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どーも
先週から
しばし続く梅雨も
今週末から猛烈に暑い日に
戻りそうです
作物的にも
私たちの体力的にも
本番前のささやかな小休止
ただ、湿度の高い
じとっとした気候は
気管に変な刺激が加わり
私は咳が出がちです(^^;)
昔はこんなこと無かったのになぁ
補うのが基本です
気温や湿度に対して
敏感な方では無かったけど
最近は
身体が反応するようになっている
身体が敏感になったのか
というか歳を重ねて
免疫力が下がってしまった証拠
なのだろう(^^;)
まあそれはしょうがない
ずっと２０歳の様な
なんでも揃いなんでも出来るような
無敵な時代が続くことはなく
身体は少しづつ
変化する
この変化を受け入れることも勉強だ
とはいっても
それに対抗手段が無い
とは言っていない
むしろ
ちゃんと対策もあるよ
免疫力を高める食材を
とりいれること
人の基本
強く生きる基本が
免疫力ですから
腸内に住まう
腸内細菌達が活発になれば
それに比例して
免疫力も高まります
かられのエネルギー源になるのは
食物繊維や発酵食品
それらを
積極的に摂り入れることで
そのチカラ(免疫力)を
最大限に得ていきましょう
そんな彼らの大好物で
構成されたランチ
それが『つけものランチバイキング』
漬物ですから
ほぼ野菜ですので
食物繊維が豊富であるのと
これまた漬物ですから
発酵食品でもあります
しかも
食べ放題
加えて
会津の古代米を混ぜ込んだご飯と
昆布とカツオ節の出汁を効かせ
吟醸味噌で仕上げたお味噌汁
人の身体は
繊細でありながら
大胆でもある
足りなければ
何かを代用して埋め合わせるなど
生きるための様々な施策を
自動的に行っている
しかし
代用も有限ですから
ぜひ補いながら
体調を整えていきましょう
みなさん
ぜひご活用ください
ランチの詳しい事は
下にまとめておきますので
改めてご確認を^^
⇩⇩⇩
【注意点とまとめ】
完全予約制なので
先に連絡が欲しいです
①℡：024-586-2345
②fax：024-586-2696
③直接お店にお伝えしてもらっても大丈夫
当日朝一の連絡なら状況しだいですので
事前予約が一番確実^^
つけものランチバイキングについて
↓↓↓
曜日：火曜～金曜
時間：11：00～14：00
場所：大波本店（福島市大波）
内容：ご飯（古代米）・吟醸味噌汁
福島りょうぜん漬(食べ放題）
価格：600円(税込）
そして
オプションの阿部留商店さんの
『ラヂウム玉子』
１個１００円(税込)
(ＳＮＳで投稿してくれた方は無料^^)
読んで頂きありがとうございます
ではまたあした
感謝。
今日の一言：
漬物ランチをよろしく♬
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
