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冷え性の予防には根菜類を食べましょう

1997

 

どーもパー

漬物王子(森藤)です

 

 

身体が冷えると

病気にかかりやすい

 

人によっては

「冷え性」の人も居るだろう

 

 

でも

冷え性を治したいからと

病院に行っても

「冷え性」という病名は無い

 

 

無いので治せない

 

 

手足の末端が冷たくなるのは

自律神経の乱れや、内臓、血管

心筋の不調よって

血管が収縮することで起こる症状

 

 

「セキが出る」という症状はあっても

「セキ」という病名が無いのと同じ

 

 

なんか屁理屈みたいだけどね^^;

 

 

だから食材を選ぶのだ 

 

 

こうなった時に

チカラを発揮するのが

東洋医療になる

 

 

東洋医療は

知見によって冷え性と判断したら

その予防を施すことが出来る

 

 

食材を

陽性の物と陰性の物に分け

 

 

陽性の食材は体を温めてくれるもの

陰性は食材を冷やしてくれるもの

としている

 

 

ここには科学的な根拠が

あるものもあれば

無い物もあるが

 

 

 

ただ、

冬の時期にはその時期の物を食べ

寒さをしのいできたところからも

 

 

自ずから証明されてきた部分も

あるかなと思う

 

 

(もともと東洋医療は

観察と効果実証という

実践的な繰り返しの統計医療)

 

 

ダイコンやニンジン

玉ねぎやゴボウ

レンコンやじゃがいも

ネギやカブ

 

 

大地の中で実を付ける食材を

根菜類と言い身体を温めるもの

陽性の食材としている

 

 

ほぼ

鍋に入れると美味い具材だ^^

 

 

 

体温が低いと

免疫力が圧倒的に下がり

病気のリスクが

圧倒的に上がる

 

 

そんなリスクも

食材から改善していくことで

対処できる

 

 

ちなみに

さっき上げた食材は

ほぼお漬物になる

 

 

 

野菜を発酵させたものだから

また違った良さが産まれるよ

 

※写真はよくばり漬です

 

 

ちなみに

西洋医療と東洋医療

どちら優位という事を

言っているのではなくて

 

 

その両方、2つで一つだと

思っています

 

 

緊急的にヤバいと思った時は

西洋医療の方がはるかに優秀だもんね

 

 

 

病気にならないけど不調という

未病に関しては東洋医療

 

 

緊急性の高いものは

西洋医療

 

 

そんな感じで^^

 

 

 

読んで頂きありがとうございます

ではまたカナヘイうさぎ

 

感謝感謝。

 

 

 

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