2040
どーも
漬物王子(森藤)です
今日は日曜日
数日前まで
雨の予報だったけど
晴れの天気に変わる
晴れ男のチカラが発揮できたようだ
今日は
福島ユナイテッドFCの
ホームゲーム初戦
しかも
福島りょうぜん漬
スペシャルマッチ
それが
Jヴィレッジスタジアムで行われる^^
これまで
今治戦で1-0
沼津戦で5-0と
絶好調のチーム
何とか勝ちたい
ましてや
福島りょうぜん漬のスペシャルマッチですから‼
いずれにしても
全力で頑張ってくれれば
結果は付いてくるでしょう♬
代謝を高める
サッカーは面白いスポーツの一つ
それはプレーもそうだが
それ以外の面でも感じる
特に人の動きがとても激しい業界なのだと
ここ数年で強く感じる
有力なストライカーが
突然別のチームに引き抜かれたり
監督もすぐに変わるし
シーズン中だって
いつ誰が居なくなるかわからない
そんなプロ意識の高い業界なんだね
自分を少しでも評価してくれるところへ
自分が活かせるところを目指す
逆を言えば留まることない
代謝の良い環境とも言える
人はどこかで
安定を求めてしまうが
動きのない水が淀み腐る様に
安定＝停滞では
同じようになる
これは
私たちの身体でも同じ
血液は常に循環しなければならない
心臓は休むことなく動く
こまめに水を飲み
血管を傷つけたり血栓ができない様に
糖質を抑えたりしなければならない
多く摂り過ぎた糖質は
血液に滲み入り
体内のタンパク質と結びつけば
血管が傷つき、いずれ血栓になれば
血液の流れに悪影響を及ぼすことになる
そうならないためには
第一に食べ過ぎないこと
第二に炭水化物(糖質)を食べる前に
野菜をたくさん食べること
先に野菜を食べる効果は大きい
咀嚼(そしゃく)を必要とするので
満腹感が早まることや
野菜の食物繊維が
胃腸にじゅうたんの役目ができ
後から来る糖質の吸収を和らげてくれる
さらに
発酵食品を摂ることで
腸内環境を改善し
腸内細菌たちの元気も加われば
身体の修繕も進み
上手な代謝
スムーズな血流に繋がる
年と共に
どうしても安定を求めてしまいがちだけど
血液も新鮮に保ちながら
常に新しい事を求め
楽しい事を見つけて
新鮮に生きられれば最高ですね
さて、本日は冒頭でも話しましたが
Jヴィレッジで
福島りょうぜん漬のスペシャルマッチが
行われます
多くの方のご来場をお待ちしております^^
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
