1934
どーも
漬物王子(森藤)です
最近突発的に
大量注文が発生する
(コロナ渦緩和の影響か？)
ありがたい事だけど
なかなかスゴイ要望で
会社中走り回り
物の持ち運びが大量にうまれる
狭くはない敷地を
軽くはない商品 (お漬物)を
久々に持ち運びました
この年で急に運動すると
身体に違和感でる^^;
次の日には
肩がぎこちなかったり
膝がカックンとなったり^^;
若くはないから
自然の摂理なんだけどね
もっとも早く老いるところ
運動能力的に
急激な対応が難しくなるのは
本質的な老化とは違う
ご飯を食べて栄養を吸収して排泄する
人の根幹をなす生命活動を
一日も休むことんく行っている臓器が
腸と腎臓だ
だからこそ
激しく酷使してしまえば
それに比例して身体の細胞の中で
最も老化が早い
自分の身体は脳を中心に働いていると
勘違いしやすいけれど
実はそうではなく
例えば心臓が運ぶ血液量のうち
１番が腸で30％
２番が腎臓で20％
３番が脳の10％
筋肉が表面的な老いと言うなら
腸は生命の老いとでもいえるのかな
ぜひ
腸を大切にしていきましょう
若返るとか
不老と言うつもりはないけど
これからの選択次第で
長く元気に老いは遅らせられるもの
腸の中では
３万種１000兆個もの腸内細菌が
集合体を作って生活している
その姿はまるでお花畑(腸内フローラ)
善玉菌を増やして
最大勢力の日和見菌を味方につければ
悪玉菌は増えることもせず
悪さもせず、逆に私たちにとって
有益な働きをしてくれる
そうするためには
単純だけど
お野菜(食物繊維)をたべたり
発酵食品を食べること
私たちが具体的にできるのは
そんくらい^^
腸内フローラがきれいな人は
いつまでも若いよ♬
ということで
読んで頂きありがとうございます
ではまた
感謝。
お漬物は美味しさと
健康づくりのハーモニー
そして腸の好物は
植物性乳酸菌と食物繊維
そして
お世話になったあの方へ
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直営店情報です
本店
福島市大波字星の宮３２
業時間：午前9時～午後6時
定休日： 年中無休（元旦のみお休み）
丸子店
福島市丸子字中町裏27-1
→024-554-4065
営業時間：午前9:30～午後6時
定休日： 毎週火曜日(祝祭日を除く)
