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どーも
先日、店の方へ向かうと
ちょろちょろと動くものが居た
トカゲだ
でもいつものとは少し違う
尻尾の色が強烈に印象に残る
コバルトブルーと言うべきか
光の加減で虹色に輝く
環境が整っているのが条件
昔はちょくちょく見かけたが
最近は見なくなったタイプ
調べてみると
ニホントカゲの子供のようです
そして
このトカゲを見かけるということは
生態系が健全で
トカゲたちが育ちやすい環境であることを
意味する
つまり
自然環境が整っている証拠
だそうです
なるほど確かに
この辺ほど自然環境が
整っているところもないだろう
今の時期は
田んぼの新緑も綺麗で
山々の緑も映える
逆にこの辺には
緑しかないとも言えますがね
大自然のみが売りです
そんな自然環境が整っている
証として
わたしの目の前に現れた
ニホントカゲでした
さて環境を整えると言えば
私達にとって整えるべきは
腸内環境でしょう
生命の源は
腸の環境で決まります
人が元気に生きるためには
大前提として免疫力が必要です
免疫力が低ければ
身体が不具合を起こし
病になるし
免疫力が落ちれば
代謝力も落ちる
全ては腸内環境を整えること
そのためには
腸の中に住み活動している
腸内細菌の好物を選び食べましょう
繊維質の多い食べ物なら
野菜・海藻類・キノコ類など
発酵食品なら
豆腐・納豆・漬物など
かれら(腸内細菌)の
大好きな食材を食べましょう♬
彼らが活発に働けば
腸内環境が整う
そこが整えば
みんな元気に過ごせますから
環境は大切ですね
ではまた明日🎵
読んで頂きありがとうございました
感謝。
今日の一言：
レアキャラ見れたから運気が上がりそう^^
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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お得な定期便もやっています
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
