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どーも
どうやら
東北地方も梅雨に入った様だ
ちょっと早いような気もするが
早く開けてくれればいいな
皆さん
夏は好きですか？
天気の良い日は
自然と元気になれる
でも私が学生の頃は
３３℃３４℃になっただけで
異常な暑さだと
騒がれていたが
近年、ちょっと目を離すと
３７℃とか３８℃とか
考えられない数値が出る
温度計の設置場所に
疑問が無いことも無いけど
絶対的に気温が上がっているのは
間違いないのだろう
今年の夏も暑いのかな？
身体ばててませんか
湿気が多くなるこの時期は
食欲が無くなったり
体調を崩す方も多くなる
身体がむくみやすい人は
体内に老廃物が溜まっているので
水分を飲むことで排泄できる
またクエン酸やビタミン系で
疲労回復させることも重要
クエン酸と言えば
梅干し
あとタンパク質も
とても重要な栄養素になるので
大豆を強く推す
そんな食材を一気に
摂れるランチ
それが
つけものランチバイキング^^
お漬物は食べ放題なので
梅系も大豆系も
野菜系でビタミン系も
たくさん得られる
適度な塩分も
ちゃんとした素材から得られるので
体内で活き活き活躍してくれる^^
食欲には塩味が
やっぱり欠かせない
塩分は何で取るかが重要
カップラーメンや
ファストフードではなく
ちゃんと野菜を発酵させた
お漬物から摂った方がより身体になじむ
そのほか
会津の古代米(雑穀米の一種)を
混ぜ込んだご飯と
コンブとカツオの出汁を活かした
シンプルだけど飽きの来ない
日本人には一番好きなおみそしる
それらで固めた
漬物ランチバイキング
⇩⇩⇩
ぜひ、試しに来て下さい^^
ランチの詳しい事は
下にまとめておきますので
改めてご確認を^^
⇩⇩⇩
【注意点とまとめ】
完全予約制なので
先に連絡が欲しいです
①℡：024-586-2345
②fax：024-586-2696
③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫
当日朝一の連絡なら状況しだいですので
事前予約が一番確実^^
つけものランチバイキングについて
↓↓↓
曜日：火曜～金曜
時間：11：00～14：00
場所：大波本店（福島市大波）
内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁
福島りょうぜん漬(食べ放題）
価格：600円(税込）
そして
オプションの阿部留商店さんの
『ラヂウム玉子』
１個１００円(税込)
(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)
読んで頂きありがとうございます
ではまたあした
感謝。
今日の一言：
漬物ランチをよろしく♬
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
