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どーも
『向い三軒両隣』
これは
助け合いの最小単位
味噌や醤油が無くなれば
貸してもらったり
多く採れた野菜は
おすそ分け
今も私の地域にはあります
帰ってきたら玄関に
謎の野菜が置かれていたり(笑)
夏なら桃とか
秋にはリンゴとかも
ちょっと傷ついものや凹んだものはら
売れないけど味は同じですから
的なものが大量に頂ける(笑)
腸内環境は身近な人へ伝播する
遠くの親戚より
近くの他人
この言葉も
ちょっとトゲはあるけど
それを表す言葉だよね
ちなみに
腸内環境も
近い環境同士だと
似通うことが分かっている
血縁的な血の繋がりある兄弟よりも
普段の食生活や生活環境を
共有している者同士の方が
腸内環境の共通点が多くなる
空気からだったり
お風呂やトイレなど
共有する場所で
口や鼻から体内に摂り入れられる
ですから
誰かの腸内環境が家族に伝播する
といっても
そういう理屈を知れば
理解できるでしょ^^
と言うことは
誰か良くない腸内環境の人が居れば
自然に悪い電波もなされるから
注意が必要だ
だからこそ
自分自身の腸内環境を
大事に育てましょう
普段の食こそが
その人の腸内環境を作る基ですよ
そこが良くなれば
近くの家族の体調も良くなり
ペットの寿命も長くなる
そう言う考え方を持って生きた方が
より普段の食事へ向かい姿勢も変わるもんね
面白いよねぇ
簡単便利な食べ物をなるべく抑えて
昔ながらの日本食を中心の食へ変える
ご飯と味噌汁とお漬物
それが基本です
そこへ主菜で
鶏肉や魚や卵系
副菜で煮物や和え物
サラダなどを加えれば完璧だ
特に難しいことはないでしょ
日本で産まれ育ってきた人なら
何となく分かるよね
腸内環境が伝播するのなら
一人強い免疫力の人が居て
その人の食生活を真似れば
さらに強くなる仕組み
人は何処まで言っても
他者との繋がり有りきの人生だと
つくづく感じます
人と人と
人と菌
面白いねぇ
ではまた明日🎵
読んで頂きありがとうございました
感謝。
今日の一言：
腸内環境は伝播するよ
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
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福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
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営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
