2206
どーも
漬物王子(森藤)です
８月某日
暑気払いをしに
茂庭の方へ向かう
キャンプ場
FOME BASE
かなり良い雰囲気^^
よやくすれば
一式現地で準備してくれるので
手ぶらで行けるよ
その準備してくれた
お肉の量がかなりのもの
２０代３０代の頃なら
テンション上がりまくりの光景が
４０代だと逆にひるむよね～^^;
暑気払いには２組
嫁さんやお子さんを同伴していたので
その子たちの胃袋が頼り^^
だって
私たち世代でもっとも
需要が有ったのは
お野菜やきのこ類でしたので
野菜の色味に癒され
「野菜で良いな～」
というコメントが飛び交う
しいたけに醤油をたらしたら
最高の料理です
シイタケの柄も
ちゃんと焼いて食べますよ
焼きナス、焼き玉ねぎ
最高だね
身体が求めるものを
モリモリのお肉よりを横目に
野菜の方を
はるかに求めてしまう
それが
年齢に応じた身体の
正直な反応だろう
身体は本当に必要な物を
反応を持って私たちに答えているもの
その反応に答えることが
身体にとっても
私たち自身にとっても
一番良い
懇親会などで飲み始めると
次第に調子に乗って
さんざん食べに食べ飲んだ
にも関わらず
〆はラーメンとばかりに
麺類をススルが
正直もうお腹パンパンだ
昔の名残で食べているだけとうさ
こういうのがいけないね^^;
今後注意します^^;
こういった状況以外にも
例えば、長年の習慣だからと
朝７時にご飯を食べて
昼１２時に食べ
夜も６時に食べるが
果たして
本当に身体は求めているのか？
お腹も減らないのに
時間だからと食べることに
疑問を持って欲しい
４０代を過ぎ
代謝も落ち着き
身体の成長も安定しているのなら
２食は良いが
３食目は毒に成る
それだけ食べ過ぎの害悪は
計り知れない
みんなが言っているからとか
常識だよとかではなくて
あんたがどうすべきかは
自分で決めるべきこと
たまにはみんなと
楽しく飲み明かすのも良いですが
普段はきっちり整える
というメリハリです
今日の一言：
自分の身体に素直に従うこと
PS.
FOME BASEさんでは
上の写真の様に
お肉や野菜や飲み物も
用意してあるので
手ぶらで行けますし
ゴミ片付け込みです
足りなそうなら
追加で食材や飲み物を
持って持っていけます
今回準備頂いた
お肉・お野菜はほぼ全て
美味しく頂きました
子供たちも私たちも
大変満足
ごちそうさまでした^^
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
