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どーも
最近、ずっと目が
しょぼしょぼしています
外出する時に
遠出になる時は
サングラスをしてますし
パソコンをする時は
かなり前に買ったものですが
ブルーレイカット機能のある
眼鏡をしています
目のしょぼしょぼは
スマホやパソコンの使用頻度が
とても高いからなのでしょうね
電磁波にもお漬物
もちろん
年齢によるところも
大きいのですが
でも仕事柄
パソコンでの作業も多いし
SNSでの発信も
スマホですし
かなり目を酷使している環境
ではあります
みなさんも
似たような環境ではありませんか？
まだ完全に解明されている訳ではないけど
スマホの電磁波も
昔には無かったものなので
その影響も『0』ではないと
言われています
体内では『異物』と感じることで
それを退治しようと
活性酸素が産まれる
この活性酸素とは
悪い菌などを撃退する時には
大きな防御力になるけれど
過剰に出ることで
今度は体内を酸化させてしまうこと
にも繋がります
酸化＝錆び(さび)
つまり
身体の老化(^^;)
シミ・小じわなどの
発生メカニズムの大本は
それらが原因
太陽光もそうですし
さっきも言った様に
スマホやパソコン
電子レンジなど
身近な家電からは
そういう電磁波が
発せられていますから
完全な対応は難しいのですが
それらからの対処法の一つとしては
ビタミン類をたくさん摂ることです
ですから
それらが多く含まれている
野菜がポイントになる^^
そういった野菜類にはで
活性酸素を撃退してくれる
抗酸化物質が多く含まれているし
脳内で気持ちを奮い立たせてくれる
幸せホルモン
(ドーパミン・セロトニン)が増える
という副産物もあります
ですから
やっぱり野菜ですよね
ちなみに
ドーパミンやセロトニンになる原因物質は
腸内環境の細菌達の働きによって
より多く産まれますから
ぜひ発酵食品も一緒に
食べましょう
ですから
野菜×発酵食品＝お漬物
ぜひ
心のゆとり
身体の若返りのためにも
お漬物を活用ください♬
最後に
ゴールデンウィークの
イベント情報を記して終わります
時間が合いましたら
ぜひお立ち寄りください
・5月3～4日
道の駅りょうせんに出店
・5月3日～5日
霊山登山口出店
・5月5日
大波本店・丸子店でイベント
・5月6日
福島ユナイテッドホーム戦出店
いずれも
よろしくお願いします
ではまた明日
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
漬物を食べればオールOK♬
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
お得な定期便もやっています
⇩⇩⇩
お電話でも
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
