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どーも
少し前のこと
毎年、会社の行事として
消防訓練をしている
事前に日時と時間を決めて
実際に火災報知機を鳴らすので
消防署などへの
報告もおこなっている
当日は
そのサイレンを聞いたら
それぞれの部署で
それぞれの場所にある
消火器を持ち
所定の広場に集まり
点呼する
そいった流れです
自分で躾ける
正直に言うと
これだけ事前に段取りを決めて
火事の発生場所も
決まった状態で行う練習に
意味はあるのかなと
思っていたこともあったけど
でも実際に
やっておくのと
そうでないのとは
やっぱり違うものだと
最近は強く思うようになる
折角なので
消火器を使った
消火訓練も数名にやってもらった^^
ピンを引いてホースを火元に向け
レバーを握る
冷静な状態なら
誰でも出来るとは思うが
本当の火元を見た時に
実際に出来るかは全く別だろう
ピンを抜くのも忘れて
ただただテンパってレバーを握り
出ない出ない
と騒ぐことになるかもしれない
そう言う意味でも
何処に消火器があり
何処へ逃げるか
火元を見つけたら
消火器をどう使うか
それらをキチンと
練習をしていた方が
絶対に良いと体感できる
みなさんも
会社、または家でも
一度確認したり
避難経路の同線を決めておいた方が
良いかもしれませんよ^^
さて
決め事をすれば
身体は考えることなく
自動的に動く様になる
それはある意味
自己躾けの様なもの
車に乗って市内を走れば
なんとなくファストフード店に
脚が向いていたこともありましたが
今では
そこを避けるように成り
近くの定食屋を探してみたり
する様になったのも
自己躾けのたまもの
食事をする時も
野菜を先に食べたり
大豆系を先に食べることで
糖質の急激な消化を抑える方法
いわゆる
ベジファースト
ソイファーストを
毎度実践しているし
以前より
意識的にゆっくり
噛むようになっている
時代が変わり
多くの情報が手に入るようになるが
必ずしもその情報が
全て正しいかは不明なので
そこから更に深堀することで
自分の中で腑に落ちる物と
これはちょっとおかしい
と思うこともある
それらを取捨選択しながら
自分に落とし込んでいく
それもまた
自己躾けの領域
だからこそ
塩を大切に思うようになったし
野菜(食物繊維)を発酵させたお漬物の
隠された魅力に気付くことが
出来たわけです
知っているのと行動するのとは
全く違う
そこには雲泥の差が
産まれます
ぜひ行動しましょう♪
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
行動こそ真実♪
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
