硬さ、色、大きさ、におい
の４項目から
ある程度自分の具合が見えてくる
理想のウンチは
黄色がかった茶色で
バナナくらいの大きさと硬さのもの
結構ハードルは高いかもしれないよ
油っぽい物を食べたり
お酒を浴びるほど飲んだり
繊維質が足りていなかったり
その辺の
食の質がダイレクトに反映される
アプリで数値化されることはないけれど
自分の便をたまには見て欲しい
最近は洋式水洗トイレが主流だから
なかなか見ずらいけどね～^^;
そこは上手に行きましょう
ちょっと食生活が荒れたなと
思うなら
お口直しに一口
お漬物を食べて欲しい
パリパリの食感と共に
繊維質と乳酸菌が
ささやかながらも
あなたの身体の潤いになるでしょう^^
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
