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どーも
学生の頃は
それなりに料理をしてた
社会人になった時も
数年間は多少はしていました
でも実家に戻ってからは
ほぼやらなくなった
いつも朝晩の食事は
母親のお世話になっております(^^;)
たまにはゆっくり
まわりの仲間に聞くと
男女問わず子供たちの弁当を
作って来た人もいれば
母として現役で
毎日弁当や食事を
作っている人もいる
料理をするのは当たり前ではない
誰に強制されているわけでもなく
理由があるとするなら
大切な人だからという想いのみ
頭の下がります
そんな私の立場からすれば
「今日は納豆とか卵とかさ
簡単でいいよ」
と生意気に言うけど
結局どうしても
手を加えたくなるのでしょうね
でも毎日の事ですから
たまには
良い意味で手を抜く時も必要だ
出すだけでも一品料理として
成立し
栄養価バランスも整うものが
欲しい訳です^^
そうなった時に真っ先に
選びたいのは
ちょっと前に流行った
サバ缶などの魚の缶詰
青魚は
EPA・DHAなど
血液をサラサラにする効果や
脳神経を良くする効果のある栄養素を
たくさん含んでいる優れものです
汁まで使えるのも良い
他にも
先ほど言った納豆や豆腐なんかもいいよね
そのまま出すだけで十分ですから
あとはカットされた野菜や
卵も加えれば完璧・・・
・・・いや
そこへもう一つ
忘れちゃならないお漬物^^
ここまで揃えるのは
そんなに難しくはないよね
しかも
全体のバランスも良い
ほぼ⇩の素材ですもんね
調理の手間もなし
ちなみのですが
数年前にうちの商品は
立脚式のパッケージに
切り替えました
だから
うちの漬物は自立するんですよ^^
あんまり
そういう使い方を見てないけど
これもポイント高いので
ぜひ活用して欲しい
食卓にそのまま
お皿に入れ替えずとも出せます
残ったら
あとは上の方を折り曲げて
洗濯ばさみで摘まめば
そのまま冷蔵庫へ入れられる
いつも忙しい方へ
たまにはそんな日を
作ってみてはいかがですか？
週の始まり月曜日
今週も一週間よろしくお願いします
ではまた明日🎵
読んで頂きありがとうございました
感謝。
今日の一言：
たまにはゆっくりできますように
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
お得な定期便もやっています
⇩⇩⇩
お電話でも
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
