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どーも
９月２３日を境に
明らかに寒くなりました
酷暑続きだったので
それに慣れ過ぎたのか
その寒さも必要以上に寒く感じる
例年なら暑さ寒さが
交互に起こり少しづつ緩やかだったら
それほどでもないのかもしれないし
とにかくちょっと
変な感じになりますね(笑)
身体の中から温める
身体は急激な変化に耐えられない
そういった場合は
服で調節するのが一つ
それともう一つ
身体に入れるものでも
調節は可能です
食事に
発酵食品を摂ると
腸内環境が整い
お腹からぽかぽかと
暖かくなる
さらに造血作用が活発になり
血流も整え、全身に熱が回る
加えて
適度に塩を摂ると良い
塩は身細胞の浸透圧を調整しつつ
血流を高める特効薬になる
塩分を摂らな過ぎるからこそ起こる
病気もまたこわいですから
発酵食品であり
的塩を可能にした食材は
お漬物です
お漬物の野菜に備わる
カリウムが余分な塩を身体から
排泄してくれますから
ということで
つけものランチバイキング
をがっつり食べましょう
漬物は
福島りょうぜん漬の食べ放題
会津の古代米を混ぜ込んだ
ご飯に
コンブとカツオの出汁を効かせた
吟醸味噌汁
自由度の高いランチになります
暑さ寒さも
身体の基本『腸内環境』を
整えて乗り切りましょう
ランチの詳しい事は
下にまとめておきますので
改めてご確認を^^
⇩⇩⇩
【注意点とまとめ】
完全予約制なので
先に連絡が欲しいです
①℡：024-586-2345
②fax：024-586-2696
③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫
当日朝一の連絡なら状況しだいですので
事前予約が一番確実^^
つけものランチバイキングについて
↓↓↓
曜日：火曜～金曜
時間：11：00～14：00
場所：大波本店（福島市大波）
内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁
福島りょうぜん漬(食べ放題）
価格：600円(税込）
そして
オプションの阿部留商店さんの
『ラヂウム玉子』
１個１００円(税込)
(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)
読んで頂きありがとうございます
ではまたあした
感謝。
今日の一言：
漬物ランチをよろしく♬
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
