2105
どーも
漬物王子(森藤)です
先週の土曜日曜と
東北絆まつりin秋田
に参加させていただきました
人前で演技する喜びを
新たに噛みしめられた２日間
私の役目は
福島わらじまつり実行委員
広報座組座長という立場での
参加でしたので
より客観的に
一歩引いた立場で
自分たちのまつりや
他の祭りの姿を見ることができた
ねぷたまつりの単調だからこそ
大太鼓の迫力が伝わる演出
秋田竿灯まつりの
技量に特化した演出
盛岡さんさと山形花笠は
艶やかさに洗練された踊り
仙台スズメ祭りは
激しくリズミカルな踊り
そして
福島わらじまつりは
生歌生音に合わせた踊りと
日本一の大わらじの担ぎ
その３身が一体となった姿は
ひいき目なしに
トップクラスの見ごたえがあった
常に進化する余白があるのが
福島市の面白いところ^^
※市長が乗るのは当たり前になりました^^
これからも
何か起こるたびに
奇抜な発想力と行動力で
みなさんを楽しませることでしょう
※集合写真
現代病の第一ステージ
客観性は
どんな時でも重要な要素になる
自分の身体の管理においては
まさに肝になるもの
どうしても
その時の気分や
感情に左右されがちな私たちは
疲れたから
甘い物が食べたいとか
ちょっと動くと
腹減ったから
何か食べたいとか
腹も減ってないのに
時間がきたから食べるとか
もう四六時中
何かをつまんでいる人もいる
そういう人こそ
客観的に見る必要がある
世の中に溢れている食べ物は
栄養成分的に
砂糖とか米や小麦など
精製された炭水化物の塊りの物が多い
それは簡単に脳を狂わせ
依存体質にしやすく
リピートさせ易いという特性をもち
資本主義と見事に合致するもの
糖質の影響をもろに受けた脳は
血糖値が激しく乱れることをおそれ
身体の意志とは関係なく
食べ物を欲してしまう現象
これが現代病
第一のステージ
糖質依存
そうなった時
客観的に自分は何を食べたのか？
本当に腹が減っていたのか？
デスクワークなどで
身体も動いていないのなら
食べないという選択肢も
普通にありですよ
空腹感なんて
ぐーっとなった時に
水を一口飲めば
嘘のように引くもの
それでもお腹が空いているなら
本当に必要なんだ
現代人はとにかく
食に近すぎる
常に客観的に自分を見て
ほんとうに必要かを考える
自分の身体は
今まで食べて来たもので出来ているし
今食べたもので
これからの身体が作られる
ポテチで自分を作るのか
クッキーやハンバーグで作るのか？
コーラを飲んで血を作るのか？
考えましょう
たまに食べるくらいで
十分ですよ
普段食べるべきは
和食にしましょう
栄養バランス最強ですから
ちょっと腹が減っているくらいが
現代人には丁度いい
頭も冴えるし
食費も浮くよ(笑)
今日の一言：
空腹を幸福に感じたら一人前
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
