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どーも
２月１４日は
バレンタインデーだね
調べると
日本で初めて行われたのは
新宿の伊勢丹で
１９５８年にチョコメーカーの
『メリーチョコカンパニー』社が
行ったというもの(諸説あり)
当時は３日間で
わずか３枚、１７０円分しか
売れなかったらしい(^^;)
あれから何十年
今ではチョコレートの
年間消費量の４分の１が
この日に消費されるほどにまで
なるようだ
近年だと様相も変化して
女性から男性へだけではなく
様々な形で贈り合っているよね
お漬物にときめく時代を求めて
皆さんはチョコを贈りましたか？
または貰いましたか？
この時期は学生の頃を思い出す
当時の私は
期待しても仕方ないのに
なぜか勝手にそわそわしつつ
結局、安定の1個
その内訳は妹(笑)
あとはその当時
なんとなく流行り出した義理チョコで
たくさん入った袋から貰ったものとかね
懐かしいな～^^
懐かしいついでに話すと
当時は私もそれなりに思春期だったので
大人の言う事を聞かず
友達と一緒に居るのが楽しかったね
いよいよ市民権を得た
ハンバーガーやカップラーメンとか
みんなと食べるのが楽しかったな^^
そんなめちゃくちゃな食生活時代が
実家に帰る２０代中盤まで続いた
当時はそれでも十分に身体が動いたが
今考えれば良く持ったものだと思うよ
私もあれから何十年
色々と事情が変わったもので
４０代中盤にもなると
身体から様々なものが無くなり
食でしっかり補う必要がでてくる
タンパク質で身体をつくり
糖質をエネルギーに換え
余った糖は脂肪として
いざという時のエネルギー源として
貯蔵する
身体を上手に動かすには
潤滑油として
ビタミンやミネラルも
無くてはならない栄養素だ
そして
その全ての起点になるのが
『腸』になる
食べ物を消化吸収排泄し
必要な栄養を体中に送り
免疫力を強化し
身体の修繕をする
その作業を
腸内細菌に行ってもらうために
彼らの好物
食物繊維と乳酸発酵食品を食べる
どれ一つ欠けても
身体は上手く起動しない
２０代までは
全てが揃っていたが
それ以降は全てが少しづつ失う時期
ですから
ちゃんとわきまえ
美味しく楽しく
上手に食事をしましょう♪
お漬物もその中の一つで食べると
十分効果を発揮しますから
ビタミン・ミネラル
食物繊維に乳酸発酵食品
メインどころではないけれど
サブとして
多いに効果を発揮する
時と共に知識を活かし
いつまでも元気になる方法
使って行きましょう
第二・第三の青春は
有限な身体を労わりながらですよ
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
漬物にときめく時代にならんかね
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
