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どーも
そろそろ３月も終わる
ここ２か月間は
個人的にも会社的にも
色々とありまして
結構ターニングポイントだったな～と
後に思うような期間だったと思う
まあそれは
今の時点で思っていることだけど
『夜明け前が一番暗い』
という言葉が染みました
いよいよ４月ですから
世も開けるのだろうと^^
そういった人生の波？
みたいなものは
誰の身にも
大なり小なりあるでしょう
そうなった時には
おろおろせずに自分自身の在り方を
貫いた方が良いと思います
代謝は巡る
このブログを教えてくれた先生が
いつも口酸っぱく言っていた言葉
「この世はプラマイゼロ
良い事があれば
同じように悪い事もあるので
結局プラスマイナスゼロ」
その方は一時
全国でも有名なやりて社長として
大手メディアに何度も
取り上げられていた時期もありつつ
気付けば歯車が食い違い
闇金を含め一億の借金に苦しみ
自信や信頼など
あらゆるものを失いながら
それでも自己破産せずに乗り越えた方
(書籍にまでしているので
言っても良い情報です(笑))
今ではその『不』の経験を
全国で伝えながらブログなどを
教えている
だから
言葉の重みが違うよね^^
なるほど
何となくわかる気がします
今が良い人でも
いずれはそうでない時が必ず来るもの
逆に今が悪いのなら
いずれ必ず良いときが来る
皆さんは今どんな状況ですか？
ですから巡る周りの状況に
いちいち振り回されることなく
自分を真ん中に
どんな状況だろうと
その状況を精一杯
楽しめれば最高だね
さて
波があるのは人生だけではない
私達の身体の代謝も同じです
ただし代謝にはリズムがあるので
そこを踏まえた方が上手に進む
例えば
人が今の様な時代ではなく
遠い原始的な時代
朝起きた時
食べ物を得るところ始める
ようやく得た食事を
お昼過ぎに食べる
夕方は日が沈むのと同じく
眠る
人はこの生物的な生活を
圧倒的長い間続けてきたので
それに対応した身体の働きは
今も色濃く残る
ですから
朝は夜食べたものを排泄する時間
昼から夕方にかけて食事を食べたら
夜は静かに眠ること
そんな流れを意識した食生活が
本来は合っていると私は考える
だから朝には
あまり身体に物を入れず
出すことに専念する
お昼過ぎから夕方に
食べたら
夜は食べずに
静かに眠る
これが
身体の代謝サイクルに
合っている
波を間違えれば
リズムが狂うのは
物の道理ですから
ではまた
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
自分を貫き波に乗る
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
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業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
