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どーも
漬物王子(森藤)です
有識者の中には
今年の後半に景気が
少しづつ良くなるだろうと
判断する人も出てきている
２０１９年の暮れから始まる
一連の騒動も２０２３年に
ようやく収まると言う事か
足掛け４年
長かったね
しかし、だからと言って
悠長に構えている場合でもない
再びグローバル的に
人の動きが始まれば
こういった
ウイルスの脅威は
いつ起こるかもしれないからね
再びそうなった時に
準備しておく必要があるのが
自分の身体の免疫力を
強化しておくこと
心でつくる免疫力
一般的に免疫力の約７割が
腸内環境で作られていると
言われる
そこで腸内環境を良くする
食物繊維や発酵食品を摂り
活発に活動できる環境づくりが大切だ
そこで
野菜(食物繊維)を発酵させた
お漬物も一定のチカラを発揮する
ところで
７割の所在は分かった
では残りの３割は
何処で産まれるのか
それが
『心』と言われている
何日か前にも話したが
NK細胞という自然免疫も
笑顔で楽しくしていると
強化されると話したが
プラス思考
適度な運動
楽しく笑う
ストレスを回避する
様々な方法で
心を清々しくしておくことが
とっても大切
昔から
心が弱れば身体も弱る
心と身体は繋がっている
と言われているよね
あれも
あながち外れではないと感じる
今日この頃
時には
何も考えずに
お笑い番組を見て
腹から笑おう
そして
好きな人と
美味しい食事を楽しもう
それが
健康に繋がるとは
私たちの身体も
ロマンチックな作りだね
読んで頂きありがとうございます
ではまたあした
感謝。
今日の一言：
ロマンチックなお食事♬
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
