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どーも
漬物王子(森藤)です
先日、取引先の方々と一緒に
宮城県に『はらこ飯』を食べに行く
※はらこ飯セット
このお店、数年前に
TVで取り上げられてから
とても繁盛しているらしく
平日にもかかわらず
たくさんの人が訪れている
土日に至っては
もう入れないくらいらしい
ちなみに
はらこ飯とは
鮭といくらを一緒に混ぜた
ご飯のことです
食べるとなぜ眠くなる？
普段は滅多に昼食しないが
お誘い頂く状況であれば
それはもちろん頂きます^^
ご飯もりもりで
かなりのボリューム定食は
大満足でした
全体的に薄味の仕上げだったので
いくら甘味や鮭の味を
しっかり堪能できましたよ
流行る理由がわかる
お店は
宮城県にある２店舗ある
和風レストラン『田園』
はらこ飯は
９月から１２月までの
季節ものなので
食べたい方はお早めにですね
詳しくはネットで調べてみたください
さて、満腹になった一行は
車で戻るが
その時
私の中に異変が起こる・・・
とてつもない睡魔に襲われてしまったのです^^;
まずいですよ
お取引先の方々と一緒なのに^^;
どうなる⁉
漬物王子‼‼‼?
・・・
(どうでも良いよね^^;)
昼ご飯を食べると眠くなる
そんな経験は
みんなもあるでしょう
あれはなぜ起きると
思います？
たべものの消化をするためには
かなりのエネルギーを必要とする
血液も全身から胃腸に集中させる
そのために
脳の血液も薄くなり
それが眠気となる
お昼の量が多ければ多いほど
その傾向は比例して強くなるよ
私は自分の経験上
頂いた量の多さから言って
かなりの睡魔を想像していたが
案の定でしたね・・・
しかも
のどかな景色をみながら
運転してもらっていたことと
揺れる車内が何とも心地よく
眠らない様にするのが
大変でした
話を戻します
人の身体は
１食を消化吸収するために
血液を集中させ
さらに
フルマラソンに匹敵する量の
エネルギーを使わなければならない
つまりこの時
私の体内では胃腸が
ひたすら消化吸収(走り続ける)するために
体中の血をかき集め
代謝酵素を使いまくり
休むことなく
全力で走り続けている状態だった
ということ
もしこの現象(食べる事)が
朝昼晩と続くなら
２４時間、寝る事さえ許さず
走らせていることと同じ
とも言えますね
過酷すぎますね・・・
そんなことを知った私は
２０代３０代までは
身体のために３食必要でようけど
身体が落ち着いた年齢(４０代)からは
１日２食にするべきじゃないか
しかも腹八分目で
そんな話をさせてもらってます
(だからこそ、小食でも効率の良い食事に
目を向ける必要も出てきます)
ちなみに私の話は
ネットでも本屋にでも
普通に転がっている話です
もちろん
真逆の話もありますが
自分の身体で実践して
結果がでて納得したので
話しています
この話を聞いたみなさんが
どのように選択するか
そのヒントになればと思います
といったところで
久しぶりの美味しい昼食
頂きました
ごちそうさまでした
本日の一言：
身体のコントロールは難しいです
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
お求めはこちらから
直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
