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どーも
ご報告になります
実はかねてより
お付き合いさせて頂きました
吉岡里穂さんと
3月9日に
入籍していたことを
ご報告いたします
今後とも私達２人を
温かく見守って頂ければ幸いです
彼女との出会いは数年前
月が綺麗な夜でした
お湯を注ぐと食べられるという
便利なうどんをすすっていると
目の前に現れて・・・
はい
スイマセン
そうです
エイプリルフールです
常識と真実とは違うもの
こんなことしか
ネタとして思い浮かばなかったので
恥ずかしながら使わせて頂きました
今日は
何を言っても良い日でしょ？
ダメ？
ちなみにですが
嘘のような本当の話
よくよく調べてみると
私達が常識としてきたことが
実は違ったといういくつかを
ご紹介します
１、欧米人の腸と日本人の腸の長さは
実はほぼ変わらないらしいよ
欧米人の体系は脚が長くて
日本人は足が短く胴が長いから
そんなことも言われてきましたけども
残念ながら
そんなことはありません
動物で言えば
肉食のライオンの腸は
体長の約４倍の
6ｍ～7ｍ
草食の牛は体長の約２５倍
50ｍもある
これを根拠にすれば
そう言うことになるが
実際は全人類
ほぼ体長の約４倍の7ｍ
脚が短く胴が長いというならば
それは育ってきた環境と
受け継がれたDNAの影響
ということですね
最近の若い方は真逆でビックリですが
２、ビタミンC も摂り過ぎには注意
水溶性の性質があって
食べ過ぎれば尿と共に排泄されると
言われていたけど
ひょっとしたらそうではないかも
という説
成人は１日100㎎必要で
それ以上摂りすぎることで
下痢やや吐き気
腹痛の原因にもなるようで
海外では
がん治療の妨げになった
という報告もある
だとしたら
食事で摂るのが基本としながら
サプリメントで過剰に摂るのは
注意が必要です
食と身体と健康の関係は
まだまだ知らないことだらけ
なのでしょう
コレステロールが敬遠された時
卵は１日２個までと
きつく決まっていた時期もあったのに
今ではまったく無くなり
塩についても
そのうち常識の捉え方が
変わることもあると
私は考えています
糖質との向き合い方も
お肉との向き合い方も
それぞれ
多くの失敗と経験から
本質が見えてくることで
あるべき
食との向き合い方が
見つかるでしょう
私達の常識とは
多くの人の思い込みであって
真実とは違います
科学の進歩を見ていると
私達も進化した気に成りがちだけど
そんなもんは
大きな勘違いなのでしょうね
だからこそ
生きることが面白く感じます
といったところで
今日もみなさんに一日が
素敵なものでありますように♬
読んで頂きありがとうございました
また明日🎵
感謝。
今日の一言：
あほが許される社会って素敵ですね
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
