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どーも
今週は会議が多かった
しかもwebによる遠隔のもの
関西の方とおこなったり
東南アジアの方と
神奈川の方と同時おこなったり
仙台の方とおこなったりと
昔ほど新鮮に思うことは無いが
遠い場所の方と
画面越しではありますが
意思疎通できる
一昔前の映画の世界だよね
腕時計からフォログラムが出て
会話したり
宇宙船の中で
空中に浮かび上がった人と
会話したり
もはやその世界観だもんね
あの時見た未来の中に
私達は生きている
それぞれの良さ
それはそれで
簡単で便利
と思う反面
それを経験したからこそ
思うこともある
人は画面越しだけでは分からない
直接会うことで感じるものもたくさんある
ということ
その人の空気感
身体全体から感じるものや
細やかな部分から
画面越しでは分からないものが
たくさんある
表現として
合ってるかどうかわからないけど
web会議は
必要なポイントだけ抽出された
サプリメントみたいなもので
直接お会いしながらの会議は
素材そのもの
みたいな感じかな？
食品業者だから
食べ物に結びつけて
考えてしまう(笑)
サプリは食材の中から
必要な素材のみを抽出して
お届けしており
食材は
さまざまな栄養素の集合体だ
いずれも長所と短所があるけど
身体全体を考えた時には
素材そのものから栄養を摂った方が
身体には良い効果が期待できる
栄養はさまざまな栄養素と
組み合わせることで
身体に負荷無く吸収されるしくみ
単体で摂る場合
どうしても
尖った針の様に
体内に突き刺さるといった
イメージかな
例えば
砂糖にしても
塩にしても
精製され一つの成分を
抽出したものだと
体内に入った瞬間に
過剰に反応してしまう
それが
血糖値スパイクや
血圧の急激な上昇といった
弊害に繋がる
サプリとは
少し違うかもしれないけど
結局それも同じことで
抽出されたものよりも
食材全体で摂ることを
心がけていきましょう
それぞれの食材同士が
さらに補完し合い
身体への負荷を抑えながら
吸収されやすくなります
ですから和食で
様々な栄養素をバランスよく摂り
それでも補いきれない場合に
補助的にサプリメント
といった感じですかね
もちろん
TPOによっての使い分けは
あるでしょうけどね
web会議ツールは
緊急を要した場合とか
遠いところから
時間と費用を掛けることより
便利なツールがあるのだから
という選択をするのもよし
会って話しましょうなら
それもまた良し
私は後者を選びがちですがね^^
未だに電話も苦手だしメールも苦手
見えない相手への
キャッチボールをする時に
言葉だけとか声だけでは
どうしても不安になるのです(^^;)
本当はどう思っているのだろうと
勘ぐってしまう質なので
ではまた明日🎵
読んで頂きありがとうございました
感謝。
今日の一言：
全ては自分の選択です
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
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